Somn dulce in bratele lui

  Stii pe pielea ta ce poate fi mai rau decat sa te zvarcolesti in pat de pe o parte pe alta, in timp ce somnul te ocoleste: faptul ca a doua zi te simti si mai rau. Care e cauza dificultatilor in a (a)dormi? Poate fi patul insusi, salteaua, decoratiunile

Plante toxice, dar salvatoare

Spanzul anticancerigen Helleborus Purpurascens, specia de spanz care poate fi intalnita in Romania, este extrem de toxica, dar benefica in acelasi timp, in ultima vreme vorbindu-se despre proprietatile ei anticancerigene. Cu toate astea, este aproape imposibil de procurat spanz de la magazinele de specialitate. Se vorbeste foarte mult despre faptul ca tratamentul

Chiar exista maini tamaduitoare?

Reiki este o tehnica japoneza care a devenit in zilele noastre una dintre cele mai rapide si preferate terapii holistice. Cateva sedinte te ajuta se te impaci cu responsabilitatile zilnice, inlatura stresul, te fac sa dormi mai bine si chiar iti (re)aduc cheful de viata. Unii medici, de obicei sceptici

Sarcina si silueta

Teoretic, pana acum ar fi trebuit sa ne impacam cu formele corpului nostru. N-ar mai trebui nici sa ne obsedeze atata kilogramele luate in timpul sarcinii, ba chiar sa punem in pericol sanatatea fatului. Teoretic… Celebritati ca Madonna, Victoria Beckham si Demi Moore au desfiintat imaginea femeii gravide. Iar presiunea de

Cu alergiile nu-i de glumit

Cum spuneam - si repetam - fenomenul descris, desi simplu, are astfel de consecinte dramatice: in timpul derularii unei reactii alergice sistemul imunitar nu mai functioneaza normal. Astfel, organismul in loc sa castige protectie fata de alergeni - in cazul de mai sus proteinele din mancare - este lezat prin

Neplacut, dar necesar

In sala de asteptare, ca sa treaca mai repede timpul, citesti de zece ori afisele de pe pereti sau rasfoiesti infiorata brosurile despre cancerul la san; apoi, in timpul consultatiei, incerci sa te comporti degajat si sa-ti pastrezi o oarecare demnitate, asezata pe masa in pozitia aceea... Daca tot trebuie sa

Fa-ti analizele medicale! E vital!

De ce? Pentru ca: ... trebuie sa "monitorizezi" fiecare alunita sau neg Examineaza-ti regulat epiderma, pentru a sesiza aparitia unor noi alunite sau schimbarea aspectului celor existente: culoare, forma, marime, textura sau senzatie pe care ti-o produc. Desi cancerul de piele loveste practic fara discriminare, marii iubitori de soare, persoanele cu pielea

Sanzaina, elixirul frumusetii

Planta cu reale valente terapeutice, sanziana este cunoscuta pentru asa-zisele ei proprietati magice, fiind folosita in timpul sarbatorii de pe 24 iunie, cand se celebreaza nasterea Sf. Ioan Botezatorul, de catre tinerele care participa la un ritual ancestral. Credinta populara spune chiar ca ele feresc gospodaria si casa de fortele

Sexul ca joc de noroc

Infectia cu virusul papilloma uman (HPV) este foarte raspandita in intreaga lume, inclusiv in tara noastra. Exista peste 100 tipuri de HPV, unele dintre ele dau numai condiloame genitale (negi, atat la barbati, cat si la femei), iar altele sunt incriminate in generarea cancerului de col uterin (HPV 16 si

Incurajeaza-ti corpul sa slabeasca

E poate surprinzator, dar secretul celor mai admirate fapturi de la Hollywood nu e sa-si dea bice, ci zaharel (ma rog, la figurat). Sa se incurajeze, nu sa se snopeasca. Cel putin asa zic antrenorii cu reputatie din orasul frumosilor si bogatilor. Fixeaza-ti tinte minuscule Daca iti propui: "O sa slabesc 10