Search results for "lamaie"

Results 101 - 150 of 818 Page 3 of 17
Sorted by: Relevance | Sort by: Date Results per-page: 10 | 20 | 50 | All

Cheesecake japonez. Un desert senzațional

[…]lingură de amidon de porumb 150 mililitri de lapte Coajă de lămâie O lingură de suc de lamaie Cheesecake cu afine Preparare → Freacă bine brânza de vaci cu smantana. Foloseste un mixer la viteză mică și eventual, dacă brânza este mai aspră trece totul printr-o sită metalică. Amestecul trebuie să fie fin, spomos, dar dens. → Freacă galbenusurile cu jumătate din cantitatea de zahar și, după ce se albesc adauga amidonul și omogenizează bine. → Adaugă peste crema de gălbenuș laptele fierbinte, în fir subțire, amestecând cu viteză (cu mixerul) până se omogenizează și lasă crema să se răcească […]

Albă ca Zăpada și 7 pitici albi

[…]se usuce, apoi îndepărteaz-o cu apă călduță. Citește și: Masca cu bicarbonat de sodiu si lamaie Masca din avocado pentru par Cele mai bune demachiante naturale Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.7/19.02.2015 Autor: Luminița Tăbăran Sursa foto: […]

Leacuri pentru tuse

Ai gâtul iritat, te ustură în piept, nu dormi bine noaptea. Tusea poate fi extrem de supărătoare, mai ales dacă se încăpățânează să persiste peste o săptămână. Cum îi vii de hac? Te ajută plantele! Corpul este înzestrat cu numeroase mecanisme de apărare care îl ajută să țină intrușii la distanță. Tusea face parte din acest arsenal de luptă și permite protejarea și curățarea căilor respiratorii și a plămânilor. O furtună în organism Când căile respiratorii sunt iritate de diverse substanțe (praf, polen, fum) ori anumite alimente sau sunt fragilizate de o afecțiune (răceală, bronșită, alergie, astm, reflux gastroesofagian), se […]

Salata de sfecla rosie cu chimen

Pentru a prepara salata de sfeclă roșie cu chimen ai nevoie de: două sfecle roșii două linguri cu ulei de măsline o jumătate de lămâie un cățel de usturoi o legătură de pătrunjel un vârf de linguriță de chimen măcinat sare Salata de paste cu dovlecei si rosii Cum prepari salata de sfeclă roșie cu chimen Fierbe sfecla curățată de coajă în apă cu multă sare, până ce furculița intră ușor în ea. Las-o la răcit, apoi tai-o cubulețe. Zdrobește usturoiul, stropește-l cu o lingură de zeamă de lămâie, lasă deoparte zece minute, apoi adaugă uleiul. Pune sare și chimen pe […]

Dieta Weight Watchers

[…]o lingura cu ulei si un pahar cu apa si se da la cuptor 20 de minute. Se serveste cu felii de lamaie si dovlecei fierti. Vineri Mic dejun: o ceasca de cafea fara zahar sau ceai + 2 felii de paine integrala cu unt si marmelada + 1 kiwi Pranz: pilaf cu pui si curry. Gustare: o portocala. Cina: friptura de vita cu legume – carnea de vita se frige pe gratar pe ambele parti la foc iute si se serveste cu garnitura de conopida. Se fierbe o conopida mica, desfacuta in buchetele in apa cu sare, se scurge […]

Verdeturi de primavara (pe care le gasesti oricand )

[…]salata din stevie si untisor ca pe orice salata din frunze verzi. Adauga suc de lamaie, ulei de masline si nuca pisata. Rezultatul este fabulos. ►Poti combina o lingura-doua de fulgi de ovaz cu o legatura de stevie tocata, ulei, suc de lamaie (sau suc de portocale), si o lingura de iaurt. Este foarte bun si foarte sanatos. Rulada cu stevie ►Leusteanul si aroma lui puternica este foarte bun in salatele verzi sau in cele de varza, dar merge perfect in toate salatele sau soteurile de legume fierte (fasole verde, fasole boabe, cartofi, morcovi, conopida si broccoli). ►Leusanul este ideal […]
Read more » Verdeturi de primavara (pe care le gasesti oricand )

Dulceață de căpșuni. Câteva sfaturi

Gemul și dulceața de căpșuni sunt primele bunătăți pentru iarnă (dar nu numai), care trebuie puse în cămară. Puține lucruri sunt mai bune decât o linguriță de gem sau dulceața de căpșuni, întinsă pe o felie de pâine prăjită, în clătite sau prăjituri. În plus, pentru că sunt foarte bogate în vitamine și minerale căpșunile, bine conservate sub formă de gem și dulceața de căpșuni, păstrează cea mai mare parte din proprietățile fructelor proaspete, dar mai ales inconfundabilă aromă. Deși pare o filozofie întreagă, gemul și dulceața de căpșuni se fac foarte ușor. Gem de gutui Câteva sfaturi pentru a […]

