Migrena te scoate din uz

Migrena nu este doar o simplă durere de cap, deși mulți fac această confuzie. Este cea mai frecventă boală din lume și prima cauză de dizabilitate la persoanele sub 50 de ani. Este o afecțiune mai răspândidă decât diabetul, epilepsia și astmul la un loc. Și nu este ceva banal care trece cu

Pericolul din tunelul carpian

Pericolul din tunelul carpian - O afecțiune răspândită, dar mai puțin cunoscută. Poate apărea la orice vârstă, însă cel mai frecvent la femeile de 40-50 de ani și la cele însărcinate. De cele mai multe ori, trecem cu vederea furnicăturile și amorțeala palmelor. Le punem pe seama unor lucruri banale, dar

Astenia de primăvară începe în februarie

Astenia de primăvară începe în februarie, iar în iernile calde chiar mai devreme. Principala cauză o reprezintă disconfortul termic și lipsa luminii naturale. Dar sunt și multe alte cauze. Fiecare în parte are soluția ei. Dacă vrei o primăvară fără astenie, aici găsești toate soluțiile. O primăvară fără astenii Primăvara este unul

Tare ca fierul. Alimente obligatorii în dieta femeilor

Tare ca fierul. Deși este prezent în multe alimente, fierul este slab asimilat de către organismul uman. Cu alte cuvinte, sistemul nostru digestiv nu poate să extragă eficient acest mineral din hrană pentru a-l stoca. În plus femeile trebuie să încludă constant în dieta lor alimente bogate în fier pentru

Alimente pentru inimă, bune şi rele. Care este diferența

Alimente pentru inimă, bune şi rele - Potrivit unor studii, unele alimente, prin conţinutul lor, joacă un rol important în prevenirea afecţiunilor cardiovasculare, iar altele, dimpotrivă, agravează aceste boli. Pentru optima funcţionare a inimii, nu este suficient să stai departe de viciile atât de dăunătoare sănătăţii (fumat, exces de alcool) şi

Energizeaza-te ca să fii în formă. Sfaturi de pus pe… oboseală!

Energizeaza-te ca să fii în formă - Suntem cam vlăguiți, cu bateriile aproape descărcate, iar prezența soarelui nu reușește întotdeauna să ne dea energia de care avem nevoie. Uneori furia sau frustrarea apar și atunci când ne simțim neputincioși. Dar lipsa de energie nu trebuie să ne sperie, există numeroase