Search results for "prajitura"

Results 91 - 100 of 227 Page 10 of 23
Sorted by: Relevance | Sort by: Date Results per-page: 10 | 20 | 50 | All

Beneficiile fructelor galbene

[…]de ananas Pepenele galben Pepenele galben, fructul cu miez dulce si parfumat, e o adevarata prajitura naturala – una plina de vitamine si minerale. Calmeaza setea, regleaza apetitul, te energizeaza si reduce riscul unui eventual atac de cord. Pepene galben sau rosu? Bananele Bananele au capacitatea de a combate retentia de apa, intaresc oasele, scad tensiunea arteriala si regleaza tranzitul intestinal. Pentru ca sunt foarte satioase, consumate cu moderatie si in locul unor alimente hipercalorice, te ajuta sa slabesti! Dieta cu banane Lamaia Lamaia combate raceala si gripa, panseaza stomacul (in contact cu sucurile gastrice, zeama de lamaie devaine alcalina), […]

Carbohidrații într-o dieta de slăbire

[…]metabolismul este avid dupa carbohidrati simpli pentru ca sunt usor de transformat in energie (prajitura cu zahar, cartofii prajiti). Carbohidratii simpli sunt gasiti in paste, paine si cartofi. Prin urmare, consumul acestor produse blocheaza scaderea in greutate. Carbohidratii complecsi au nevoie de timp pentru a fi absorbiti de catre organism. Carbohidratii complecsi sunt gasiti cereale integrale, legume si fructe dulci. Acestia pot ramane in dieta si fac parte din carbohidratii utili intr-o dieta de slabire. Prietenii tai carbohidratii Carbohidratii trebuie consumati in cantitatea potrivita Multe femei la dieta evita complet carbohidratii din alimentatie, dar acest fapt se dovedeste nociv pentru […]

Vârsta a treia: iubire, grijă, recunoștință

Chiar dacă sunt uituci și cârcotaşi, nu mai au forța de altădată. Datoria noastră morală este să-i respectăm pe cei în vârstă, să le fim alături şi să ne ajutăm părinţii sau rudele apropiate, întrucât sprijinul familiei este extrem de important pentru ei. Până mai ieri, mama ta îşi petrecea câte o jumătate de zi în bucătărie pentru a-i putea ospăta apoi pe cei dragi cu mâncăruri delicioase, avea grijă ca totul să strălucească de curăţenie, iar acum mâncarea pare a nu mai avea gust, uneori e nesărată, alteori e chiar arsă, vesela are urme de detergent, iar pe chiuvetă […]
Read more » Vârsta a treia: iubire, grijă, recunoștință

Andra Petrescu: Mă îngrijesc iubindu-mă

Andra Petrescu are 32 de ani, deși arată de 25, a studiat Facultatea de Economie și Administrarea Afacerilor din Iași și a lucrat timp de 5 ani ca prezentatoare de știri la Iași. De un an lucrează la TVR, în București. În fiecare dimineață, ne aduce cu zâmbetul pe buze știrile în cadrul Matinalului de la TVR 1, unde face o echipă minunată alături de Dorin Chioțea și Maria Linda. Dragă Andra, povestește puțin pentru cititoarele noastre ce-ai făcut în ultimii cinci ani. Ultimii cinci ani au fost plini de schimbări. Am renunțat la televiziune, m-am mutat în București, m-am […]

7 zile pentru un trup fericit

Ți-am fi propus să-ți cumperi un mic companion necuvântător sau să te muți într-o zonă-paradis, dar preferința noastră e un plan prin care trupul tău să devină mai tonic, iar tu să fii mai fericită și să ai un aspect plăcut. Luni Fă-ți manichiura! Este cea mai bună zi pentru manichiură. Începe săptămâna cu o programare la salon sau rezervă 30 de minute dis-de-dimineață ca să ți-o faci singură. În timp ce-ți savurezi cafeaua, lacul se va întări, mai ales dacă folosești un produs de uscare rapidă. O manichiură îngrijită te ajută să te simți mai bine, mai încrezătoare și […]

