Ia-o incetisor cu viata

Un pas inapoi iti permite sa evaluezi lucrurile si sa-ti controlezi emotiile. In plus, cand e cazul, ai timp sa-ti pregatesti raspunsul ca lumea, in loc sa improvizezi la nervi. Afla ce te motiveaza E important ce sau cine iti declanseaza nervii. Evident, tu stii cel mai bine ce te scoate din

Leneveala face bine la sanatate

Pasivitatea nu e lene, ci terapie: face bine la sanatate! Daca nu esti convinsa, citeste aceste argumente: Virusii au tendinta sa-si aleaga victimele dintre persoanele care sufera de surmenaj fizic si intelectual. Ai grija sa nu cazi in capcana. Leneveste! Momentele de destindere ofera intregului organism o portie de energie extrem

Cand ai fost amabila ultima oara?

In lumea nebuna, nebuna si ametitor de urbana in care traim, notiunea de "dragut", "amabil", "gentil", s-a estompat undeva indaratul grijilor, framantarilor zilnice, goanei dupa un rost, ascensiunii personale. In relatiile profesionale, un zambet amabil intiparit pe fata conteaza. Conteaza mult. Asta cu conditia sa nu-ti incremeneasca acolo, fie ce-o

Ritualuri albe pentru zile negre

Sunt zile in care parca toata lumea iti sta impotriva si intregul Univers iti e potrivnic. Nu poti gasi dimineata un loc de parcare in timp util, iti rupi tocul de la pantof, iti agati ciorapii cei noi si, cum era aproape de asteptat, constati ca ai uitat nu doar

Plaja e doar a ta!

Sarongul bun la toate E sambata dimineata si inca te mai resimti dupa cheful de la inceputul weekend-ului? Cine spune ca nu mai poti fi cea mai sexy de pe plaja!? Pune deoparte pantalonii largi si tricourile lalii in favoarea sarongului. Impatureste-l in doua, leaga-l in jurul taliei si lasa-l

Ia-ti prietenele in vacanta

Dar parca nici singura nu-ti vine sa pleci. Gandul la o vacanta intre voi, fetele, nu-ti da pace, nostalgiile se trezesc… Mai tii minte vremurile cand iti permiteai luxul sa stai cu amicele la taclale pana in zori? Sa schimbati secrete despre cele mai ieftine magazine, sa fabulati despre viitoarele trasee

Iarna cipriota

Nici unul dintre noi nu pare sa stie mare lucru despre aceasta tara. Fiecare anticipeaza, isi da cu presupusul si emite teorii in legatura cu un loc care pe harta pare doar un punct pitit intre Asia, Africa si Europa.Dupa numai doua ore de zbor aterizam la Larnaka. Primesc o

Vietnam – de la colibe la zgarie-nori

Am avut o intrare spectaculoasa in Vietnam, calare pe vehiculul lor national, motocicleta. In munti, intr-un punct de frontiera ce fusese deschis de abia doua luni, si dupa o runda de negocieri atroce, ne-am urcat pe singurul tip disponibil de transport, motocicleta Minsk. Una singura. Doi calatori nedumeriti, un sofer

Manualul turistei istete

Dincolo de incantarea si zarva specifice oricarui concediu si oricarei excursii, ar fi recomandat sa-ti iei cateva (daca nu chiar toate) masurile de precautie inaintea unei plecari prelungite. Desi unele dintre ele iti vor parea la prima vedere exagerate, sunt garantiile ca vei veni inapoi incantata, relaxata si odihnita. Pornind

Vacanta planificata pe ultima suta de… minute

In fiecare an iti promiti ca-ti vei planifica din timp concediul. Si, la fel ca-n datile anterioare, nici acum nu ti-a iesit schema! Ar fi pacat sa irosesti bunatate de vacanta dezlegand integrame sau invatand sa crosetezi... Mai bine fugi la facut bagajul! Daca mai e doar o saptamana pana la