Pe timp de iarna, baile, tratamentele corporale sau mastile calde sunt mai benefice ca oricand. Nu doar ca aduc suplete pielii si vitalitate parului, dar te ajuta sa uiti rapid de mercurul din termometre.
Baile calde catifeleaza pielea
O baie calda seara, inainte de culcare, te elibereaza de stres, stimuleaza activitatea pielii prin intermediul transpiratiei si, in plus, te ajuta sa dormi bine. Iar daca te imbaiezi dimineata, ingredientul potrivit iti aduce energie pentru toata ziua.
- Uleiuri esentiale pentru frumusete: Adauga cateva picaturi de ulei esential in cada ca sa ai parte de bai frumos parfumate si sanatoase. In lupta cu dizgratioasa celulita, te ajuta uleiul esential de ienupar, ghimbir, grepfrut ori salvie, iar daca-ti doresti pur si simplu sa te relaxezi sau sa te binedispui, foloseste ulei esential de portocala ori levantica. Uleiul esential din arbore de ceai adaugat in samponul tau obisnuit te scapa de matreata, iar cel de lamaie este de ajutor daca ai parul gras.
- Cimbrul te revitalizeaza: Adaugat in apa de baie, cimbrul revigoreaza functiile pielii. Dupa ce fierbi 50 g de planta, timp de cinci minute, in 4 l de apa, lasi deoparte un sfert de ora, strecori si torni in apa de baie.
- Baie relaxanta pentru muschi: Dupa o zi solicitanta in care ai trebaluit mult prin casa, ti-ai petrecut cateva ore printre rafturile magazinelor la supermarket sau ai facut sport, ai nevoie de o baie relaxanta cu frunze de dafin ca sa calmezi muschii suprasolicitati. Doua lingurite cu frunze de dafin maruntite se fierb cinci minute intr-un litru de apa, se da deoparte un sfert de ora, apoi se adauga in apa de baie. Si sarea grunjoasa indeparteaza durerile musculare, daca adaugi 1 kg la o cada plina cu apa.
Ulei cald pentru par stralucitor
Pe timpul iernii, parul uscat are nevoie de o ingrijire speciala, pe care i-o poti oferi cu ajutorul uleiurilor calde. Cele de masline, de rapita si ricin, putin incalzite si aplicate pe lungimea firului pana la varfuri, actioneaza in profunzime daca acoperi parul cu un prosop, lasi sa actioneze cel putin o jumatate de ora, apoi clatesti. Acelasi tratament poate fi lasat sa-si faca efectul de seara pana dimineata.
Aburii elibereaza porii
O sedinta de cosmetica la tine acasa nu poate incepe altfel decat cu o baie de aburi. Acest tratament dilata porii si te ajuta sa inlaturi punctele negre si sa cureti tenul ca la carte. Pune doua pliculete cu musetel intr-un bol cu apa clocotita si stai deasupra lui timp de zece minute, acoperindu-ti capul cu un prosop. Eficiente sunt si compresele calde cu ceai de musetel.
Impachetari de topit celulita
Poti sa mergi la un salon unde ai parte de impachetari anticelulitice la cald, recomandate pentru eliminarea exesului de apa din tesuturi, numai daca nu ai varice sau capilare sensibile. O sedinta de 30 de minute de sauna pe saptamana favorizeaza eliminarea toxinelor prin transpiratia interna si mentine pielea hidratata. Mai la-ndemana este sa aplici acasa creme cu efect de incalzire pe baza de piper, guarana sau paprica – in cel mai scurt timp, simti ca pielea iti ia foc, iar datorita efectului de activare a circulatiei locale, stratul adipos scade treptat.
Masti calduroase pentru fata
- Ten energizat in 20 de minute: Ai nevoie de o lingurita cu polen si una cu tarate. Toarna deasupra lapte cald si amesteca bine. Aplica pe fata, lasa sa actioneze vreme de 20 de minute, apoi clateste cu apa calduta. Ca sa cureti tenul in profunzime, o data pe saptamana, foloseste, in loc de scrub, tarate de grau amestecate cu lapte caldut.
- Ai pielea uscata? In doar cateva minute, prepari un remediu ce aduce elasticitate si finete tenului. Fierbe un cartof in coaja, curata-l, paseaza-l si amesteca-l cu un galbenus si putin lapte cald. Lasi sa actioneze 15-20 de minute si poti spune adio tenului uscat si tern.
Comprese pentru coate si genunchi
Daca ai pielea foarte uscata in aceste zone, aplica o compresa din vata sau tifon steril inmuiata in ulei de masline caldut. Lasa cateva minute, apoi se maseaza pana cand uleiul ramas intra in piele.