Esti aici
Femeia.ro > Familie > Copii > Regimul disociat 3-3-3 îţi remodelează silueta

Regimul disociat 3-3-3 îţi remodelează silueta

Evident că, pentru a scăpa de kilogramele în plus, în zilele în care ai voie să consumi carne trebuie să o alegi fără grăsime, lactatele să fie light, iar la fructe şi legume nu ai liber chiar la toate. „Categoric, nu puteţi mânca tocătură, conserve, afumături, carne grasă, smântână sau fructe foarte bogate în calorii şi zaharuri pentru că aportul caloric este mare şi nu veţi slăbi”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Află aici mai multe detalii
Foto: 123RF

Comments

comments