Search results for "abonament"

Results 11 - 20 of 53 Page 2 of 6
Sorted by: Relevance | Sort by: Date Results per-page: 10 | 20 | 50 | All

3 metode placute de a slabi prin sport

[…]cel mai putin preferat si acesta consta in alergare. Pentru a alerga nu este obligatoriu sa aveti abonament la o sala de fitness, putand efectua acest sport si in alte locuri, la orice ora. Ideal este sa alergati in fiecare zi macar un kilometru. 2. Pentru persoanele care nu iubesc jogging-ul le recomandam mersul rapid. Efectele mersului rapid nu sunt la fel de puternice ca cele din cazul alergarii, insa sunt suficiente ca in timp sa creasca metabolismul bazal, consumul de enrgie si sa mobilizeze depozitele adipoase. Se recomanda sa mergeti repede si fara oprire 2-3 kilometri pe zi. 3. […]

Era gelos pentru ca ma trada!

[…]eu şi nu fără motiv. Nu mai ţinea telefonul la vedere, termina de fiecare dată minutele din abonament, nu-i mai ajungeau de la o lună la alta, deşi pe mine nu mă suna deloc. Pentru că suspiciunile mele se înteţeau, am alocat numărului de telefon un cont pe internet. Aşa am aflat că numărul cel mai apelat şi cu cele mai lungi convorbiri, uneori peste 40 de minute, era al bunei mele prietene care ne vizita tot timpul şi pe care o ajutasem de fiecare dată când a avut nevoie. Am simţit că mă sufoc Am început să tremur, îmi […]

Pilates de la A la Z

[…]Baratiei, nr. 35, parter; tel. 0726.438.348). Preturi: 40 euro (4 sedinte) sau 100 euro/luna (abonament full) sau 400 euro/an – ultimele 2 variante includ si o consultatie nutritionala gratuita pe luna. Club Essenza (sos. Mihai Bravu, nr. 135, tel. 021.326.50.09). Pret: 60 lei (6 sedinte). World Class Health Academy (tel. 021.313.11.04 sau 021.403.09.00). Pret: de la 1120 euro/an. Sursa foto: […]

Sabrina Iaschevici: Fragilitatea ca forță artistică

[…]ban, cu autostopul sau cu trenul. Într-o vară, am plecat prin Europa câteva săptămâni, cu un abonament de tren Interrail, de neratat pentru cine are poftă de puțină aventură, am plecat și am stat câte două zile în fiecare capitală, cu foarte puțini bani, câștigam făcând brățări din ațe si biluțe, iar prietenul meu de atunci cânta la vioară. A fost o experiență extraordinară şi plină de peripeții. Credeam că teatrul pe care îl fac trebuie să își ia seva din experiențele mele, din felul în care îmi trăiesc viața. Să vii a doua zi la curs cu o emoție […]
Read more » Sabrina Iaschevici: Fragilitatea ca forță artistică

Unde mergem cu copiii când nu putem pleca din oraș

[…]sa-ti inscii copilul la ateliere de teatru Ce-ar fi să mergeți împreună la bibliotecă? Fă-i abonament la secția pentru copii, lasă-l să înțeleagă că este pe numele lui, că trebuie să aibă grijă de cărți și să le înapoieze. Alegeți împreună cărțile și discutați despre ele. Apoi, dedică-ți timp în fiecare zi cititului – poate fi acasă sau pe bancă ori pe păturică într-un parc. Interesează-te ce activități și ateliere creative au loc în oraș. S-ar putea să găsești diverse ateliere de creație chiar în parcuri, iar copilul tău va fi încântat să participe la ele. Mergeți la teatru. De pildă, […]
Read more » Unde mergem cu copiii când nu putem pleca din oraș

„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

[…]de azi poate fi citită și în format electronic, prin intermediul platformei Magzter. Opțiuni: abonament anual sau ediții singulare (inclusiv ediții vechi). Text: Andreea Cohuț Sursă foto: iStock, arhivă personală dr. Dumitru Constantin […]
Read more » „Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

4 sfaturi cu adevărat utile pentru a te menţine în formă şi a arată excepţional în sezonul rece

[…]În caz contrar, lipsa mişcării iți va afecta condiţia fizică. Poţi alege să-ţi faci abonament la bazin, să îţi cumperi o bicicletă de camera sau o bandă de alergat. Dacă îţi place să faci jogging, nu trebuie să renunţi la acest obicei doar pentru că afară e puţin mai frig. Trebuie totuşi să ţii cont de câteva aspecte importante precum îmbrăcămintea şi încălţămintea adecvate, schimbarea hainelor imediat după alergare sau reducerea vitezei cu care alergi. Ține cont de importanța alimentaţiei Știi deja că alimentația este esențială pentru un organism sănătos, nu-i așa? Așadar, în locul dietelor regulate, alege mai degrabă […]
Read more » 4 sfaturi cu adevărat utile pentru a te menţine în formă şi a arată excepţional în sezonul rece

Ai grija de hainele tale!

[…]ignorat cu totul eticheta, care interzice spalarea rochiei la masina automata. Remediu: Fa-ti un abonament la una dintre curatatoriile chimice care au echipamentul necesar pentru a spala totul la uscat. Asa vei obtine si un discount semnificativ. Si, repeta cu noi: „Privesc bine etichetele inainte de a cumpara. Si pe cea de pret, si pe cea cu detalii tehnice de compozitie si intretinere.” Incearca sa vinzi rochia unui magazin second-hand; pana la urma, n-ai purtat-o decat o singura data si arata chiar foarte bine. 3. Cuva masinii de spalat e zgariata de jeansii cu capse Cum vine asta, jeansi cu […]