Tratamente pentru par facute in casa

[…]ingrasa repede sau are un aspect de par gras si murdar, poti folosi urmatoarea reteta: Stoarce o lamaie intr-un bol cu apa sau toarna in el putin otet de mere. Dupa ce speli parul bine, toarna peste el apa cu lamaie sau cu otet. Nu este nevoie sa clatesti […]

Retete anti-celulita facute in casa

[…]efectul anti-celulitic. Crema anti-celulita cu lamaie si miere Ai nevoie de: o jumatate de lamaie 5 lingurite de miere 2 lingurite de sare (de preferat, sare de mare) Stoarce lamaia si adauga in sucul de lamaie mierea si sarea pana cand continutul se omogenizeaza. Aplica-l in zonele problematice si lasa-l sa actioneze timp de 15 minute. Reteta este ideala pentru catifelarea pielii, imbunatirea circulatiei sangelui si eliminarea excesului de apa.   Reteta anti-celulita cu uleiuri esentiale Ai nevoie de: 5 picaturi de ulei de lavanda 100 de grame de argila 1 lingura de aloe vera Uleiul de lavanda si aloe […]

Reţete cu peşte pentru perioada de diversificare alimentară a bebelușului

Peștele conține vitamina liposolubilă A (importantă pentru menținerea sănătoasă a tegumentelor și mucoaselor, element cheie în mecanismul vederii) și vitamina D, celebra vitamină antirahitism (în special peștele gras). Are o valoare nutrițională ridicată (peste 18% proteine, conținut ridicat de fosfor, iod, vitamine din grupul B) și un conținut redus de grăsimi saturate, fiind foarte important în acizi grași polinesaturați de tip Omega 3 și diferiți acizi grași polinesaturați de origine animală (Omega 6). Ai grijă însă să alegi pește slab (șalău, păstrav, cod, merluciu etc). În continuare, ți-am pregătit trei reţete cu peşte pe care i le poţi prepara micuţului […]
Read more » Reţete cu peşte pentru perioada de diversificare alimentară a bebelușului

Constipatia in sarcina: metode eficiente de usurare a digestiei

[…]de sucuri de fructe sau suc de prune. O solutie ce iti poate fi de ajutor poate fi si sucul de lamaie adaugat in apa calduta. Compot de pere: reteta savuroasa cu suc de lamaie Ia laxative doar in cazuri extreme. Daca metodele de mai sus nu functioneaza, discuta cu medicul care te urmareste despre folosirea unui laxativ. Nu lua insa pastile dupa cum crezi tu de cuviinta, pentru ca unele laxative pot cauza contractii ale intestinului care pot avea repercusiuni asupra uterului. Constipatia in sarcina insotita de dureri abdominale si scaunele cu mucus sau urme de sange sunt situatii […]
Read more » Constipatia in sarcina: metode eficiente de usurare a digestiei

Beneficiile spanacului

[…]l-au utilizat intens pentru calităţile lui nutritive deosebite. De ce este bine sa bei apa cu lamaie Perfect în dietele vegetariene, în cele care urmăresc scăderea în greutate, în dietele de detoxifiere şi în alimentaţia sănătoasă, în general, spanacul poate fi consumat crud sau preparat, sub formă de piureuri, salate, mâncăruri calde sau reci. Binefacerile pe care le aduce organismului sunt imense. Spanacul în dietă, în orice fel de dietă, este principală sursă de vitamină K, 100 de grame de spanac asigurant 500% din doză zilnică recomandată. Şi asta în condiţiile în care vitamină K este una din vitaminele preţioase […]

Perechi perfecte de alimente, beneficii duble pentru sănătate

[…]– o frittata cu broccoli sau o omleta cu broccoli fiert in aburi. Ceai verde si suc de lamaie, o bariera impotriva cancerului. Despre rolul ceaiului verde in combaterea cancerului stie toata lumea. Adausul de suc proaspat de lamaie si o lingurita rasa de zahar (are doar 16 calorii), intensifica acest efect de 13 ori. Absorbtia antioxidantilor este totala in aceasta combinatie speciala. Rosii si ulei de masline, mai multe beneficii pentru piele decat o crema hidratanta. Licopenul din rosii, care este un antioxidant puternic si eficient, sustine sanatatea epidermei. Grasimile sanatoase din uleiul de masline sunt cele care ajuta, […]
Read more » Perechi perfecte de alimente, beneficii duble pentru sănătate

Cum slabesti in timpul postului

Postul este o dietă vegetariană şi te poate ajuta să slăbeşti frumos şi sănătos. Postul este o cale prin care organismul se curată de toxine şi de grăsimile în exces, mai ales de cele de origine animală, astfel că poţi să slăbeşti în timpul postului,dar numai dacă vei mânca sănătos în post, excluzând înlocuitorii de genul: salam de post, caşcaval de post şi alte aberaţii de acest gen. În post alimentele permise sunt exclusiv vegetale. Carnea, lactatele, ouăle şi grăsimile animale sunt trecute pe lista cu alimente interzise. Ceea ce rămâne este o sursă excelentă de sănătate şi vitalitate, pentru […]

7 moduri surprinzătoare prin care poți scăpa de mirosurile neplăcute din bucătărie

Știm că bucătăria ta este deseori „inundată” de mirosurile neplăcute, mai ales atunci când gătești, însă poți scăpa rapid de ele dacă aplici câteva trucuri foarte simple. Grăsime. Untură sau ulei. Peșteprăjit. Curry picant. Acestea sunt doar câteva dintre mirosurile care sunt atât de plăcute atunci când vin din farfurie și care te deprimă a doua zi de dimineață, când intri în bucătărie și simți nevoia să aerisești încăperea o zi întreagă. Iată, însă, cum poți scăpa rapid de mirosurile neplăcute din bucătărie: 1 Nu găti fără să pornești hota Dacă nu ai deja o hotă, cumpără neapărat un astfel […]
Read more » 7 moduri surprinzătoare prin care poți scăpa de mirosurile neplăcute din bucătărie

Leacuri pentru neplăcerile festinului

Când mesele copioase şi tentaţiile culinare din perioada sărbătorilor îţi suprasolicită aparatul digestiv, te-ai putea confrunta cu diverse neplăceri. Pe care, cu siguranţă, vei dori să le înlături cât mai repede. Cozonaci, sarmale, fripturi, băuturi de tot felul. E uşor să cazi în patima exceselor! Ca bucuria petrecerii să nu-ţi fie umbrită de vreo neplăcere digestivă sau alta, ia măsuri preventive, iar în eventualitatea că te confrunți cu vreuna din ele, ai grijă să ai la îndemână remedii care s-o înlăture cât mai repede. Arsuri gastrice De obicei, arsurile gastrice, însoţite sau nu de gust acru sau amar, apar la […]

Dieta libaneza

[…]de mancare: supa de linte, supa de iaurt, salate de legume crude cu masline si zeama de lamaie; branza de vaci cu legume rase; salata de rosii cu ceapa si patrunjel, pasta de naut, chiftelute din soia, orez cu linte si ceapa prajita; frigarui de vita sau berbecut cu multe legume crude sau spanac. Condimentul de baza este coriandru. De ce nu se ingrasa Mesele sunt echilibrate din punct de vedere nutritional. Sunt bogate in vitamine, minerale si oligoelemente si putin grase. Consuma foarte multa zeama de lamaie, patrunjel si coriandru, alimente ce stimuleaza arderile si faciliteaza digestia, in plus, […]

Chec simplu și bun. Rapid, versatil și extrem de gustos!

[…]dulce 50 ml de ulei de floarea soarelui mirodenii (vanilie sau esenta de migdale, portocale sau lamaie – in functie de tipul de glazura sau crema pe care vrei sa-l folosesti) 100 de ml de apa clocotita (sau cafea fierbinte – daca vrei un rezultat spectaculos) Preparare – Pune intr-un vas faina, zaharul, bicarbonatul, sarea, praful de copt si pudra de cacao. Amesteca putin, apoi adauga oul, laptele si uleiul. Omogenizeaza cateva minute cu un mixer la viteza mica. – Adauga apa fierbinte sau cafeaua fierbinte (cafea in care pui putin zahar) si omogenizeaza rapid. – Pune compozitia in tava […]
Read more » Chec simplu și bun. Rapid, versatil și extrem de gustos!

Masti antirid cu efecte imediate

[…]procesul de imbatranire. In cazul de fata, acest tratament naturist antirid, cu zeama de lamaie si lapte proaspat, nu face altceva decat sa previna aparitia ridurilor, atat de neplacute si nedorite. Procedeul este simplu: aplicati pe fata curata, un amestec de lapte (doua linguri) si lamaie (10 picaturi). Lasa solutia sa actioneze 20 minute si clateste-te cu apa calda din ambundenta. Scapa de riduri din cateva miscari Sursa foto: […]

Cum păstrezi florile mai multă vreme

  Florile nu cer mult de la tine. Dacă le acorzi câteva minute din timpul tău, te vei bucura de frumuseţea, prospeţimea şi parfumul lor zile întregi. Hai să prelungim viaţa florilor de acasă folosind câteva trucuri simple şi la-ndemână! Înainte de a aranja florile în vază, curăţă tijele de frunze pe porţiunea care stă în apă. Taie din fiecare tulpină câte 2 cm cu o foarfecă sau un cuţit ascuţit. Nu rupe tijele! Pentru a evita pătrunderea aerului în tije, care împiedică absorţia apei, taie-le numai sub jet de apă şi sub un unghi ascuţit. Soluţii salvatoare Aplică-le şi […]

Uleiuri esențiale cu parfum de Crăciun

Închide ochii. Ia o portocala și străpunge-i ușor coaja groasă. Magie curată! E suficient acest gest și ai pornit într-o călătorie fantastică în timp: în copilărie, sub bradul de Crăciun, primele arome care te bucurau erau cele de portocale, mandarine și cetină. Nu e întâmplător: esența de portocal (Citrus sinensis) mai este cunoscută și ca „uleiul optimismului”. Uleiurile esențiale, remedii valoroase la îndemâna tuturor Au fost cunoscute și folosite mii de ani de vechile civilizații: egiptenii, de la care cercetătorii spun că au deprins secretele esențelor din plante romanii și grecii, popoarele străvechi ale Indiei, Chinei și aborigenii. Și în […]

Beneficiile fructelor galbene

[…]combate raceala si gripa, panseaza stomacul (in contact cu sucurile gastrice, zeama de lamaie devaine alcalina), iar studii recente i-au descoperit puternica actiune anticancer. Beneficiile sucului de lamaie Dovleacul Dovleacul e de fapt o leguma, dar ne place sa ne gandim la el ca la un fruct, datorita gustului dulce si bun. O cura de cateva zile cu dovleac copt ajuta la arderea grasimilor si combate constipatia. Semintele de dovleac sunt neintrecute in eliminarea viermilor intestinali, iar uleiul de dovleac stimuleaza fertilitatea. Aceata a fost lista scurta a fructelor […]

Măști faciale din cămara cu provizii

Un ritual complet de îngrijire trebuie să includă măști faciale pentru a atinge un maximum de eficiență. Legumele și fructele de sezon sunt ideale pentru îngrijirea tenului, fiind capabile să-i redea strălucirea și suplețea pierdută. În plus, se prepară rapid, se folosesc imediat, iar rezultatul este peste așteptări. Iată câteva combinații câștigătoare. Masca cu morcov Pentru a revigora tenul obosit, tern și lipsit de strălucire, această mască hrănitoare este o soluție suplimentară de hidratare în profunzime. Ai nevoie de un morcov proaspăt, ras foarte mărunt, o lingură de miere, un gălbenuș de ou, o linguriță de ulei de migdale, măsline […]

Cum faci cele mai bune salate

[…]sosul ideal este cel format din trei linguri de ulei de masline extra-virgin, o lingura cu suc de lamaie proapat, un catel de usturoi tocat foarte marunt, sare (putina) si piper (mult). Cantitatile sunt pentru o salata mare, formata din trei-patru portii. Poti creste cantitatea de suc de lamaie, dar portia de ulei trebuie ramana in aceeasi proportie. Poti adauga in sos ardei iute, ierburi uscate, dar si rosii uscate. Combinatiile sunt la libera ta alegere si nu modifica decat cu 10-15 calorii valoarea totata. Sa facem cele mai bune salate! (Otilia […]

Papadia, planta de leac

Pare o banală plantă care invadează grădinile şi câmpurile la început de primăvară, dar păpădia nu este doar o încântare pentru ochi, ci e un miracol pentru sănătate. De la această firavă plantă, poţi folosi totul: rădăcinile, tijele subţiri şi mlădioase, frunzele verzi şi crocante, florile galbene parcă desprinse din razele soarelui. Păpădia a fost folosită de secole în medicina tradiţională, în special pentru afecţiunile ficatului, eliminarea apei din organism, îmbunătăţirea digestiei. Păpădia, benefică pentru sănătate Planta are proprietăţi nutritive esenţiale pentru organism. Rădăcinile de păpădie, spălate şi fierte pentru ceai, tratează constipaţia şi transpiraţia excesivă, ajută la dizolvarea pietrelor […]

