Dieta asiaticilor i-a inspirat pe nutriţionişti şi, în urma unor studii atente efectuate asupra obiceiurilor alimentare, a apărut faimoasa dietă cu orez. În afară de redobândirea siluetei, iată ce alte beneficii aduce organismului acest regim alimentar.
Este cunoscut faptul că asiaticii sunt mari consumatori de orez, iar în rândul lor obezitatea are o rată foarte mică. De aceea, nutriţioniştii au ajuns la concluzia că o dietă cu orez asigură o scădere mare a masei corporale şi, în acelaşi timp, asigură şi o detoxifiere a organismului. Citește mai multe AICI.
Foto: www.pixabay.com