Esti aici
Femeia.ro > Frumusete > Racoare cu nabadai

Racoare cu nabadai

Articol preluat din revista FEMEIA. Text: Crista Darie.

Canicula dauneaza grav sanatatii. Transpiri abundent, adica pierzi si apa, si sarurile minerale, iti scade tensiunea arteriala, iar inima o ia razna, te ia cu lesin, vasele se dilata, te dor picioarele, pielea ti se irita, daca nu cumva se si arde de la soare, poti face insolatie si chiar soc termic. Da, ai mare nevoie de racoare! Totul e sa nu sari in extrema cealalta, pentru ca orice solutie salvatoare pe timp de arsita, in exces, te poate imbolnavi.

Aerul conditionat… bine, dar cu trei conditii:

  • sa nu racesti atmosfera din incapere cu mai mult de 10°C fata de cea de afara;
  • aparatul sa aiba filtrele curate (oricat de sofisticate ar fi ele)
  • sa fie amplasat în asa fel incat jetul de aer sa nu fie orientat catre persoanele din incapere.

Cat de rece? Diferenta mare de temperatura intre incapere (locuinta, birou sau masina) si exterior este socanta pentru organism. Suntem dotati cu mecanisme fine de termoreglare care vor fi depasite pe moment. Cand ai corpul incins, pielea transpirata si intri intr-o camera prea racoroasa, e ca si cum ai iesi iarna in frig imbracata exact ca acum, imediat dupa ce ai facut un dus fierbinte: ai mari sanse sa racesti (faringita, laringita, bronsita) si chiar sa faci pneumonie.


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus