Search results for "lamaie"
| Results 51 - 100 of 818
|
Page 2 of 17
|
|
Sorted by: Relevance | Sort by: Date
|
Results per-page: 10 | 20 | 50 | All
|
Este perfect să pregătim mâncare de vară, fără foc. Folosim toate bunătățile verii, toate fructele și legumele minunate ale lunii mai și în doar câteva minute, putem avea preparate delicioase, sănătoase și pline de vitamine. Toate aceste bunătăți sunt gata în câteva minute, sunt gustoase și sănătoase. Trucuri in bucatarie si cele mai bune sfaturi Este foarte simplu, că în perioadă caldă a anului, să faci mâncare fără foc. Trebuie să respecți câteva reguli pentru un plus de siguranță. Spăla foarte bine legumele și fructele pe care le folosești. Cumpără alimente sănătoase și proaspete. Dacă folosești blendere și roboți de […]
[…]Vrei sa-ti straluceasca pielea? Incearca aceasta combinatie de pudra de ardei iute, scortisoara, lamaie. Ardeiul iute incalzeste organismul si accelereaza metabolismului. Scortisoara reduce nivelul de zahar din sange si scade colesterol, dar accelereaza si metabolismul si creste nivelul de insulina. Lamaie adauga aroma si creste puterea de detoxifiere a elixirului. Formula ceaiului pentru dieta este: 250 de mililitri de apa fierbinte cu un varf de scobitoare de pudra de ardei iute (piper cayenne), un varf de lingurita de pudra de scortisoara sau un baton mic intreg pus direct in apa si sucul de la jumatate de lamaie. Acopera, lasa sa […]
Curăţarea porilor este foarte importantă pentru persoanele care au tenul gras, de aceea îţi recomand şase remedii simple, care pot fi preparate în casă şi folosite în rutina de îngrijire zilnică. Şase remedii simple pentru tenul gras. 1. Terci de ovăz, zeamă de lămâie şi măr – se mixează într-un blender 1 ceaşcă de terci de ovăz (fulgi de ovăz fierţi în apă), o jumătate de măr şi două linguriţe de zeamă de lămâie. Se curăţă faţa, se acoperă zonele cu probleme cu această mască, se lasă 15 minute să acţioneze şi apoi se spală tenul cu apă călduţă. 6 […]
[…]umezit. Foloseste la final o crema hidratanta. Masti hidratante pentru ten uscat Cu aspirina si lamaie Aceasta masca e foarte potrivita tenurilor grase cu tendinta acneica. Ai nevoie de: 3-6 pastile de aspirina, suc de lamaie, praf de copt, miere. Zdrobeste pastilele de aspirina (poti folosi o piulita de usturoi). Pune o lingurita de suc de lamaie proaspat stors (una la 3 pastile de aspirina) si asteapta pana ce medicamentul se dizolva. Adauga o lingurita de miere. Aplica masca pe fata si stai cu ea pana ce se usuca. Indeparteaz-o cu ajutorul unui prosop inmuiat in apa minerala. Masti de […]
Salata de fructe este desertul ideal vara. Combinate în fel și chip, fructele sunt cea mai bună cale pentru a îmbina dorința de a mânca ceva dulce cu gustările sănătoase. Dar pentru a face salata de fructe perfectă ai nevoie de câteva sfaturi, putină imaginație și câteva ingrediente. Cei 10 pași pentru o salată de fructe delicioasă 1. Pentru ca o salată de fructe să fie perfectă trebuie să folosești fructe foarte proaspete și să folosești arome naturale; încearcă să adaugi coajă de lămâie sau portocală și neapărat vanilie veritabilă. 2. Combină în salată cel puțin trei fructe diferite. Doar […]
[…]ti-e mai confortabil). Ingrediente: 1 banana foarte coapta 2 lingurite cu miere 1 portocala/1 lamaie Masti pentru ten uscat … cu iaurt Aceasta masca e ideala pentru pielea uscata, care se descuameaza de la prea multa plaja sau din cauza hidratarii precare. O poti folosi si pentru ten gras daca in loc de miere adaugi zeama de lamaie. Timp de preparare: 5 minute CUM O FACI: in cel mai simplu mod – amesteci bine toate ingredientele pana ce obtii o pasta. CUM O APLICI: stai cu ea pe fata 10-15 minute, apoi o indepartezi cu un prosop inmuiat in apa […]
