Te îngrași din vina hormonilor?

Ai urmat tot felul de diete, ai făcut exerciții fizice și tot n-ai reușit să slăbești. Așadar, e momentul să-ți îndrepți atenția către... hormoni. Ei ar putea fi cheia către silueta la care visezi! Nu obișnuim să ne verificăm periodic nivelul hormonilor, mai ales când nu există simptome supărătoare. Astfel, pot

Beneficiile aerului rece

Gândul la frigul de-afară îţi dă fiori şi te împiedică să găseşti un motiv de a părăsi încăperea încălzită, statul în faţa calculatorului, a televizorului ori lângă soba încinsă fiind mult mai tentant. Înfrânge-ți această tentație cât mai des, pentru a te bucura din plin de binefacerile aerului rece, deloc

Nutriție – alb sau negru?

Care-s mai bune dintre alimentele considerate oricum sănătoase în ambele variante coloristice? Când vine vorba de alimente, cu cât sunt mai deschise la culoare, cu atât sunt mai procesate și, prin urmare, au mai multe restricții, fiind lipsite de substanțe nutritive și totodată dăunătoare sănătății. Totuși, unele alimente albe aduc numeroase

Leacuri ciudate, dar de calitate

Cu medicamentele din plante ne-am obișnuit, ba chiar şi cu cele mai surprinzătoare, din te miri ce legume de prin cămară. Dar bătrânii aveau resurse nebănuite, folosindu-se cam de tot ce era prin casă pentru tratarea diferitelor boli. Când te durea stomacul şi vecina bunicii îţi dădea un pic de cărbune,

Masti antirid cu efecte imediate

Acestea pot fi considerate cele mai bune masti antirid. Marele avantaj este ca ingredientele de baza pentru acestea sunt mai mult decat banale, iar efectele sunt impresionante. Singurul lucru care conteaza este sa le folosesti frecvent, sa faci un obicei din a le aplica la intervale de 2-4 zile. Alege

Cura de morcovi si suc de morcovi

Cura de morcovi si suc de morcovi trebuie respectata vreme de doua-trei spatamani. Se consuma morcovi cruzi si/sau suc de morcovi. Sucul trebuie baut imediat ce a fost facut. Se poate adauga suc de lamaie sau suc de portocala si poate fi combinat cu suc de patrunjel. Cura se poate

12 greșeli care îți fac viața grea

Te plângi mereu de tot ce ţi se întâmplă, de multitudinea de nereuşite, învinovăţindu-i ba pe unii sau pe alţii, ba împrejurările. Schimbă-ți perspectiva! S-ar putea să găseşti şi cauza, şi soluţia. Nemulţumirea permanentă este o boală apăsătoare, greu sau chiar imposibil de prevenit, controlat și tratat. Psihologii susţin că-şi are

Însuşirile paranormale, la îndemâna oricui?

Există teorii care susţin că oamenii ar putea să comunice prin telepatie, să mute obiecte prin puterea minţii ori să prezică viitorul. Numai că, spun aceleaşi studii, au uitat cum să-şi folosească această capacitate. Se spune că profeţii biblici aveau aceste puteri, reuşind să prezică tot ce se va întâmpla, ba