Pagina 2 din 13 PrimulPrimul 123412 ... UltimulUltimul
Rezultate de la 9 la 16 din 99

Subiect: Alaptarea si kilogramele

  1. #9
    Inregistrat
    14.07.2010
    Mesaje
    1.663

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Citat Postat de Amberly Vezi mesajul
    Sunt pe net tot felul de liste cu ce alimente sunt indicate in alaptare...trebuie sa mananci de toate, proteine, glucide, grasimi, etc....Dar stiu ca si multe lichide...

    Sincer si eu ma miram cum de nu imi e foame Tot citisem si auzisem ca dupa nastere ai o foame de lup...dar la mine chiar nu a fost asa. Nu imi era foame DELOC...ma chinuiam sa mananc si de multe ori mancam cu greata...Habar nu am de ce a fost asa.
    Si nu eram deloc obosita sau ceva. Am avut o nastere foarte, foarte usoara, chiar la 10 min. dupa ce a iesit bebelul le-am zis doctorilor ca a doua zi pot naste din nou, ca sunt odihnita si a fost tare usor Si nu am zis-o de fatada, ci asa simteam. Iar Jason a fost si este un copil tare cuminte. Din prima zi a dormit bine, noaptea se trezea la 3-4 ore sa pape si inapoi somnic. Nu a avut colici...
    Cred ca depinde de fiecare...Eu n-am avut nici pofte in sarcina Sunt ciudata, asa-i?
    Esti o figura . Sicer te invidiez si cred ca nu sunt singura , sarcina usoara , fara pofte kg ok adunate pe parcurs , nastere usoara , ai scapat de kg rapid , bebe frumos , sanatos si cuminte .... wow e ireal chiar. Nu cred ca esti ciudata , nici eu nu am avut pofte pana acum si toata lumea se mira , acum mi-am "revenit" si uneori parca as manca si cuie . Poate asa esti tu , asa e organismul tau si bravo tie , in mod sigur nu esti singura , doar ca auzim mai rar eperiente atat de placute pe toate planurile. Eu te admir si sper sa am si eu macar jumate din norocul tau.
    Faza cu kg , ca sa revenim la topic , pe mine m-a speriat o vara de-a sotului cand mi-a spus ca in perioada cand a alaptat manca cat pt 4 , cate-o tava de prajitura odata , 2-3 feluri de mancare la fiecare masa , manca din 2 in 2 ore etc , normal ca a si pus pe masura , dar imi zicea ca-i cerea organismul simtea ca nu mai poate de foame si cum era maica-sa la ea ii facea de papa toata ziua , nu trebuia sa-si bata ea capul. Cand am auzit chestia cu o tava de prajitura am ramas tablou si atunci nu eram gravida ca sa ma sperie sau ceva , discutam asa la general de sarcina , copii etc. Dar am avut un soc si mi-a ramas bine intiparita chestia asta. Iar dupa ea au mai urmat si alte dezvaluiri alea prietenelor sau colegelor care nascusera si culmea nu luasera proportii f mari in sarcina ce s-au ingrasat dupa aceea , cat au alaptat.



    "Viata nu inseamna sa astepti ca furtunile sa treaca.Ci sa inveti sa dansezi
    in ploaie"


    <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/HJjjp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>

    DonŽt follow my footsteps. I'm Lost too...

  2. #10
    Inregistrat
    16.10.2008
    Mesaje
    9.757

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Hai sa-ti raspund si eu...
    in sarcina am pus exagerat de mult...28 de kg la nastere nu am dat decat 6 kg jos si am ramas cu 80 de kg....de atunci au trecut aproape 5 luni in care am dat jos 10 kg...mai am 15 de dat. buuun, toate astea renuntand doar la paine si la alimentele care se ung pe paine..adica nu mai mananc paine la ciorba dar nici paine cu vinete sau alte salate, eventual le pap goale. Am alaptat exclusiv si vreau sa alaptez pana la un an. Bebe Victor nu a baut picatura de altceva decat de la tzitziProbabil sunt o norocoasa...sau o ghinionista daca e sa ne gandim la kg acumulate in sarcina...acum cand ma uit la pozele de la nunta imi vine sa ma zgari pe fata de ciuda....dar ma gandesc ca daca am dat jos 10 kile in 5 luni..oi reusi sa le dau si pe restul de 15 pana la vara viitoare...
    concluzia mea este...daca vrei sa alaptezi...nu-ti fie teama de kilele in plus, nimic nu trebuie sa te faca sa ai vreo retinere si daca te ingrasi ce-i? si daca o sa ai vergeturi cu nemiluita, ce-i? si daca o sa ai bretele pe post de sani, ce-i? asta este viata ...depinde si de materialul genetic pe care-l purtam...poate vei fi o norocoasa... oricum, bebe e cel care conteaza!

  3. #11

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Raspund si eu. Ca si celelate fete, iti spun ca cel mai important e materialul genetic, fiecare fata e diferita In cazul meu, am luat 19 kg in sarcina, insa, eu pornisem de la 42 kg (la 1.63 m), adica aveam nevoie de 10 kg ca sa arat normal Dupa nastere, am dat jos doar 5 kg. Apoi am mai dat jos inca 2 kg, ajungand la 55kg. Insa fata mea lua putin in greutate (a fost alaptata exclusiv, nu i-am dat lapte praf decat de 2 ori, cand a vomat in jet), si m-am gandit ca poate e laptele meu de vina, si am inceput sa mananc mai mult. Am mai luat 2 kg, deci am ajuns la 57. Intradevar, aveam pofta de de dulciuri, dar, la modul ca mancam mini prajituri (cele la kg) cam 6 bucatele (mi se parea enorm). Dupa 5 luni, am inceput sa0i dau fetei un mar dimineata, si cereale seara. A luat mai mult in greutate, e adevrat, insa acum gandindu0ma, nu stiu daca era laptele meu de vina, sau faptul ca are alergie la lapte (adica nu ii pot da branza, smantana, unt, nimic care le contine) si avea colici. In fine, am inceput sa mananc mai putin, am 55 kg, eu consider ca sunt ok din acest punct de vedere (nu vorbesc de ceulita, burta, astea sunt alt aspect). Alaptez si acum, as vrea sa termin in vreo 2 luni, dar sa vedem Mandra e cea mai fericita cand suge de la mami Deci, ca sa ma repet, faptul ca te ingrasi sau slabesti depinde de multi factori, nu e o regula. Eu te inteleg ca te gandesti la o gramada de lucruri, dar, vei vedea atunci cum o s afie in cazul tau Multa bafta, cel mai important e sa fiti sanatoase si tu si bebe!
    <IMG" target="_blank"><IMG< a>





  4. #12

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Eu alaptez de trei luni jumatate si nu m-am ingrasat. Nu stiu sa iti zic cum stau la capitolul kilograme pentru ca am o aversiune fata de cantar, insa stiu ca imi sunt bune hainele dinainte de sarcina (exceptand unele rochii in zona sanilor, ma rog) asa ca ma declar multumita.
    In prima luna de alaptat si mie imi era foame aproape tot timpul; asa foame ca in perioada aceea nu mai simtisem, insa am incercat sa imi controlez alimentatia si sa nu golesc frigiderul. Mancam o idee mai mult decat inainte, dar nu exagerat. Atunci cand imi era foame intre mese mancam fructe sau beam ceai/suc/apa si ma mai calmam. Intre timp s-a calmat organismul si nu mai am probleme.

    In legatura cu dulciurile - si eu am simtit nevoia de dulce. Eu chiar nu eram fan dulce inainte, dar acum avem aproape tot timpul un Mars in casa. Totusi am incercat sa nu exagerez nici cu asta. Eu zic ca e important si autocontrolul.