O dantură frumoasă, îngrijită te îndeamnă să zâmbești mai des, ceea ce, să recunoaștem, e foarte relaxant. Iar tu, mai mult decât cuceritoare. Oricât de bine ți-ai îngriji însă dinții, există problema teribilului și enervantului tartru, piatra, depozitul amestecat de bacterii și minerale strânse într-o platoșă urât colorată și periculoasă pentru dinți, pentru zâmbetul tău! Este motivul pentru care stomatologii recomandă efectuarea unui detartraj o dată la șase sau chiar o dată la patru luni, pentru pacienţii cu implant dentar. De ce să aștepți șase luni și să nu te ocupi de piatră tu acasă, din timp, cu ajutorul câtorva remedii […]
Când tusea sâcâitoare nu-ți dă pace, siropul se dovedește soluția salvatoare. Ce-ar fi să-l prepari acasă? Sezonul rece este lung și se întrevăd la orizont răceli și viroze. N-o să vrei să te burdușești cu chimicalele din siropurile clasice, mai ales că îți punem noi la dispoziție câteva rețete de siropuri calmante și emoliente pentru căile respiratorii, toate din ingrediente naturale! Sirop cu ghimbir Ghimbirul acționează ca decongestiv natural. În același timp, rădăcina are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antivirale și antibacteriene. • 1 rădăcină de ghimbir • 2 lămâi • 1 borcănel de miere Preparare: decojește rădăcina de ghimbir. Tai-o în […]
Cele mai bune uleiuri pentru salate sunt detaliu care imbina ideal bucuria gustului cu un aport de nurienti sanatosi si utili pentru organism. Toate uleiurile vegetale sunt sanatoase, dar unele sunt adevarate medicamente naturale prin continutul lor special. Uleiul de măsline Bogat în antioxidanţi, uleiul de măsline extravirgin este poate cel mai cunoscut sortiment folosit la prepararea salatelor. El conţine o cantitate mare de vitamine (A, B1, B2, C, D, E şi K) şi acizi graşi omega 3 şi 6. Două linguri cu ulei folosite zilnic în alimentaţie ajută la scăderea valorilor colesterolului, previn apariţia infarctului şi aterosclerozei, îmbunătăţesc funcţia […]
[…]articular, datorita proprietatilor dizolvante si detoxifiante. MACERAT: Amesteca sucul de la o lamaie cu coaja bine spalata si pisata a unui ou. Lasa la macerat o saptamana, apoi adaugi miere dupa gust. Ia trei lingurite pe zi. Ajuta la fixarea calciului. MASCA: Amesteca o lingurita cu suc de lamaie, una cu suc de struguri si o lingura cu miere lichida. Aplica pe fata si lasi 15 minute. Este foarte buna pentru curatarea tenului gras. Sirop de sfecla-rosie Taie 5-6 sfecle pe care le pui intr-un litru de apa, la foc mic. Lasa sa fiarba mult, pana se ingroasa siropul, apoi […]
[…]antricot de vaca la gratar (143 cal) + 150 g de conopida fiarta sau la microunde (25 cal) + suc de lamaie, ierburi aromat si o lingurita de ulei CINA: 50 g paste fierte cu verdeata tocata (180 cal) + o conserva de ton in suc propriu (160 cal) + salata asortata (50 cal) SALATA ASORTATA (1 portie, timp de preparare: 5 minute, 50 cal) Ingrediente: 10 frunze de salata de 2 tipuri + o lamaie + o mana de ciuperci proaspete + 6 rosii mici + 1 castravete + o lingura de crutoane + o lingurita cu ulei de […]
Puterea uleiurilor esențiale este extraordinară pentru psihic, dar și pentru trup. Aromaterapia e o tehnică simplă și la îndemână. Multe femei folosesc zilnic parfumul pentru starea de bine. El este un accesoriu care spune multe despre noi, despre preferințele și personalitatea fiecăreia, dar și despre nevoi și afecțiuni. Cu siguranță, ai observat că anumite arome te atrag ca un magnet și-ți aduc pe buze un zâmbet dictat de substanțele din creier responsabile cu starea de bine. Este foarte posibil ca în anumite perioade unele arome să te atragă mai mult decât altele sau decât cele care-ți plac în mod obișnuit. […]
[…]eficiență, o combinație liniștitoare care curăță și tonifică perfectă. Acidul citric din lamaie ucide bacteriile care cauzeaza acnee și îndepărtează piela moartă. Mierea este antibacterian natural, plin de antioxidanti, care previn acneea și încetinesc procesul de îmbătranire a pielii tale. Combină două lingurițe de miere cu o linguriță suc proaspat de lămâie. Pune puțin amestec în palmă, încălzește-l între degete, apoi întinde-l pe față în strat subțire. Lăsă amestecul pe piele până simți că se usucă apoi clătește cu apă călduță. Iaurtul ca atare este un tonic demachiant 2 în 1. Funcționează perfect pe orice fel de ten. Aplică iaurt […]
[…]pudra si amesteca bine, pana se omogenizeaza compozitia si arata ca o pasta. Adauga sucul de lamaie si amesteca. Glazura se toarna imediat peeste prajitura. Poti sa o faci si cu suc de portocala. Este perfecta pentru checuri de ciocolata sau cu lamaie, dar merge foarte bine peste rulade sau peste orice blat simplu. Toarna un strat de glazura, lasa-o sa se intareasca si prepara o noua portie de glazura. In felul acesta stratul o sa fie gros si bogat. Intre cele doua straturi poti pune fructe, nuci, alune pisate, bucatele de bezea rupte in bucatele, razatura de ciocolata. Si […]
Aveți invitați la petrecere și vreți să-i dați gata, fără să stați prea mult în bucătărie? Vă propunem patru rețete impresionante, dar pe care le pregătești și ușor, și repede! Minibudinci fantezie Ingrediente 500 g cartofi fierți, 1 dovlecel, 3 ouă, 100 g rucola, 100 g brânză de capră 150 ml smântână piper, sare Mod de preparare Curăță cartofii de coajă și taie-i cubulețe într-un castron. Adaugă dovlecelul tăiat la fel, frunzele de rucola spălate și tăiate. Bate ouăle cu un praf de sare, adaugă smântâna și apoi brânza dată pe răzătoare. Condimentează după gust cu piper proaspăt măcinat și amestecă […]
[…]varza de Bruxelles sau castraveti. Miercuri Pranz: salata de ton sau de somon cu ulei si lamaie; grepfrut sau pepene galben. Cina: friptura de miel fara grasime – se poate inlocui cu peste; salata de rosii, castraveti, telina si salata verde. Joi Pranz: doua oua de orice fel, gatite fara grasime; branza de vaca, slaba; rosii taiate sau inabusite; o felie de paine integrala toast. Cina: pui inabusit sau la gratar (fara grasime si fara piele); spanac, ardei verde, fasole. Vineri Pranz: cateva felii asortate de branzeturi; spanac, cat vrei; o felie de paine integrala toast; cafea, ceai, apa (minerala, […]
[…]orezul fiert. Frigarui exotice 250 g creveti nedecorticati 1 portocala 1 pahar cu vin alb 1 lamaie 2 linguri cu unt Trage crevetii in unt cateva minute, pana isi schimba usor culoarea. Toarna usor vinul, acopera si da-i in cateva clocote. Opreste focul si stropeste cu zeama de lamaie. Infige crevetii pe bete de frigaruie, alternandu-i cu bucati de portocala. Rumeneste-le putin pe gratar, apoi serveste-le cu putina ceapa tocata. [Imaginile din acest articol sunt cu titlu […]
[…]este cea mai buna din lista cu solutii naturale care videca cicatricile. Cum faci? Aplica felii de lamaie pe cicatrici. Daca resimti o senzatie de arsura, foloseste comprese cu suc de lamaie, diluat cu apa. Compresa se mentine pe urma unei operatii cel mult cinci minute, iar tratamentul se repeta in fiecare zi. Dupa indepartarea feliilor de lamaie sau a compresei, pielea se spala si se unge cu o crema hidratanta. Pasta de tomate ofera o exceptionala capacitate de regenerare. Cum o folosesti? Aplica pasta de tomate pe urma sectiunii si pe marginile acesteia. Lasa pasta de tomate sa actioneze […]