Negresă cu cartofi

[…]de stafide 100 de grame ciocolata amaruie Zahar vanilat, un plic de praf de copt, coaja de la o lamaie, o nuca de unt pentru uns forma. Negrese cu lamaie si nuca de cocos Preparare: –    Fierbe cartofi in coaja. Lasa-i sa se raceasca si curata-i de coaja. Striveste bine cartofii fierti cu o furculita sau cu un robot. –    Separa albusurile de galbenus. Bate galbenusurile bine impreuna cu zaharul, pana isi dubleaza volumul. Pune ciocolata la topit si adaug-o incet in crema de galbenus. –    Adauga aromele si plicul de praf de copt. –    Combina incet piureul de cartofi […]

Cum scapi de punctele negre – 5 sfaturi utile și ușor de pus în practică

Sunt la fel de inestetice ca acneea și se poziționează confortabil pe cele mai vizibile părți ale feței. Punctele negre au un aspect extrem de neplăcut și refuză să se lase îndepărtate prea ușor. Cu toate că nu reprezintă o problemă gravă de sănătate, perspectiva de a avea un ten perfect îi împinge pe mulți către tratamente puternice cu medicamente sau produse chimice. În timp ce acestea pot oferi rezultate imediate, ele tind totodată să aibă o lungă listă de efecte secundare. Ce ai spune dacă în loc să mergi la cea mai apropiată clinică dermatologică, singurul loc unde trebuie […]
Read more » Cum scapi de punctele negre – 5 sfaturi utile și ușor de pus în practică

Dieta usoara cu 1.600 kcal

[…]100 g de capsune Pranz • un cartof natur • 150 g pastrav la cuptor cu suc de lamaie • 150 g ciuperci la cuptor • O felie de paine Gustare • doi kiwi Cina • o supa sau ciorba de legume • doua ochiuri (fi erte) • o felie de paine Principii de baza Meniul contine destul de multe salate, pe care nu le poti asezona cu maioneza sau sosuri grase, ci numai cu suc de lamaie, iaurt dietetic, putina sare si piper, iar ceaiul si cafeaua trebuie baute cu indulcitori, fara adaos de zahar. Micul dejun este pe […]

Rețete simple și bune cu țelină

[…]stafidele la inmuiat in apa calda. Curata si rade telina si stropeste-o imediat cu sucul de lamaie, ca sa nu oxideze. Taie merele felii sau bucatele si amesteca-le cu telina rasa. Adauga stafidele scurse bine de apa si nuca zdrobita. Da totul la frigider, intr-un vas acoperit. Prepara un sos din ulei, miere, sare si o lingura de suc de lamaie. Adauga sucul doar cand servesti salata, si nu mai amesteca. Telina pane cu sos picant Un mod inedit de a prepara leguma. Inedit si foarte gustos. Este o mancare in sine pe care o poti servi ca antreu sau […]

Solutii naturale care albesc pielea

Albirea tenului – pentru îndepărtarea petelor de pigmentare prin metode chimice este foarte dăunătoare. În replică soluţiile naturale sunt cele mai bune. Iată care sunt cele mai bune soluţii naturale care albesc pielea. 1. Amestecă suc de lămâie şi miere. Sucul de lămâie şi mierea sunt agenţi de albire naturali. Amestecă o parte de suc de lămâie cu o prta miere. Adaugă câteva picături de suc de castravete. Se spală faţa cu apă caldă şi apoi se aplică acest amestec. Se lasă să acţioneze zece minute. Se îndepărtează cu apă rece. Repetă procesul săptămânal. 3 alimente pentru ten frumos 2. […]

Cum iti strici singura somnul

  De cele mai multe ori ne stricăm singuri somnul prin gesturi cărora nu le dăm importanţă, iar nopţile ruinate, fac zilele negre şi grele. Iată câteva detalii pe care (sunt sigură că nu le ştiai) şi care te pot duce în situaţa să-ţi strici singură somnul. ► Cina servită foarte târziu îţi poate strica somnul. Evident are mare importanţă şi ceea ce mănânci, dar şi cât mănânci. Somnul fragmentat afecteaza memoria ► O pastă de dinţi cu aromă puternic mentolată poate afecta grav calitatea somnului. Cercetătorii au spus că mirosul de mentă stimulează creierul, făcându-l să se simtă „treaz”. […]

Doradă umplută la grătar (rețetă de Paște)

