Esti aici
Femeia.ro > Gastronomie > Doua smoothie cu rosii

Doua smoothie cu rosii

Sa nu uitam sa iubim…. rosiile.

Am facut doua smoothie cu rosii ca sa ai de unde alege si ca sa te poti inspira pentru alte combinatii, pe care sa le faci singura acasa, din ingredientele pe care le ai tu la indemana.

Am facut un smoothie cu rosii si mango (este senzational!) si unul picant cu suc de mere (este foarte special!)

Smoothie cu rosii si mango

Ai nevoie de un mango, o jumatate de cana de lapte (de migdale, de soia, sau lapte normal), o felie de ananas proaspat, o rosie mare. Pune toate acestea in blender si amesteca-le cu patima. Bea imediat minunatul amestec. Este ca o injectie cu vitamine, te binedispune, te energizeaza si te face sa fii convinsa ca viata – cu toate complicatiile ei, este senzational de frumoasa! Ananasul il poti inlocui cu portocale.

Poti include acest smoothie in
dieta cu rosii.

Smoothie cu rosii picant

Pentru aceasta varianta ai nevoie de doua rosii mari si bine coapte, sucul proaspat stors din doi morcovi si doua mere, o jumatate de lingurita de sos Tabasco. Pune toate ingredientele in blender si amesteca energic. Este piscator, vioi, pus pe sotii si jucaus!

In toate aceste combinatii rosiile proaspete pot fi inlocuite cu un pahar mic de suc de rosii sau cu rosii in suc propriu.

 

Articol exclusiv online
Text: Otilia Ignat
Sursa foto: FreeDigitalPhotos


Lasă un răspuns

Sus