    Am o prietena care s-a ingrasat chiar binisor in perioada alaptatului, insa recunoaste si ea ca venea barbatu-sau cu tava de savarine de la cofetarie si o termina dintr-un sut. In cazul asta e normal sa te ingrasi, dar eu nu cred ca organismul are nevoie de asemenea cantitati.

    Cum ziceau si fetele mai sus, e important sa mananci echilibrat - atat calitativ, dar si cantitativ. Sunt convinsa ca nu e recomandat sa tii diete si sa nu mananci pentru a slabi, insa - dupa 6-8 saptamani de la nastere (in functie de organism) - se poate incepe activitatea sportiva pentru a te ajuta la problemele de greutate. Mie mi-a zis medicul ca pot face orice sport numai sa am grija sa suplimentez lichidele ca sa nu ma deshidratez.

  5. #13
    Inregistrat
    11.09.2006
    Mesaje
    3.737

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Citat Postat de mia29 Vezi mesajul
    Esti o figura . Sicer te invidiez si cred ca nu sunt singura , sarcina usoara , fara pofte kg ok adunate pe parcurs , nastere usoara , ai scapat de kg rapid , bebe frumos , sanatos si cuminte .... wow e ireal chiar. Nu cred ca esti ciudata , nici eu nu am avut pofte pana acum si toata lumea se mira , acum mi-am "revenit" si uneori parca as manca si cuie . Poate asa esti tu , asa e organismul tau si bravo tie , in mod sigur nu esti singura , doar ca auzim mai rar eperiente atat de placute pe toate planurile. Eu te admir si sper sa am si eu macar jumate din norocul tau.
    Faza cu kg , ca sa revenim la topic , pe mine m-a speriat o vara de-a sotului cand mi-a spus ca in perioada cand a alaptat manca cat pt 4 , cate-o tava de prajitura odata , 2-3 feluri de mancare la fiecare masa , manca din 2 in 2 ore etc , normal ca a si pus pe masura , dar imi zicea ca-i cerea organismul simtea ca nu mai poate de foame si cum era maica-sa la ea ii facea de papa toata ziua , nu trebuia sa-si bata ea capul. Cand am auzit chestia cu o tava de prajitura am ramas tablou si atunci nu eram gravida ca sa ma sperie sau ceva , discutam asa la general de sarcina , copii etc. Dar am avut un soc si mi-a ramas bine intiparita chestia asta. Iar dupa ea au mai urmat si alte dezvaluiri alea prietenelor sau colegelor care nascusera si culmea nu luasera proportii f mari in sarcina ce s-au ingrasat dupa aceea , cat au alaptat.
    Hai ca m-ai facut sa ma rusinez
    Multumesc, dar nu e meritul meu nici unde. Dumnezeu e prea bun cu mine si ma binecuvanteaza in fiecare zi...

    Te pup

  6. #14
    Inregistrat
    11.09.2006
    Mesaje
    3.737

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Citat Postat de Goldmoon Vezi mesajul
    Eu alaptez de trei luni jumatate si nu m-am ingrasat. Nu stiu sa iti zic cum stau la capitolul kilograme pentru ca am o aversiune fata de cantar, insa stiu ca imi sunt bune hainele dinainte de sarcina (exceptand unele rochii in zona sanilor, ma rog) asa ca ma declar multumita.
    In prima luna de alaptat si mie imi era foame aproape tot timpul; asa foame ca in perioada aceea nu mai simtisem, insa am incercat sa imi controlez alimentatia si sa nu golesc frigiderul. Mancam o idee mai mult decat inainte, dar nu exagerat. Atunci cand imi era foame intre mese mancam fructe sau beam ceai/suc/apa si ma mai calmam. Intre timp s-a calmat organismul si nu mai am probleme.

