Esti aici
Femeia.ro > Gastronomie > Placinta cu mere in pahar

Placinta cu mere in pahar

E vremea placintelor cu mere. Le poti face in mod clasic, cu blat si umplutura de mere, in cuptor, sau poti face placinta cu mere in pahar. Ne ocupam de a doua varianta, care este in fapt un smoothie uluitor de bun, foarte sanatos si teribil de aromat.

Acest smoothie are gust de placinta cu mere, e dulce acrisor, nu contine zahar si se face in cateva minute. In plus este plin de beneficii: scade colesterolul rau, reduce riscul de diabet zaharat, creste rezistenta organismului, stimuleaza sistemul imunitar, face tenul stralucitor, protejeaza inima.

Ce iti trebuie pentru placinta cu mere in pahar? Pentru doua placinte ai nevoie de doua mere, de preferat cele cu coaja roz-rosie, cu tot cu coaja, o banana, doua linguri de nuca de cocos, o cana de apa de nuca de cocos, scortisoara, putina nucsoara, o lingura cu miere.

Pune totul in blender si omogenizeaza bine. Serveste imediat cu putina scortisoara presarata deasupra. Bun, simplu si gustos. Placinta cu mere in pahar.

 


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus