Search results for "abonament"
| Results 41 - 55 of 55
|
Page 3 of 3
|
|
Sorted by: Date | Sort by: Relevance
|
Results per-page: 10 | 20 | 50 | All
|
[…]alergi prin parc, arzi calorii şi înlocuieşti grăsimea cu masă musculară. Varianta 1 – abonament la sală Pentru un abonament lunar nelimitat de fitness, trebuie să scoţi din buzunar 100-150 de lei, pentru unul de aerobic, spinning sau kangoo jumps, preţul este în jur de 200 de lei, iar pentru înot la piscină acoperită, poţi plăti chiar şi 300 de lei. Ca să faci economie, poţi opta pentru zece şedinţe lunar, iar în restul zilelor te descurci pe cont propriu cu jogging, mers pe bicicletă sau exerciţii făcute în propria locuinţă. Varianta 2 – sport la tine acasă Iată un exemplu: în […]
[…]la câteva opţiuni din pachetul de telefonie fixă sau mobile şi vei avea de plătit automat un abonament mai mic. Contorizează-ţi cheltuielile. Cât de mult cheltuieşti lunar pe mâncare? Dar pe benzină? Sunt aplicaţii de mobil care te ajută să ştii tot timpul pe ce se duc banii. Notează-ţi fiecare cheltuiala iar la sfârşitul lunii vei ştii cum stai. În funcţie de rezultat vei putea hotărî la ce trebuie să reduci cheltuielile. Stabileşte obiective clare. Indiferent dacă vrei să economiseşti pentru studiile copiilor, pentru o casă nouă sau pentru o excursei într-o ţară exotică, stabileşte de la bun început suma […]
[…]și în sport. Ieșiți împreună la alergat, cu rolele sau bicicleta sau faceți-vă amândoi un abonament la sală. În felul acesta, vă motivați unul pe celălalt și petreceți mai mult timp […]
[…]ai fi vrut sa il faci sau pe care tu il consideri potrivit pentru el. Nu il va ajuta cu nimic! Un abonament la inot variaza intre 150 si 300 de RON, un antrenament de baschet se taxeaza cu 15 RON si optiunile sunt foarte numeroase.. Dezvolta-i latura creativa Daca cel mic are ureche muzicala, ii place sa danseze, interpreteaza diferite personaje in fata membrilor familiei sau petrece ore in sir colorand si desenand, nu strica sa treceti la un alt nivel. Nu se stie niciodata. Dansul, muzica, teatrul sau pictura pot deveni marile lui pasiuni. Lasa-l sa exerseze atat […]
[…]regulile de mai jos: 1. Antreneaza-te! Stii de nunta cu cel putin o luna inainte, asa ca fa-ti un abonament la sala sau, si mai bine, cauta o sala cu salteluta de sarituri – o sa ai cea mai buna detenta si asta va face diferenta intre tine si restul „concurentelor”. 2. Fii mereu cu un ochi pe mireasa. Nu vrei sa pierzi apelul la aruncarea buchetului pentru ca tocmai te-ai dus sa te plimbi prin gradina. Nu te ridica prima, dar nici ultima – suficient cat sa te pozitionezi unde vrei tu. 3. Cunoaste-ti adversarul. Fii atenta care sunt […]
Sa slabesti fara dieta, abonament la sala de fitness ori bisturiu: sigur visezi la asta. Nutritionistii sustin ca este posibil daca incluzi in alimentatie condiment care accelereaza metabolismul. Boabele de mustar grabesc metabolismul cu 15% in orele ulterioare mesei. Nutritionistii spun ca mustarul este sarac in kilocalorii, asa ca poate fi folosit cu incredere, fara sa ne temem de surplusul caloric. Chimionul este un condiment mediteraneean si reprezinta o sursa bogata de fi er. Ajuta la scaderea nivelului de zahar din sânge si distruge bacteriile responsabile de ulcerului stomacal Turmericul, supranumit in India „pulbere sfanta“, este o planta miraculoasa vindecatoare, […]
[…]sa sarbatoresti Ziua Copilului alaturi de noi, facandu-i primul cadou. Stem SURE iti ofera un abonament gratuit de Pilates Prenatal la toate trusele de recoltare achizitionate saptamana aceasta, in perioada 1- 4 iunie 2010. Stem SURE, compania daneza de recoltare a celulelor stem, este una dintre cele mai performante companii de profil din Europa. Intrata pe piata din tara noastra in urma cu un an, reprezentanta in Romania a Stem Care Danemarca, a reusit sa se impuna in domeniul recoltarii si stocarii celulelor stem prin servicii de tip premium, unice in Romania. Recoltarea de celule stem la nastere reprezinta sansa […]