Stă în puterea ta să pui zăvor definitiv iernii și să trezești organismul la viață, redându-i prospețimea și vitalitatea. Începe chiar de azi curățenia de primăvară! Dieta verde este generoasă în alimente verzi, indispensabile pentru a scăpa de povara kilogramelor acumulate în lunile reci. Acestea te eliberează de toxine și au darul de a corecta dezechilibrele aducătoare de boli. Regimul îți face pielea de catifea, părul rezistent, privirea strălucitoare, respirația proaspătă și mintea ageră. Într-o săptămână, ești altă femeie. Mai frumoasă. Cum să nu-l încerci? Principii sănătoase După principiul potrivit căruia orice construcție solidă începe cu o deconstrucție, fă pașii […]
Bea apă cu lămâie, cântă, râzi mult, spală-te des pe mâini! Sunt doar câteva dintre gesturile simple pe care le poți face în viața de zi cu zi ca să-ți păstrezi tonusul fizic și psihic. Sănătatea este bunul cel mai de preț și merită întotdeauna să facem eforturi pentru a o păstra. Studiile arată că peste 40% din activitățile noastre zilnice sunt bazate pe obiceiurile acumulate de-a lungul anilor. Din nefericire, multe dintre aceste deprinderi sunt dăunătoare: fumăm, nu facem mișcare, mâncăm dezechilibrat, stăm ore în șir pe scaun. Dar nu e totul pierdut. Ne putem menține sănătoși la trup […]
Ce-i drept cam acră, lămâia compensează pe de altă parte: este foarte sănătoasă. Uite de ce e bună și pentru bebe. Datorită conţinutului ridicat de vitamine C, B, calciu şi fier şi acţiunii antibacteriene, lămâia dă forţă sistemului imunitar al micuţului şi este foarte bine să începi să-l împrieteneşti cu ea. Prescripții de la dr. Lămâie Este de mare ajutor când bebeluşul tuşeşte (3-4 picături de suc de lămâie în ceai cald de tei sau muşeţel fac minuni). Două picături de suc de lămâie potolesc sughiţul bebeluşului, atunci când pare că altceva nu funcţionează! Calmează durerile de dinţi. Apariţia dinţilor […]
[…]– atat a fetei, cat si a corpului – amesteca mierea cu zahar. SUCUL DE LAMAIE Sucul de lamaie proaspat stors e multi-functional! Inmoaie-ti in el unghiile si vei scapa de culoarea galbena inestetica, periaza-ti dintii cu suc de lamaie amestecat cu bicarbonat si dantura ta va deveni mai alba, iar dimineata, pe stomacul gol, bea un pahar cu lapte cald in care ai amestecat doua lingurite de suc de lamaie. Este un mod excelent de a-ti pregati organismul pentru o noua zi. IAURTUL Iaurtul – cel natural, simplu – are abilitatea de a reduce roseate pielii, mai ales dupa […]
[…]200 ml de apa clocotita. Se lasa 15 minute acoperit, apoi se strecoara. Se poate adauga miere si lamaie dupa gust. Frunze de zmeura Frunze de zmeura actioneaza ca un relaxant pentru muschii netezi ai uterului si intestinului. Sunt bogate in vitaminele A, B1, C si E si contin si calciu, fier, potasiu si fosfor. In mod traditional preparate din frunzele de zmeura, asemenea celor de vita de vie, sunt folosite de secole in cazul in care femeia se confrunta cu o nastere complicata. Pentru ce sunt bune: Sunt extrem de eficiente pentru prevenirea hemoragiei de dupa nastere, imbunatatesc fluxul […]
[…]de ulei de masline (uleiul de floarea soarelui este la fel de bun), amestecate cu sucul de la o lamaie. Incalzeste putin amestecul si inmoaie-ti mainile 15 minute, o data pe saptamana. Dupa ce a trecut un sfert de ora, maseaza-ti palmele, incheieturile si articulatiile. Spala mainile cu apa si sterge-le cu un prosop. Ingerii vor visa mangaierea mainilor tale! Frumusetea este sanatate la interior Toamna si iarna, organismul are nevoie apararea sistemului imunitar ca sa faca fata tuturor atacurilor virale si bacteriene. Solutia este sa detoxifici si sa-ti protejezi caile respiratorii. Combina trei linguri de cimbru, cu trei linguri […]
