Leacuri care vin de hac răcelii și gripei

Tușești, îți curge nasul, ai febră, te doare gâtul. Simptomele răcelii și gripei îți strică buna dispoziție și chiar te țintuiesc la pat câteva zile. Nu sta pe gânduri, ia măsuri de la primele semne. Gripa și răceala, la fel ca majoritatea infecțiilor hibernale (amigdalită, laringită, rinofaringită, bronșită), sunt cauzate de virusuri

Leacuri pentru artrită

Durerea provocată de inflamarea articulațiilor poate fi alinată cu ajutorul remediilor naturale. Frigul este una din condițiile agravante ale artritei. Iată cum atenuezi simptomele folosind ingrediente la îndemână. Ceai de turmeric Ingredientul activ din turmeric, curcumina, este recunoscut și de comunitatea medicală drept un antioxidant cu speciale proprietăți antiinflamatoare. Pune o linguriță

Cure întăritoare pentru organism

Apelează la câteva remedii la îndemână, ca să treci cu bine peste afecțiunile de sezon. La schimbarea de anotimp, organismul este mereu prins pe picior greșit și are nevoie de un pic de susținere pentru sporirea imunității. Cura cu orz verde Mlădițele de orz verde conțin numeroase principii nutritive. Mineralele importante precum fier,

Evită disconfortul abdominal de Sărbători

disconfort abdominal

3 sfaturi pentru Sărbători fără disconfort abdominal Crăciunul vine, de cele mai multe ori, însoțit de multe bucurii: cadouri, vizite în familie, întâlniri cu prietenii și, desigur, multe bunătăți culinare. Chiar dacă nu ești vreun master chef, sigur vei vrea să te lauzi cu salata ta de boeuf, să deguști piftia

Leacuri pentru neplăcerile festinului

Când mesele copioase şi tentaţiile culinare din perioada sărbătorilor îţi suprasolicită aparatul digestiv, te-ai putea confrunta cu diverse neplăceri. Pe care, cu siguranţă, vei dori să le înlături cât mai repede. Cozonaci, sarmale, fripturi, băuturi de tot felul. E uşor să cazi în patima exceselor! Ca bucuria petrecerii să nu-ţi fie

10 alimente pentru afecțiuni respiratorii

Afecțiuni respiratorii si aleimentele care te ajuta - Ceea ce mâncăm nu vindecă direct bolile aparatului respirator, însă atenuează semnificativ simptomele și preîntâmpină evoluția acestora. Anotimpul rece este sinonim cu gripa sau cu agravarea unor sensibilități respiratorii preexistente. Știm că fructele și legumele aduc numai beneficii organismului, doar că unele au

Varza, regina legumelor

Folosită în bucătărie în diverse moduri, înfoiata varză nu este doar ieftină şi săţioasă, ci are şi un remarcabil efect asupra stării de sănătate. Considerată secole de-a rândul regina legumelor, varza este foarte apreciată şi în vremurile noastre, şi nu doar pentru bogăţia de nutrienţi – vitamine, minerale, fibre, carbohidraţi, proteine

Stop arsuri gastrice!

Deși neplăcute, arsurile gastrice nu sunt o problemă gravă și, deseori, nu necesită tratament cu medicamente, întrucât pot fi alinate cu ajutorul plantelor. Simți că te arde în spatele sternului? Pirozisul, așa sunt denumite medical arsurile gastrice, apar când sucurile acide din stomac urcă în esofag și îl irită. Cauzele sunt

Propolisul, antibiotic și întăritor natural

În stup nu există doar delicioasa miere, ci și propolisul, care conține aproape 300 de ingrediente active, care ne ajută, printre altele, să luptăm contra bacteriilor și virusurilor. Cercetătorii au ajuns la concluzia că, dintre toate produsele stupului, propolisul are cele mai multe efecte benefice asupra sănătății omului. Cunoscută și utilizată

Regim antioboseală

Starea de epuizare fizică și mentală poate fi o consecință a stilului de alimentație dezechilibrat. Ai nevoie de alimente bogate în vitamine și minerale, dar și de proteine sau carbohidrați complecși. Iată ce să mănânci ca să-ți recapeți energia și să dai randament maxim în viața agitată de zi cu zi!