Te întrebi care este legătura dintre menopauză și Covid-19? După ce această perioadă aduce o grămadă de schimbări neplăcute în viața femeilor, multe dintre efectele menopauzei asupra organismului femeilor constituie factori de risc în eventualitatea unei infecții cu Sars-Cov2. Factorii de risc în menopauză și Covid-19 Bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2 sau obezitatea sunt […]
Colțul tău de bine
Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor
Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Corp, minte și echilibru în fiecare zi
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
După săptămâna albă, de pregătire, în care am renunțat la carne, pe 2 martie începe postul Paștelui 2020, o perioadă în care creștinii ortodocși au voie să consume numai fructe, legume și cereale. Însă, până în prima zi a Paștelui, adică pe 19 aprilie, în postul de 40 de zile creștinii vor avea și câteva […]
Oficialitățile din România au confirmat apariția virusul CO-VID-19 și pe teritoriul țării noastre, miercuri, 26 februarie, fiind semnalat primul caz de coronavirus de la noi. Până la data de 10 martie 2020, în țara noastră au fost confirmate 25 de cazuri de cetățeni infectați cu CO-VID-19. Apărut anul trecut în China, până la jumătatea lunii […]
Într-un prezent în care fizicul joacă un rol esențial în dezvoltarea relațiilor interumane, oamenii caută în permanentă cele mai bune metode prin care să își sporească încrederea în sine și să îmbunătățească felul în care arată. Femeile și bărbații care vor să își modifice una dintre părțile fizice au posibilitatea de a consulta un doctor […]
Corpul uman funcționează în mod integrat și interconectat, iar atunci când unul dintre sisteme întâmpină probleme, apar disfuncții și ale altor organe. Iată doar câteva exemple: din cauza diabetului există un risc crescut de a dezvolta boli de inimă, depresia atrage după sine slăbirea sistemului imunitar și predispoziția la infecții, psoriazisul se complică adesea cu […]
Am stat de vorbă cu academicienii doctori Ovidiu Bojor și Adrian Restian în avanpremiera lansării cărții „Afecțiunile aparatului respirator. Medicină integrativă și terapii holistice”, prima carte de medicină integrativă în limba română, coordonată de fondatorul fitoterapiei moderne în România, renumitul acad. dr. farm. Ovidiu Bojor, și apărută la Editura Medicinas. Rep.: Cum ați scris […]
Deși cancerul este a doua cauză principală de deces la nivel global, datorită diagnosticării în timp util, Centrul Național de Statistică pentru Sănătate din SUA a declarat că ratele de deces din cauza cancerului au scăzut încă din anii ’90. Cu toate acestea, spre deosebire de scăderea ratelor de deces pentru majoritatea cazurilor de cancer, […]
Un număr tot mai mare de părinţi caută soluţii pentru a monitoriza eficient copilul atunci când nu se află lângă el şi pentru a se asigura că cel mic nu se va pierde. Sunt des întâlnite situaţiile în care, spre exemplu, într-un magazin uriaş sau într-un parc mare şi aglomerat, copilul pur şi simplu fuge […]
Tusea nu este o boală, ci un simptom. Ea se manifestă printr-o senzație de disconfort atunci când gâtul este iritat. În timpul unei răceli, majoritatea persoanelor suferă de o tuse care uneori persistă mai mult timp. Tusea frecventă indică, de obicei, prezența unei boli. Și de cele mai multe ori este cauzată de o infecție […]
Am adunat mai jos cele mai bune sfaturi și cele mai bune exerciții de fitness. Citește cu atenție, încearcă să le aplici cu seriozitate și o să vezi că rezultatele sunt mai mult decât bune. Toate ce urmează reprezintă o excelentă lecție de fitness, ca și cum ai avea un antrenor personal la dispoziția ta. […]
Sunt blamate că ar provoca cele mai multe boli ale omului modern. Lucrurile sunt însă mai nuanțate. În urmă cu mai bine de jumătate de secol a apărut ideea potrivit căreia consumul de grăsimi este principala cauză a creșterii colesterolului rău, ceea ce favorizează obezitatea și bolile de inimă. Nu au spus-o oamenii de rând, […]
Credem că este foarte utilă o listă cu gustări care au cel mult 100 de calorii. Este utilă dacă respecți o dietă, dacă ești după dietă sau daca pur și simplu ai nevoie de soluții bune și sănătoase care să țină poftele și dorința de a rănțăi ceva, sub control. Gustări de 100 de calorii […]