Esti aici
Femeia.ro > Frumusete > Cat se poate de naturala

Cat se poate de naturala

De cate ore de somn ai nevoie pentru a fi odihnita?
Dorm cam 7 ore pe noapte. Imi sunt de ajuns, iar ora de trezire este in jur de 9 dimineata. Urmeaza obligatoriu mersul la sala. Incerc, pe cat posibil, sa nu pierd noptile, pentru ca somnul este un aliat de baza in orice regim de frumusete.

Cum iti mentii corpul in forma, doar mergand la sala?
Pentru a te mentine in forma este nevoie de multa munca, ambitie si efort. Fac tae-bo de patru ori pe saptamana si alerg cativa kilometri pe zi. Nu fac parte din categoria norocoaselor, asa incat atunci cand mananc mai mult, ma ingras. Si inca repede! Dar si slabesc repede cand am nevoie. Eram foarte pofticioasa, dar am invatat sa mananc sanatos.

Ce faci cand vrei sa dai rapid jos 2-3 kg?
Atac problema din doua parti: merg la sala mai des sau depun un efort mai mare si mananc doar peste alb si salata. Si beau multa apa.

Care a fost cel mai bun sfat legat de frumusete si de la cine l-ai primit?
Mama m-a invatat sa fiu cat se poate de naturala si sa-mi traiesc varsta. Avea mare dreptate!

Care este produsul de ingrijire fara care nu poti trai? Dar de machiaj?
Nu pot face o ierarhizare, toate produsele imi sunt necesare. Atat cele de fata, cat si cele de corp. Totusi, daca ar fi sa aleg, balsamul de buze si o mascara nu imi lipsesc niciodata din geanta.

Ce contine trusa ta de cosmetice pe care o porti mereu in poseta?
Am o trusa cu foarte multe produse, pe care o am tot timpul la mine, dar nu in poseta, ci in masina. Se intampla sa fiu nevoita sa ajung seara la un eveniment si sa nu am timp sa mai trec pe acasa. Trusa contine absolut tot ceea ce as putea avea nevoie: fond de ten, pudra, creion khol si farduri pentru ochi, blush, gloss, mascara.

De ce apelezi la schimbari de look si cat de des o faci?
Nu-mi place sa-mi plictisesc publicul, asa ca accept sa fac modificari de look destul de des. Nu fac schimbari de dragul schimbarii si, oricum, ele nu sunt majore. Mi se pare esential, pentru o vedeta, sa aiba un stil dinamic. Nu e neaparat nevoie sa fii imbracata sau coafata dupa ultimele tendinte, important este sa alegi ceea ce ti se potriveste, in concordanta cu mesajul pe care vrei sa il transmiti publicului tau.

Ce sfaturi poti sa dai tinerelor?
Sa fie cat mai naturale, sa aiba grija de corpul lor avand o alimentatie sanatoasa si sa faca sport. Este foarte important sa faci miscare, atat pentru fizic, cat si pentru mental.


Sus