Sărbătorile Pascale se apropie cu pași repezi și, ca să ai cele mai pune preparate, îți propunem cele mai savuroase rețete! Ingrediente: • 4 dorade (păstrăvi) • 400 g ciuperci proaspete • 2-3 roșii • 2 cepe roșii potrivite • 3 lămâi • 50 ml vin alb • 1 lingură de sos de soia (facultativ) • 4-5 căței de usturoi • 50 g unt • sare • piper • oregano • mărar • frunze de salată Mod de preparare: Prepară o marinadă din zeama de la o lămâie, vin, sosul de soia, un praf de sare și o linguriță de […]
Read more » Doradă umplută la grătar (rețetă de Paște)

Scapa rapid de cearcane! Remedii naturale & produse cosmetice

Te-ai saturat sa vezi zilnic in oglinda inesteticele cearcane? Testeaza remedii băbești pe care le poti prepara chiar tu, acasa! Sau incearca sugestiile noastre de produse cosmetice. Stresul, oboseala, alimentaţia incorectă, expunerea îndelungată la soare, alergiile sau vârsta sunt responsabile de cele mai multe ori de apariţia insteticelor cearcăne. Oricât de mult le-ai acoperi, pielea este extrem de sensibilă şi va fi traumatizată de produsele cosmetice. Cum scapi de ele? Remedii naturale Se vorbește tot mai des, în ultima vreme, de produse naturiste, de produse „verzi“, iar BIO este deja este un brand la modă. Nici nu-i de mirare că […]
Read more » Scapa rapid de cearcane! Remedii naturale & produse cosmetice

Dieta indiană

Slăbește până la 5 kg într-o săptămână cu ajutorul fructelor și legumelor! Dietele preponderent vegetariene, tipice indienilor, sunt calea cea mai sigură către slăbit. Acest regim rapid te ajută nu doar să te subțiezi, ci și să-ți îmbunătățești metabolismul. De aceea, a ajuns celebru în întreaga lume. Iată cum funcționează! ZIUA 1 E cea mai grea, întrucât presupune ca întreaga zi să consumi doar fructe. Poți savura pepene, portocale, mere, căpșune, de fapt toate fructele, exceptând strugurii, bananele și mango. Ai voie să mănânci și de 20 de ori pe zi, dar exclusiv fructe. Fructele sunt hrănitoare, conțin fibre necesare digestiei […]

Trucuri naturiste (si nu numai) pentru problemele parului

[…]clatire a parului, foloseste o sticla de apa rece in care ai amestecat sucul de la o jumatate de lamaie. Acidul citric inlatura calcarul din apa si face firul mult mai lucios. Apoi, incearca sa-l lasi sa se usuce in mod natural, fara sa folosesti uscatorul de par. Par subtire si degradat Cea mai buna solutie pentru parul subtire, fin dar si pentru parul degradat este sa-l vopsesti. Alege o nuanta cat mai apropiata de culoarea naturala, evita decolorarea si alege o vopsea cu uleiuri naturale. Firul de par se va ingrosa, parul va avea mai mult volum iar vopseaua […]
Read more » Trucuri naturiste (si nu numai) pentru problemele parului

Mierea, alimentul vieții

Preparatele apicole previn și tratează numeroase afecțiuni, fiind alternativa naturală la tratamentul clasic. Apiterapia este recunoscuta ca având efecte pozitive în peste 500 de afecțiuni. Ce este apiterapia Preparatele din farmacia stupului – mierea, propolisul, polenul, lăptișorul de matcă, ceara, păstura și apilarnilul – sunt substanţele pe care le secretă sau le produce albina prin culegerea, transformarea, prelucrarea şi depozitarea unor substanţe naturale, colectate de oameni din stupuri. Acestea au acțiune cu spectru larg datorită substanțelor hrănitoare din compoziție: aminoacizi esenţiali necesari metabolismului, vitamine, minerale, proteine, glucide direct asimilabile, lipide, enzime, coenzime, acizi organici etc. Produsele stupului se dovedesc eficiente […]

Retete de cocktailuri energizante si sanatoase

Profită de multitudinea de fructe pe care o găseşti la piaţă şi energizează-te sănătos! Pline de vitamine, cocktailurile pe care ţi le propunem sunt ideale pentru viitoarele mame (şi nu numai). Reţete de cocktailuri energizante, pline de vitamine Băutură energizantă cu morcovi şi lămâie 3/4 ceaşcă suc proaspăt de morcovi 1/4 ceaşcă suc proaspăt de lămâie 1/2 linguriţă de ghimbir proaspăt ras cuburi de gheaţă Amestecă sucurile într-un blender, răstoarnă băutura într-un pahar şi ornează cu ghimbir. Adaugă cuburi de gheaţă. Retete de smoothie racoritoare si hranitoare Băutură cu castravete 1/2 ceaşcă de castravete proaspăt, curăţat de coajă şi tăiat […]
Read more » Retete de cocktailuri energizante si sanatoase

