Search results for "prajitura"
| Results 171 - 180 of 227
|
Page 18 of 23
|
|
Sorted by: Relevance | Sort by: Date
|
Results per-page: 10 | 20 | 50 | All
|
La prima tinereţe, se ivesc provocări la tot pasul, îţi faci planuri, vrei un serviciu bun, să te căsătoreşti, să faci copii, apoi îi creşti, pleacă fiecare pe drumul lui, iar tu, la vârsta pensionării, parcă nu mai ai niciun ţel în viaţă. Timpul nu merge înapoi, e firesc, și nu poate nega nimeni: pe măsură ce trec anii, ridurile se înmulţesc, la fel problemele de sănătate, relația cu partenerul se blazează, nici serviciul nu mai e o preocupare care să te țină în alertă și-n contact cu lumea. Toate la un loc scad cheful de viață şi stima de […]
[…]doua felii de pizza cu ciuperci, o salata mica si o cana cu ceai instant dulce. 20.30: o prajitura de casa cu ciocolata sau un croissant. Meniul unei zile ideale (total calorii: 2.000) 8.39: Adauga in cereale 2 linguri de seminte de in si pepene galben sau piersici. Cum ajuta? Semintele de in sunt bogate in fitoestrogeni, care vor diminua severitatea bufeurilor. Betacarotenul din fructe este un antioxidant care previne aparitia bolilor cu afectare celulara. 13.00: Inlocuieste maioneza cu un dressing cu grasimi vegetale sau cu iaurt. Inlocuind grasimile saturate, reduci risul cancerului sau al afectiunilor cardiace, frecvente la aceasta […]
Imaginează-ţi că eşti pe drum spre aeroport, gata să zbori spre o locaţie unde vei sta relaxată la soare, te vei bucura de briză şi te vei plimba pe plajă. Ai verificat şi lista cu chestii de făcut şi totul este gata: ai luat papucii, încărcătorul de telefon şi uleiul de plajă. Ajungi la aeroport şi îţi dai seama că n-ai apucat să mănânci înainte să pleci şi alternativele pe care le ai la îndemână nu prea te ajută să arăţi bine în costumul de baie, să străluceşti de sănătate sau să te simţi satisfacută! O bucată de […]
[…]tarziu sanul. Alaptarea nou nascutului. Remedii pentru mameloanele dureroase Bebe nu este o prajitura! Devenisem obsedata de cantarirea bebeului. Dimineata. Inainte si dupa supt. La pranz. Inainte de baita. Si dupa. Asa NU: Sigur ca nu iti pica bine sa stii ca l-ai nascut „ca la carte”, de 3.500 kg, si ca in primele zile de viata scade in greutate cu intre 7 si 10%. Asa DA: Bebe va recupera ce a pierdut in doar cateva zile. Te implor, nu il cantari zilnic. Daca vezi ca suge, doarme, nu ai motive temeinice sa te ingrijorezi, pur si simplu bucura-te […]
Spălatul în grabă al fructelor și legumelor, consumul de alimente de la comercianții stradali, carnea gătită insuficient ori depozitarea neadecvată a mâncărurilor preparate termic, neglijența față de sursele de apă potabilă, precum și lipsa odihnei din cauza serilor caniculare sunt condiții care favorizează infecțiile de natură digestivă. Iată care sunt problemele care ar putea să apară și ce măsuri să iei pentru a te feri de simptomele neplăcute. Diaree Este semnul unei indigestii simple, caz în care durează maximum două zile. Aceasta mai e numită „febra intestinului“ sau „febra stomacului“ și apare ca urmare a unei infecţii bacteriene sau când […]
Te feresc de răceli, alină dureri de sezon și induc o stare de bine când temperatura de afară nu-ți este prietenă. Ce să-ți dorești mai mult de la un condiment? Mirodeniile transformă un preparat simplu într-o simfonie a gusturilor, însă au calități care depășesc puterea de a da personalitate mâncărurilor și dulciurilor. Gătind cu ele, te bucuri de un aport nutritiv sporit și de numeroase efecte în planul sănătății, mai cu seamă iarna! Cuișoare Studiile arată că bobocii uscați ai arbustului de cuișoare (acestea sunt cuișoarele!), folosiți de asiatici dinainte de apariția creștinismului, au proprietăți antifungice, antiparazitare, antibacteriene, antiinflamatoare, dovedindu-se […]
Gras, gălbui și gustos, așa trebuie să fie untul pentru a înnobila o prăjitură sau o simplă felie de pâine prăjită. Din păcate, nutriționiștii încă îl arată cu degetul, făcându-l vinovat de multe rele. Adevăr sau doar legendă? Un articol de anvergură apărut în numărul de iunie al revistei Time încearcă (și reușește) să alunge valul de mituri și așa-zise „adevăruri științifice“ ce s-au concentrat în jurul untului și, mai ales, al grăsimilor de origine animală. Totul pleacă de la noi descoperiri făcute de oamenii de știință, în urma unor studii de amploare. De ce? Pentru că decenii de-a rândul […]
Ce te faci când vrei să slăbeşti ori pur şi simplu să urmezi o dietă echilibrată, care să te ţină la adăpost de colăcei, dar iubitul tău îţi dă planurile peste cap? Parcă nu i-ai refuza toate poftele şi nici micile atenţii din ciocolată nu le-ai da deoparte. Totuşi, dac-o ţii tot aşa, kilogramele încep să se vadă. Ce-i de făcut? Un studiu de zece ani la care au participat 6.000 de femei a demonstrat că acelea care locuiesc împreună cu partenerul acumulează mai multe kilograme decât prietenele lor care stau singure. Pe bună dreptate dacă te gândeşti cum te […]
[…]impreuna cu copiii, o plimbare cu copiii sau pur si simplu sa faci ceva impreuna cu cei dragi (o prajitura, curatenie sau oricare alta munca in casa) este relaxanta, benefica si o sursa de fericire. Care este cel mai fericit an al casniciei Stai la taclale cu o prietena. 15 minute de dialog fara nici o constrangere, fara nici o angoasa, timp in care poti spune exact ce simti, ce gandesti, ce speri, ce vrei si ce te nemultumeste poate sa fie o imensa sursa de fericire. S-a dovedit ca dialogul, chiar si prin telefon, cu cineva in care ai […]
Când vine vorba de pierderea în greutate, principiul după care trebuie să te ghidezi este acela că fiecare calorie contează. Am o listă cu reguli de dietă bizare, dar extrem de eficiente care te vor ajuta să ai o siluetă frumoasă fără prea mult stres. Desert la micul dejun. Evident că este foarte important despre ce desert vorbim, dar dacă faci parte ditre cei care iubesc dulciurile, vrei să slăbeşti şi nu mănânci dimineaţa am o soluţie perfectă: dulce la micul dejun. Cu o condiţie! Dulcele trebuie să urmeze după ceva care conţine proteine. Adică o bucată de carne slabă […]