Petele brune sunt inestetice și, în plus, reprezintă un semn care să te alarmeze. Poți scăpa de ele cu câteva ingrediente pe care, de obicei, le ai în casă. Soarele este principalul vinovat pentru apariția acestor pete brune. Razele ultraviolete cresc producția de melanină și așa pot apărea astfel de pete. Mai sunt petele de bătrânețe, însă pielea poate rămâne pătată și în urma unor coșuri. Ovale și plate, indiferent de cauză, aceste pete brunese intensifică la expunerea la soare. Din fericire, există tratamente cu laser și remedii naturiste care le pot diminua intensitatea. Dacă ai astfel de probleme, este […]
Îți pui în gând să slăbești, alegi o dietă care ți se pare interesantă, apoi abandonezi planul când îți dai seama că alimentele minune despre care auzi vorbindu-se la televizor sau citești pe internet au prețuri cam piperate și nu ți le permiți pe termen lung. Cu toate astea, dietele sănătoase sunt potrivite pentru orice buzunar. Pe lângă fructe de pădure, ananas, mango, sparanghel, broccoli, cartofi-dulci, fistic, pe care le poți consuma din când în când, după posibilități, există o sumedenie de alimente prietenoase cu silueta și mult mai puțin costisitoare – nu dai mai mult de câțiva lei pe […]
Pieliţele franjurate şi uscate dau un aspect neîngrijit unghiilor. În schimb, când sunt bine cosmetizate, manichiura este perfectă. Întreţinerea cuticulelor este o provocare pentru orice femeie care spală zilnic vase. Ba chiar şi spălatul pe mâini poate să le usuce. Prin urmare, deshidratarea este cea mai mare problemă. Aplicarea cremelor de mâini ajută la hidratarea pieliţelor din jurul unghiilor, însă într-o mică măsură. Pentru a le menţine fine, e nevoie de un tratament mai puternic. Nu este complicat, e nevoie doar de consecvenţă. Iată trei căi simple să ai mereu cuticulele îngrijite! Soluţii de îngrijire Există multe geluri şi creme […]
[…]crude. Ai nevoie de 30-40 g unt, 2 linguri cu faina, 500 ml lapte, 100 g smantana, zeama de la ½ lamaie, patrunjel verde, sare, piper alb. Pentru sos, topeste untul cu faina, amestecand bine, si stinge cu laptele, adaugat treptat ca sa nu ramana cocoloase, si smantana. Sareaza si pipereaza dupa gust, adauga sucul de lamaie si patrunjelul tocat marunt. Granola de casă. Doua rețete și câteva sfaturi Sursa foto: […]
[…]solutia cea mai buna, ulei de masline sau de rapita, nu mai mult de o lingura si sucul de la o lamaie. Poti face un dressing foarte bun cu mustar si suc de lamaie sau cu otet balsami sau cu iaurt si o lingurita de maioneza veritabila. Oul este un partener ideal pentru salata. Combintia ajuta asimilarea nutrientilor din salata […]
[…]Amesteca: un gram de sofran, o lingurita de suc de rosii, o jumatate de lingurita de suc de lamaie si faina de grau. Acopera cearcanele cu aceasta pasta timp de 10-15 minute. Sau pune frunze de menta zdrobite intr-un pahar cu suc de rosii, un strop de suc de lamaie si un varf de sare. Bea zilnic un pahar. Atinge-ti ochii cu delicatete Imbunatateste aspectul cearcanelor din doua miscari: prima – nu te freca niciodata la ochi, aplica orice masca sau crema foarte usor, prin tamponare; a doua – nu dormi fara perna: capul va fi mai sus decat restul […]
Probabul că știi deja cât de eficientă poate fi o cremă naturală pentru pielea ta. Însă știi și că aceste produse sunt, de obicei, destul destul de scumpe. De aceea, te vom învăța cum să prepari acasă, din ingrediente simple, câteva minuni binefăcătoare pentru pielea ta. Mierea Mierea este o minunată sursă de energie pentru organism. Ușor de asimilat, cu rezultate rapide, acest aliment ridică gradul de imunitate și este folosit în foarte multe tratamente medicale și cosmetice, alături de produsele derivate apicole: lăptișor de matcă, polen, propolis. În continuare îți vom prezenta câteva rețete simple de cosmetice realizate din […]