Cand apa devine un pericol

[…]a sticlei cu apă şi detrgent de vase şi clătită foarte bine. Beneficiile sucului de lamaie Îndulcitorii. Atunci când vrem să îndulcim sau să aromăm apa, este recomandat să ne ferim de produse cu aşa-zişii îndulcitori naturali, pe care să le înlocuim cu o felie de lămâie proaspătă. Consumul exagerat de apă. Deşi poate părea greu de crezut, prea multă apă poate ridica riscuri de sănătate. Un exemplu este hiponatremia, care apare atunci când nivelurile de sodiu din organism scad foarte mult, iar celulele încep să se umfle. Netratată, hiponatremia poate duce la convulsii şi comă. Astfel de cazuri apar, […]

Prăjitura îngerilor. O rețetă simplă cu un final neașteptat

Prăjitura îngerilor este la originile ei o prajitură englezească, dar a fost perfecţionată de americani care i-au dat şi numele (Angel Cake). Nu te mira nici de modul de preparare, nici de detaliile reţetei. Prajitura îngerilor este foarte gustoasă, se pretează pentru a fi folosită în diferite combinaţii, merge foarte bine cu fructe şi frişcă şi este savuroasă cu ciocolată şi sirop de fructe. Și este ideala pe masa de Paște! Blatul de tort perfect Ingrediente 12 albuşuri 130 grame de făină 300 grame de zahăr pudră (jumătate pentru albuşuri, jumătate pentru făină) 2 linguri zeamă de lămâie 1 linguriţă […]
Read more » Prăjitura îngerilor. O rețetă simplă cu un final neașteptat

Trucuri pentru curatarea electrocasnicelor

[…]sarea si sucul de lamaie sunt aliatii tai. In combinatie cu otet alb distilat sau cu suc de lamaie, foloseste bicarbonatul pentru a curata strasnic cuptorul, si vei vedea ca daca acesta este putin cald, orice urma de grasime va disparea imediat. La fel vei proceda si daca alegi sa inlocuiesti bicarbonatul cu sarea. Gratarelor cuptorului, care au zone innegrite, le poti reda stralucirea punandu-le in chiuveta cu apa calda si cu ¼ amoniac, nu inainte de a te asigura ca spatiul este bine ventilat. Curatenia trebuie intotdeauna sa inceapa din profunzime. Tocmai de aceea, pentru intretinerea masinii de spalat […]

Parfumuri cu efect terapeutic

[…]PERIFERICA slaba este specifica femeilor, dar nu celor care folosesc parfumuri cu note de lamaie, rozmarin sau trandafir. CRIZELE BILIARE vor fi mai putin severe daca parfumul cu care te dai are in compozitie menta. CONSTITPATIA isi reduce gravitatea cu ajutorul aromelor piperate care contin anason sau maghiran. DIABETUL este mult diminuat de aromele de lamaie, eucalipt sau ienupar. DIAREEA devine mai putin virulenta daca folosesti un parfum cu aroma de salvie, portocala sau santal. DUREREA DE CAP sau cefaleea se diminueaza in prezenta parfumurilor citrice sau care contin lavanda. DURERILE MENSTRUALE scad in intensitate daca parfumul tau are note […]

6 leacuri pentru dureri in gat

[…]un remediu eficient datorita proprietatilor sale antimicrobiene. Vitamina C din lamaie ajuta sistemului imunitar. Poti taia o lamaie pe jumatate, presara pe ea putina sare si o lingi ca pe o inghetata. In loc de sare poti sa folosesti miere. Remedii naturiste pentru boli de toamna Scortisoara Acest condiment are puternice efecte antibacteriene. Pune doua cesti de apa cu o bucatica de bat de scortisoara, adauga putin piper negru si fierbe totul 5 minute. Adauga o lingurita de miere in fiecare ceasca de ceai. Scortisoara este si un bun antiinflamator care o sa amelioreze rapid durerea de gat. Acestea sunt […]

40 de sugestii pentru alimentatia gravidei

[…]un Bloody Mary… 31. Pepene galben. Il poti manca rece, taiat cubulete si stropit cu suc de lamaie sau pudrat cu scortisoara. Este o gustare racoritoare, care iti asigura o buna parte din necesarul zilnic de vitamina A si C. 32. Tofu (branza de soia). Se gaseste in supermarket, sub forma de cubulete marinate in otet de orez si ulei de susan. Gandeste-te la o seara asiatica si experimenteaza! Tofu este plina de proteine care alimenteaza cresterea bebelusului tau. 33. Cacao cu lapte. Iti amintesti de bautura copilariei? De mirosul dulce de cacao? Ei, bine, acum ai recomandarea noastra: cacaua […]