    In legatura cu dulciurile - si eu am simtit nevoia de dulce. Eu chiar nu eram fan dulce inainte, dar acum avem aproape tot timpul un Mars in casa. Totusi am incercat sa nu exagerez nici cu asta. Eu zic ca e important si autocontrolul.

    Am o prietena care s-a ingrasat chiar binisor in perioada alaptatului, insa recunoaste si ea ca venea barbatu-sau cu tava de savarine de la cofetarie si o termina dintr-un sut. In cazul asta e normal sa te ingrasi, dar eu nu cred ca organismul are nevoie de asemenea cantitati.

    Cum ziceau si fetele mai sus, e important sa mananci echilibrat - atat calitativ, dar si cantitativ. Sunt convinsa ca nu e recomandat sa tii diete si sa nu mananci pentru a slabi, insa - dupa 6-8 saptamani de la nastere (in functie de organism) - se poate incepe activitatea sportiva pentru a te ajuta la problemele de greutate. Mie mi-a zis medicul ca pot face orice sport numai sa am grija sa suplimentez lichidele ca sa nu ma deshidratez.
    off-topic....ti-am mai zis ca baietii nostri sunt nascuti in aceeasi zi? Tare as vrea sa vad macar o poza cu Norbert...(sper ca nu fac o confuzie de nume...)

  7. #15
    Inregistrat
    14.07.2010
    Mesaje
    1.663

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Citat Postat de lleicam821 Vezi mesajul
    Hai sa-ti raspund si eu...
    in sarcina am pus exagerat de mult...28 de kg la nastere nu am dat decat 6 kg jos si am ramas cu 80 de kg....de atunci au trecut aproape 5 luni in care am dat jos 10 kg...mai am 15 de dat. buuun, toate astea renuntand doar la paine si la alimentele care se ung pe paine..adica nu mai mananc paine la ciorba dar nici paine cu vinete sau alte salate, eventual le pap goale. Am alaptat exclusiv si vreau sa alaptez pana la un an. Bebe Victor nu a baut picatura de altceva decat de la tzitziProbabil sunt o norocoasa...sau o ghinionista daca e sa ne gandim la kg acumulate in sarcina...acum cand ma uit la pozele de la nunta imi vine sa ma zgari pe fata de ciuda....dar ma gandesc ca daca am dat jos 10 kile in 5 luni..oi reusi sa le dau si pe restul de 15 pana la vara viitoare...
    concluzia mea este...daca vrei sa alaptezi...nu-ti fie teama de kilele in plus, nimic nu trebuie sa te faca sa ai vreo retinere si daca te ingrasi ce-i? si daca o sa ai vergeturi cu nemiluita, ce-i? si daca o sa ai bretele pe post de sani, ce-i? asta este viata ...depinde si de materialul genetic pe care-l purtam...poate vei fi o norocoasa... oricum, bebe e cel care conteaza!:*
    Multumesc ca mi-ai impartasit experienta ta , am sa incerc sa tin seama de sfaturile tale si sper sa ma pot abtine de la limentele nesanatoase care oricum nu imi fac bine nici mie nici copilului. Cat despre : "si daca te ingrasi ce-i? si daca o sa ai vergeturi cu nemiluita, ce-i? si daca o sa ai bretele pe post de sani, ce-i? asta este viata ." nu prea sunt de acord. Vreau sa spun ca intradevar bebe este foarte important , dar asta nu inseamna totul , adica am un copil si gata eu nu mai exist ca si femeie. Ce conteaza ca am 30 de kg in plus , celulita , vergeturi si toate alea , am un copil ??? Totusi nu am 60 de ani sa ma resemnez cu asta si nici nu cred ca ar trebui. Deja sarcina si-a trecut urmele iremediabile pe corpul meu ( gen vergeturi) dar in privinta kg daca pot face ceva ( chiar daca sunt ffff sigura ca e f greu sa slabesti) de ce as sta cu mana in san si m--as resemna? Daca am un copil s-a terminat viata pt mine?? Chiar asa sa fie?