Meniul copilului: nu-i da ce mananci tu

Ai manca la orice ora cartofi prajiti, snitele sau clatite? Nu-l imbia pe prichindel, nici macar din cand in cand, cu astfel de mancaruri pe cat de gustoase, pe atat de nesanatoase! Gustul se invata de mic, asa ca profita: puiul tau n-are cum sa pofteasca la alte arome in afara de cele pe care i le pui pe tava chiar tu. Fructe, legume si proteine sanatoase Chiar daca toti membrii familiei sunt carnivori convinsi, copilul poate fi atras, surprinzator, de… cruditati. In loc sa presupui ca-ti seamana leit si ca n-are rost sa incerci sa-i dai sa manance legume, […]

Viața ca un maraton

Dincolo de a fi o modă, maratonul e o terapie, o modalitate de a-ți îmbunătăți sănătatea, de a-ți menține pofta de viață, de a-ți depăși limitele, de a te simți om printre oameni. Iar pentru unii este viața însăși. Maratonistă, corporatistă, femeie fericită – Adriana Istrate, prima româncă învingătoare într-un proiect 777. Adriana Istrate (34 ani) este consultant bancar şi maratonistă, fiind prima româncă ce a alergat în 7 maratoane, 7 ultramaratoane, pe 7 continente diferite, în mai puțin de zece luni (777 de zile), stabilind astfel un record mondial. Cine este Adriana Istrate și de ce aleargă extrem? Proiectul […]

Cum poți ține sub control poftele alimentare nesănătoase

De câte ori nu ți s-a întâmplat? Ți-ai pregătit cu atenție fiecare masă, ai mâncat sănătos, ai băut multă apă, nu ai consumat nimic între mese. Dar când ajungi acasă, te „lovește” poftă de ceva dulce, de ceva prăjit, nesănătos și greu digerabil. ȘI cedezi tentației, și tot efortul se duce pe apa sâmbetei. Până să-ți dai seama, ai mâncat o tabletă întreagă de ciocolată sau o porție zdravănă de cartofi prăjiți cu maioneză. Bineînțeles, în secundă următoare te simți vinovată că ai „cedat ispitei” și te întrebi de ce nu ai suficientă voință că să te abții de la acest obicei nesănătos. […]
Read more » Cum poți ține sub control poftele alimentare nesănătoase

Dieta Rina sau cum să slăbești mâncând de toate

Cine nu și-ar dori o dietă ușor de ținut, care să nu-i dezechilibreze organismul din punct de vedere nutrițional ba, mai mult, să-i reseteze, să-i “reeduce” metabolismul, astfel încât tendința de îngrășare să fie ținută în frâu? Este ceea ce face dieta Rina, preferata vedetelor în ultimii ani. Ce este dieta Rina? Este un regim de slăbire care te ajută să scapi de 18-20 de kilograme în aproximativ 3 luni. Secretul acestei diete este să mănânci orice, însă nimic combinat. În același timp, ai voie să mănânci ciocolată neagră, deoarece aceasta îmbunătățește starea de spirit, este benefică inimii și scade […]
Read more » Dieta Rina sau cum să slăbești mâncând de toate

10 idei originale pentru ziua cea mare

Trimite invitații la nuntă sub formă de hartă de comori, cu indicii, dar și cu soluție la final. Pune-le mintea pe jar invitaților tăi! Fotografii cu mesaje personalizate de la invitați. Cum? Simplu, iei o tablă micuță, pe care invitații tăi pot scrie o urare sau pot crea o scenă interesantă pentru fotografii. *[10 idei interesante pentru nunta ta][1]* Fotografii cu mesaje speciale pentru cei care nu pot fi alături de voi în ziua nunții. Bunica ta este bolnavă și locuiește în celălalt capăt al țării? Arată-i că te-ai gândit la ea și fă-ți fotografii în rochia de mireasă și […]