[…]schimb multe grasimi, si invers. 9. Fa miscare Nu conteaza ce alegi: sa fugi prin parc, sa-ti faci abonament la fitness, yoga sau Tae Bo, sa te dai cu rolele sau cu bicicleta, sa inoti, sa mergi pe jos. Important e sa te misti doua pana la trei ore pe saptamana, sau 20-30 de minute pe zi. 10. Consulta un nutritionist Sa dai jos 2-3 kg nu e o mare provocare, dar 10 kg inseamna ceva. Ca sa scapi de ele fara teama de a le mai pune inapoi, cel mai bine e sa apelezi la un nutritionist. Nu numai […]
[…]cel mai putin preferat si acesta consta in alergare. Pentru a alerga nu este obligatoriu sa aveti abonament la o sala de fitness, putand efectua acest sport si in alte locuri, la orice ora. Ideal este sa alergati in fiecare zi macar un kilometru. 2. Pentru persoanele care nu iubesc jogging-ul le recomandam mersul rapid. Efectele mersului rapid nu sunt la fel de puternice ca cele din cazul alergarii, insa sunt suficiente ca in timp sa creasca metabolismul bazal, consumul de enrgie si sa mobilizeze depozitele adipoase. Se recomanda sa mergeti repede si fara oprire 2-3 kilometri pe zi. 3. […]
Mersul pe jos – Nu ai timp de sport in fiecare zi? Nu ai bani de echipament si abonament la sala? Nu ai pur si simplu chef sa transpiri? Nici nu trebuie! Mergi pe jos. E ceva ce faci in fiecare zi, numai ca trebuie s-o faci mai des decat poate esti obisnuita. Daca reusesti sa strecori in programul tau zilnic 30 de minute de mers pe jos, 5 zile pe saptamana, vei vedea ca te vei simti mai plina de energie si mai bine dispusa. Omului modern ii este mai comod sa se urce in masina pentru orice drum […]
[…]singura mesele, este mai sanatos si mai ieftin. Fa miscare! Nu trebuie neaparat sa-ti faci abonament la sala de fitness sau de inot. Este suficient daca mergi pe jos in fiecare zi sau faci cateva abdomene si genuflexiuni […]
[…]carte buna si nu-ti neglija nici aspectul fizic (programeaza-te la un tratament cosmetic sau fa-ti abonament la sala). Aaa, si cand te duci sa cumperi cadouri de Craciun, nu uita de propria persoana. Meriti si tu o pereche de cercei sau de pantofi, sau o rochie frumoasa pentru noaptea dintre ani. Pregateste-ti casa de sarbatoare Nu trebuie sa exagerezi, adica sa impodobesti si bradul, sa-ti aranjezi si masa, sa pui si ornamente pe pereti si sa dai drumul la CD-ul cu colinde. E de-ajuns sa iei niste servetele haioase sau o fata de masa colorata, sa aprinzi lumanari si sa […]
[…]Baratiei, nr. 35, parter; tel. 0726.438.348). Preturi: 40 euro (4 sedinte) sau 100 euro/luna (abonament full) sau 400 euro/an – ultimele 2 variante includ si o consultatie nutritionala gratuita pe luna. Club Essenza (sos. Mihai Bravu, nr. 135, tel. 021.326.50.09). Pret: 60 lei (6 sedinte). World Class Health Academy (tel. 021.313.11.04 sau 021.403.09.00). Pret: de la 1120 euro/an. Sursa foto: […]
[…]ignorat cu totul eticheta, care interzice spalarea rochiei la masina automata. Remediu: Fa-ti un abonament la una dintre curatatoriile chimice care au echipamentul necesar pentru a spala totul la uscat. Asa vei obtine si un discount semnificativ. Si, repeta cu noi: „Privesc bine etichetele inainte de a cumpara. Si pe cea de pret, si pe cea cu detalii tehnice de compozitie si intretinere.” Incearca sa vinzi rochia unui magazin second-hand; pana la urma, n-ai purtat-o decat o singura data si arata chiar foarte bine. 3. Cuva masinii de spalat e zgariata de jeansii cu capse Cum vine asta, jeansi cu […]
[…]Dubai Idei pentru cadou – un parfum scump, obiecte vestimentare de calitate, ulei de masaj, un abonament la un salon de masaj Citeste si: 8 caracteristici secrete ale nativilor din Balanta Cinci secrete ale barbatilor Balanta Balanta – stil vestimentar Luna Plină și demonii! Află cinci lucruri mai puțin știute despre zodia […]