    "Viata nu inseamna sa astepti ca furtunile sa treaca.Ci sa inveti sa dansezi
    in ploaie"


    <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/HJjjp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>

    DonŽt follow my footsteps. I'm Lost too...

  8. #16
    Inregistrat
    14.07.2010
    Mesaje
    1.663

    Implicit Re: Alaptarea si kilogramele

    Citat Postat de andreevm Vezi mesajul
    Raspund si eu. Ca si celelate fete, iti spun ca cel mai important e materialul genetic, fiecare fata e diferita In cazul meu, am luat 19 kg in sarcina, insa, eu pornisem de la 42 kg (la 1.63 m), adica aveam nevoie de 10 kg ca sa arat normal Dupa nastere, am dat jos doar 5 kg. Apoi am mai dat jos inca 2 kg, ajungand la 55kg. Insa fata mea lua putin in greutate (a fost alaptata exclusiv, nu i-am dat lapte praf decat de 2 ori, cand a vomat in jet), si m-am gandit ca poate e laptele meu de vina, si am inceput sa mananc mai mult. Am mai luat 2 kg, deci am ajuns la 57. Intradevar, aveam pofta de de dulciuri, dar, la modul ca mancam mini prajituri (cele la kg) cam 6 bucatele (mi se parea enorm). Dupa 5 luni, am inceput sa0i dau fetei un mar dimineata, si cereale seara. A luat mai mult in greutate, e adevrat, insa acum gandindu0ma, nu stiu daca era laptele meu de vina, sau faptul ca are alergie la lapte (adica nu ii pot da branza, smantana, unt, nimic care le contine) si avea colici. In fine, am inceput sa mananc mai putin, am 55 kg, eu consider ca sunt ok din acest punct de vedere (nu vorbesc de ceulita, burta, astea sunt alt aspect). Alaptez si acum, as vrea sa termin in vreo 2 luni, dar sa vedem Mandra e cea mai fericita cand suge de la mami Deci, ca sa ma repet, faptul ca te ingrasi sau slabesti depinde de multi factori, nu e o regula. Eu te inteleg ca te gandesti la o gramada de lucruri, dar, vei vedea atunci cum o s afie in cazul tau Multa bafta, cel mai important e sa fiti sanatoase si tu si bebe!
    Merci ai dreptate sanatatea e cea mai importanta , dar nu vreau sa neglijez nici aspectul kg pt ca stiu ca nu va slabi nimeni in locul meu daca va fi cazul , de asta prefer sa fiu in garda si macar sa stiu la ce sa ma astept cat de cat, chiar daca nu suntem la fel povestile voastre coincid in multe locuri.... cat despre materialul genetic mai bine nu discutam ca nu sunt cea mai norocoasa la acest subiect. Sanatate tie si micutei.



    "Viata nu inseamna sa astepti ca furtunile sa treaca.Ci sa inveti sa dansezi
    in ploaie"


    <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/HJjjp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>

    DonŽt follow my footsteps. I'm Lost too...

Pagina 2 din 13 PrimulPrimul 123412 ... UltimulUltimul

Reguli de postare

  • Nu poti adauga subiecte
  • Nu poti adauga raspunsuri
  • Nu poti adauga atasamente
  • Nu poti edita mesajele
  •  
Miresici - cea mai mare comunitate de mirese din Romania


BURDA ROMANIA

Cel mai mare editor de reviste din Romania. Toate drepturile asupra site-ului www.femeia.ro apartin Burda Romania.

Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a ilustratiilor din orice pagina a site-ului www.femeia.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al Burda Romania.

Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.

About cookies | Termeni si conditii

PORTOFOLIU
Lifestyle Masculin
Men'sHealth.ro

Automoto
AMSOnline.ro

Travel
NatGeo.ro


Sanatate
SanatosiSaFim.ro


Join us