[…]ca si din somonul pescuit in anumite ape ale lumii. Carne de pui sau de vita ai voie oricand. Porc, doar cu masura. Prajeste cat mai putin mancarea. Daca totusi iti este pofta de un snitel, de cartofi prajiti sau de un peste preparat in tigaie, foloseste ulei de masline sau de porumb. In nici un caz nu praji in untura, unt, sau in alte grasimi animale. Scurge bine uleiul din mancare inainte de-a o aseza in farfurie. Fructe si legume Daca ai noroc sa duci sarcina primavara si vara, profita de bogatia naturii. Bucura-te de verdeturi (contin fier si […]
[…]in nici un caz cele de rata, pentru ca pot fi infestate cu salmonella. Fii atenta si la carnea de porc, sa fie achizitionata din surse sigure, autorizate, pentru ca altfel poate cauza toxoplasmoza. Carnea de vaca in exces poate fi la randul ei o sursa de nitrati care nu-i priesc copilului. Mananca in special carne de pui, peste, legume si fructe proaspete. Evita sarea in cantitati prea mari. Relatii sexuale normale Cercetarile stiintifice au aratat ca in primul trimestru de sarcina libidoul majoritatii femeilor este accentuat, cauza fiind modificarile hormonale. Sexul in aceasta perioada nu „raneste” copilul, asa cum […]
[…]chiftelute, frigarui de pui, spanac si dovlecel cu ou, tocanita de vita cu ceapa, carne de porc la gratar, fructe confiate. Cu respiratia aproape taiata, stingem cele mentionate mai sus cu un pahar de vin si un triferment. Atmosfera se incinge cand in spatiul gol din mijlocul tavernei isi fac aparitia Dimas si Andreas, dansatorii ciprioti si initiatorii nostri in tainele dansurilor populare din zona. Nu mai e chip de stat pe scaun, asa ca, pana sa ne invete ei sirtaki, incingem noi o hora romaneasca pe muzica greceasca, combinatie foarte reusita de altfel. Pricepem pe deplin beneficiile numeroaselor SPA-uri […]