De ce sa mananci avocado iarna

[…]coaja să se desprindă uşor, iar textura şi gustul să fie perfecte. Citește și: Avocado si lamaie, o combinatie exploziva Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.49/11.12.2014 Autor: Andreea Cohuț Sursa foto: […]

5 moduri de a scapa de parul de pe fata

[…]de pe fata cu miere si lamaie. Combina o lingura de miere, usor incalzita cu 10 picaturi de suc de lamaie. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze 15 minute dupa care indeparteaz-o prin masaj circular cu un prosop moale. Masca nu indeparteaza tot parul dintr-o aplicare dar actioneaza pe doua planuri. Curata puful de pe fata si-l decoloreaza. Tratamentul trebuie repetat de 2-3 ori pe saptamana, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Masca pentru parul de pe fata cu zahar si miere. Aceasta masca este actioneaza ca si ceara. Amesteca intr-un vas o lingura de zahar cu […]

Ceaiul și cafeaua sau ceșcuța de sănătate. Un ceai, o cafea? Tu ce preferi?

Ceaiul și cafeaua sunt licori foarte îndrăgite în întreaga lume, savurate la micul dejun ori peste zi, la ceas de tihnă ori la o șuetă cu prietenele dragi. Pentru cele mai multe persoane, o ceașcă de cafea sau de ceai reprezintă elixirul care dă energie pentru întreaga zi. Deși sunt atât de diferite, au în comun o substanță: cafeina. Ea se găsește în multe plante, fie că este vorba despre frunze de ceai, boabe de cafea și de cacao sau fructe de guarana. O folosim atât de des, încât este destul de greu să diferențiem mitul de adevăr în privința […]
Read more » Ceaiul și cafeaua sau ceșcuța de sănătate. Un ceai, o cafea? Tu ce preferi?

Criză de bilă? Te ajută plantele

Te simți rău, ai grețuri, dureri în zona ficatului? Ai parte de o criză biliară cauzată de mâncarea „grea“, adică greu digerabilă. Din fericire, ceaiurile din plante medicinale te ajută să scapi rapid de neplăceri. Înainte de toate însă, trebuie să știi că criza biliară, căreia popular i se spune și „criză de ficat“, desemnează ansamblul de manifestări digestive și neurologice cauzate de excesul de alimente sau alcool. Simptomele cuprind dureri de cap uneori atât de intense, încât aduc a migrenă, dar și greață, vărsături, gust amar, senzație de stomac prea plin, stare generală de rău, amețeli, jenă sau durere […]

Masti naturale pentru par

[…]sa te clatesti cu un amestec de apa si otet, in parti egale, la final. Adauga si sucul de la o lamaie, daca excesul de sebum este foarte mare. Problema nu dispare, dar parul se va ingrasa mai greu si nu o sa mai fie nevoie se te speli pe cap in fiecare zi. Masca cu mar ras Tratementul este ideal pentru parul fragil, care se incuraca si se ingrasa repede. Rade foarte fin un mar. Il poti pune si in blender. Ideea este sa rezulte un piure. Adauga sucul de la o lamaie si o lingura de ulei de […]

3 rețete simple de supe pentru weekend

[…]se aduce la fierbere și se gătește încă 6-8 minute. Apoi, se adaugă oregano, zeama de lamaie și fileurile de anșoa. Se lasă pe foc încă 3 minute. Se pune andiva în amestecul de fasole; se reduce căldura și se amestecă ușor aproximativ 5 minute. Se condimentează după gust cu sare și piper. Supă thailandeză cu cartof dulce Ingrediente (2 porții) 2 piepți de pui fără piele 500 g cartof dulce tăiat cuburi 2 căței de usturoi tocați 1 ardei iute roșu, fără semințe și tocat 2 cm ghimbir tocat 1 tijă lemongrass 25 g coriandru 2 linguri pastă thai […]

Meniu pentru abdomen plat

Cu puțină mișcare și un meniu echilibrat, poți avea un abdomen de care să nu-ți fie deloc rușine. Dacă pentru picioare e nevoie de mai multă muncă pentru a le subția, un abdomen cum îți dorești poți să obții ceva mai simplu, printr-o dietă variată și foarte echilibrată. Un meniu pentru o zi conține 1.500 de calorii. Poate părea mult la prima vedere, însă ar fi bine să te gândești că, înainte de toate, este un meniu sănătos, cu beneficii vizibile aduse frumuseții. Micul dejun o lingură cu afine o lingură cu cereale integrale două lingurițe cu alune crude un […]