Postul reprezintă perioada în care creştinii renunţă la excesul de grăsimi animale şi la alcool. Mai mult, în anumite zile, unele persoane ţin chiar post negru, adică nu mănâncă şi nu beau nimic.
Organismul este detoxifiat „Nu doar în perioadele impuse de sărbătorile religioase este indicat să ţinem post.Acesta poate fi ţinut şi în scop terapeutic măcar trei zile pe lună pentru a elimina toxinele din organism. Un post de o săptămână, de exemplu, măreşte imunitatea organismului”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Citește mai multe aici
Foto: 123RF