Bună, fetelor! Eu mi-am început dieta de două săptămâni, deja am dat jos 3 kg și mai vreau încă 3.
Este vorba de dieta 3S - Carmen Brumă. E o dietă ce durează șase săptămâni, cu 3 mese principale și 2 gustări în fiecare zi, plus 5 antrenamente pe săptămână. Am mai ținut dieta prin 2012, tot 6 kg am slăbit (se poate și mai mult) și de atunci nu m-am mai îmbolnăvit deloc, nici măcar o simplă răceală nu s-a mai legat de mine. Eu o văd ca pe o dietă care, pe lângă faptul că te ajută să slăbești, îți întărește sistemul imunitar.![]()