Toată lumea povestește despre mâncare super, despre superalimente. Nimic de zis, așa or fi, dar și mâncarea noastră de toată ziua este la fel dacă o pregătești cum se cuvine și nu mănânci cât haplea. În plus, pe cât de sănătoase sunt alimentele din farfurie, pe atât sunt de folositoare în medicina populară. Și nu doar ca alimente medicament, ci și ca prim ajutor. Pentru exemplificare, am luat trei feluri de mâncare, la îndemână, la fel de potrivite pentru prânz sau cină, și ne-am pus pe analizat. Mușchi de porc cu cartofi La cuptor. Nu e mare filosofie în gătitul […]
Un vechi proverb indian spune că “tot ce-i bun se găsește în ghimbir”. Și are dreptate, dacă ținem seama de savoarea și de proprietățile medicinale ale acestuia. Ce este ghimbirul? Foarte aromat, dar și pișcător, ghimbirul (lat. Zingiber officinale), una dintre rădăcinile cu puteri senzaționale, este cunoscut încă de-acum 3.000 de ani, când era folosit de către chinezi pentru atenuarea problemelor aparatului respirator. Aparține familiei plantelor cu tuberculi și este un rizom (o rădăcină) subteran cu o formă neregulată, noduros, atingând până la 5-6 centimetri în lungime. Legiunile romane au adus în Europa tot felul de arome şi gusturi, […]
[…]la micul dejun. Minunat! Citește și: Care sunt cele mai bune 8 antibiotice naturale Apa plata cu lamaie Leacuri de la vestitorii primăverii Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.15/14.04.2016 Autor: Irina Tudor Dumitrescu Sursa foto: […]
Se apropie sezonul rece, pe durata căruia organismul va fi expus acţiunii diverşilor inamici. Îl poţi ajuta să iasă învingător dintr-o astfel de posibilă confruntare înarmându-l din vreme cu întăritoare ale sistemului imunitar. Aerul rece, vântul şi umiditatea, specifice sezonului rece, îţi vor solicita sistemul imunitar, nevoit să ducă în permanenţă o luptă susținută împotriva a milioane de virusuri şi bacterii, care atacă din mediul înconjurător organismul. Îi poţi creşte considerabil şansele de a le face faţă uşor, rezistând astfel gripelor şi răcelii, dacă iei măsuri din timp. Nu e neapărată nevoie să dai fuga la farmacie. Cum altfel te-ai […]
Se spune că o răceală tratată trece în 7 zile, iar una netratată durează o săptămână, însă există remedii care te pot ajuta să ameliorezi simptomele gripelor, chiar din primele zile. Oricât ai încerca să te protejezi împotriva răcelilor și a virozelor care apar iarna, expunerea la frig și contactul cu alte persoane gripate fac ca sistemul nostru imunitar să fie slăbit în fața virusurilor și a bacteriilor. Primele simptome ale unei răceli includ dureri în gât, congestie nazală, dureri musculare, febră și tuse. Cea mai bună soluție pentru a ameliora aceste simptome, dar și pentru a-ți îmbunătăți imunitatea este […]
Scapi de 9 kg în două săptămâni dacă urmezi ca la carte dieta ce poartă numele fizicianului german Max Planck. Deși denumirea e celebră, dieta nu a fost elaborată nici de câștigătorul premiului Nobel, nici de institutul ce-i poartă numele. Cel care a elaborat acest plan de slăbit rămâne anonim, dar succesul obținut în urma dietei a făcut ca aceasta să se transmită din vorbă în vorbă și să ajungă faimoasă în întreaga lume. Dieta promite că, dacă respecți cu strictețe regulile, timp de trei ani nu vei mai adăuga un gram, ca rezultat al transformărilor benefice asupra metabolismului. Principiile […]
Nu știu voi cum sunteți, dar mirosurile tări și înțepătoare ale produselor clasice de curățat îmi dau frisoane. Alternativă stă în metode naturale de curățat. Culmea este că acestea nu doar că sunt ecologice, dar sunt și mult mai ieftine decât cele chimice. Casa curata, tratament antistres Dacă produsele chimice de curățat cresc riscul de alergii, irită pielea și căile respiratorii, aceste metode de curățat naturale sunt non-alergene și nu prezintă nici un fel de riscuri, nici pentru tine, nici pentru cei din familia ta, dar nici pentru mediu. Ulei de arbore de ceai. Este un dezinfectant puternic, care nu […]
[…]15 minute, apoi strecoara. Bea 3 cani pe zi. Pentru amigdalita O gargara cu o lingurita de suc de lamaie intr-un pahar cu apa calda este remediul traditional in cazul inflamarii amigdalelor. Poti sa-l faci cu felii de lamaie. Tine-le in gura, apoi mesteca-le si inghite-le. Tratamentul opreste evolutia infectiei. Pentru nari uscate si crapate Prepara o masca emolienta dintr-o lingura cu smantana adunata de la laptele fiert si o jumatate de lingurita cu suc de morcovi. Pentru dureri in gat LEAC DELICIOS: Zdrobeste o jumatate de ceasca de mure si pune-le intr-un pahar cu apa clocotita. Lasa-le zece minute, […]
[…]lămâia are efect alcalin la nivel digestiv. Citește și: Ce beneficii dovedite aduce apa cu lamaie 7 mituri alimentare contrazise de stiinta Solutii simple pentru mici indispozitii Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.5/05.02.2015 Autor: Lidia Năstase Sursa foto: […]
[…]si tratamentele cu laser sau cu lumina inalt pulsata. Ca tratament naturist, poti folosi sucul de lamaie nediluat, aplicat pe mainie doar pentru 5 minute. Reteta naturista Foloseste o data pe saptamana un scrub din 2 lingurite de sare fina si 4 picaturi de ulei esential de trandafiri. Intinde acest scrub pe pielea umeda, lasa-l sa actioneze 2 minute, apoi clateste si maseaza mainile cu putin ulei de masline. Evita uscarea pielii, spaladu-ti mainile doar cu sapunuri neagresive. Ideale sunt gelurile, sapunurile cu glicerina si cele care o fac o spuma abundenta. Evita uscarea mainilor la uscatoarele cu aer cald. […]
Miresme binefăcătoare. Ce trebuie sa stii si cum le folosesti = Aromaterapia este cunoscută din cele mai vechi timpuri, istoria creditându-i pe egipteni drept primii care au folosit uleiurile eterice în scopuri curative. Avem nevoie de parfumuri care să ne încălzească corpul și sufletul, indiferent de anotimp. Medicul grec Hipocrate a folosit și el uleiurile eterice, pe care le aprecia pentru virtuțile lor curative și binefăcătoare. În timp, tradiția s-a păstrat și a ajuns în zilele noastre. Aromaterapia face parte din abordările holistice care promovează vindecarea trupului împreună cu cea a sufletului. Mirosurile acționează instantaneu asupra sistemului limbic, trezind amintiri […]
[…]amestecul in pahare inalte, pana la jumatate, adauga ceai inghetat, bucati de pepene si felii de lamaie. Pelin este un tonic puternic, actioneaza ca stimulent al digestiei si ca detoxifiant (favorizeaza eliminarea substantelor toxice din organism); favorizeaza activitatea cerebrala; stimuleaza rezistenta naturala a organismului, fiind de mare ajutor in zilele caniculare; reduce febra, elimina durerile de cap, senzatia de voma si vertijul; folosit extern, calmeaza pielea arsa de soare, favorizeaza cicatrizarea ranilor si reduce riscul suprainfectarilor. Briose cu fulgi de ciocolata Ai nevoie de 2 oua, 1½ cani cu lapte, ½ cana cu ceai de pelin, 1½ cani cu zahar, […]
În infuzii, limonade, sucuri, smoothie-uri sau supe reci, plantele de sezon reușesc să-ți facă vara mai ușoară prin efectul puternic de răcorire. În plus, sunt o metodă de hidratare, subțiere și tonificare, precum și o sursă de vitamine necesare organismului să lupte eficient cu temperaturile ridicate și să suplinească pierderile de minerale. Folosește-le în zilele când canicula te toropește și simți nevoia unei adieri, chiar dacă prognoza meteo nu-ți dă mari speranțe în acest sens. Mentă Este disponibilă tot anul, dar în lunile călduroase este cel mai des folosită datorită aromei proaspete pe care i-o conferă mentolul, uleiul esențial din […]
Vara și-a intrat deja în drepturi, am trecut la hainele subțiri, am scos sandalele la înaintare și am pus în spatele dulapului cizmele și gecile, iar acum ne pregătim de mult așteptata vacanță. Dacă ți-ai plănuit un concediu de relaxare la malul mării și abia aștepți să simți nisipul și să faci o baie în apa sărată, cu singuranță ți-ai pregătit deja și costumul de baie. În vacanță, nimic nu ar trebui să îți strice buna dispoziție, iar dacă simți că excesele alimentare de pe timpul iernii și-au lăsat amprenta pe silueta ta mai mult decât credeai, există și metode […]
Tuse Ai scăpat de viroză, dar ai rămas cu tusea. Şi s-ar putea să te mai sâcâie, chiar până la două săptămâni! Numai de asta n-ai tu chef când trebuie să te pui la patru ace pentru toate petrecerile de sezon. Sau când trebuie să găteşti pentru atâtea mese festive! Iată ce poţi face spre potolirea tusei: Prepară în casă un sirop de ridiche-neagră. Spală 1-2 ridichi, taie-le în felii subţiri şi pune-le într-un vas de ceramică sau sticlă: un strat de felii, apoi unul de miere de albine. Lasă vasul peste noapte lângă o sursă de căldură şi […]
Profită de timpul rămas până la Crăciun și scapă de kilogramele ce s-au adunat peste vară! Ai nevoie de alimente pline de substanțe nutritive, care te satură și totodată grăbesc metabolismul. Nu-i nevoie să flămânzești pentru a ajunge la silueta dorită și nici nu e cazul să stai lipită de aragaz ori să pierzi vremea cu număratul caloriilor. Îți propunem o dietă care se întinde pe cinci săptămâni. Meniul zilnic nu depășește 1.300 de calorii repartizate pe trei mese și o gustare, pe care o poți lua oricând, la distanță de două ore de masa precedentă. Acestea îți asigură cantitatea […]
Dacă vrei să ai grijă de tine folosind produse naturale, le poţi achiziţiona dintr-un magazin naturist sau le prepari singură. Nu e complicat! Toate ingredientele necesare le găseşti în magazinele cu produse naturiste, iar reţetele se prepară uşor. Trebuie doar să le „găteşti“ în timp util, în maximum câteva zile, pentru că, neavând conservanţi, nu țin multă vreme şi, prin urmare, trebuie preparate în cantităţi reduse. Săpun lichid Este o reţetă simplă, pentru tot corpul sau numai pentru mâini. Se folosesc: ulei de măsline, un ingredient important pentru piele deoarece o hrăneşte şi îi conferă catifelare, ulei de dafin, care […]
Salata de pui cu sos de lămâie este doar ideea de bază. Înfapt poți da zeci de gusturi noi acestei salate pe care o poți prepara cu mai multe legume și verdeturi. Păstrează puiule și sosul de lămâie, extrem de bun și pune imaginația ta de arhitet de salate la contribuție pentru multe alte variante spectaculoase și gustoase. Ingrediente: 3 bucăți piept de pui afumat, 200 g broccoli, 200 g conopidă, 200 g țelină, 200 g morcovi. Pentru sos: 1 legătură ceapă verde, sucul de la 3 lămâi, 1/4 pahar ulei, 1/2 linguriță miere, sare, piper, ulei de măsline. Preparare: […]
Înainte să-i compătimiţi pe vegani şi, mai ales, pe adepţii dietei raw-vegane, că se hrănesc doar cu salată verde şi pătrunjel, aflaţi că meniul celor care au renunţat la carne cuprinde reţete foarte diverse, simple, sănătoase şi gustoase, uşor de gătit chiar şi de cele mai neîndemânatice gospodine. Salata cu quinoa şi rodie Pentru aceasta salată săţioasă, extrem de gustoasă şi cu foarte puţine calorii aveţi nevoie de: -o cană de quinoa fiartă şi răcită -o salată verde (sau doar câteva frunze, după preferinţe) -bobitele unei jumătăţi de rodie (puteţi folosi un fruct întreg dacă preferaţi că salata să […]
