Search results for "lamaie"

Results 21 - 30 of 818 Page 3 of 82
Sorted by: Date | Sort by: Relevance Results per-page: 10 | 20 | 50 | All

De ce este sănătoasă supa de linte și ce beneficii îți aduce

Se spune că supa de linte este superlativul pentru vegetarieni, iar acest titlu este pe deplin justificat. Lintea este un aliment foarte sănătos care nu ar trebui să lipsească din alimentația curentă a nici unuia dintre noi. Lintea, și toate mâncărurile cu linte, sunt bogate în carbohidrați, fibre și proteine. În plus, supa este o foarte bună formulă pentru hidratare. Și, dacă mai vrei un argument în plus află că se spune că Iisus a binecuvântat lintea supa de linte. Supa de oase, cea mai buna sursa de colagen natural Iată care sunt beneficiile incredibile din supa de linte Supa […]
Read more » De ce este sănătoasă supa de linte și ce beneficii îți aduce

Ceaiul și cafeaua sau ceșcuța de sănătate. Un ceai, o cafea? Tu ce preferi?

Ceaiul și cafeaua sunt licori foarte îndrăgite în întreaga lume, savurate la micul dejun ori peste zi, la ceas de tihnă ori la o șuetă cu prietenele dragi. Pentru cele mai multe persoane, o ceașcă de cafea sau de ceai reprezintă elixirul care dă energie pentru întreaga zi. Deși sunt atât de diferite, au în comun o substanță: cafeina. Ea se găsește în multe plante, fie că este vorba despre frunze de ceai, boabe de cafea și de cacao sau fructe de guarana. O folosim atât de des, încât este destul de greu să diferențiem mitul de adevăr în privința […]
Read more » Ceaiul și cafeaua sau ceșcuța de sănătate. Un ceai, o cafea? Tu ce preferi?

Dieta cu sfecla rosie: slabesti 4 kg in 14 zile. Beneficiile legumei

Sfeclă roșie este o legumă dulceagă, pe care ai putea crede că trebuie s-o eviți în curele de slăbire. Ei bine, nu-i deloc așa! Are un conținut bogat în vitamine, minerale, dar și fibre care previn balonarea și reglează digestia. În stare crudă, are un gust după care nu se da în vânt multă lume, dar, fiartă ori pregătită la aburi și consumată sub formă de salată sau supă de sfeclă roșie, devine de-a dreptul savuroasă. Iar acest mod de preparare îți aduce avantajul unui număr mai mic de calorii: doar 37/100 g, spre deosebire de 43/100 g, cât are […]
Read more » Dieta cu sfecla rosie: slabesti 4 kg in 14 zile. Beneficiile legumei

12 soluții naturale pentru scăderea glicemiei

Fără a constitui un substitut al insulinei sau al medicamentelor antidiabetice, de mare ajutor în scăderea nivelului glicemiei se poate dovedi o multitudine de remedii naturale. E arhicunoscut că ţinerea glicemiei sub control, altfel spus a nivelului de zahăr din sânge, este foarte importantă în gestionarea diabetului zaharat şi prevenirea complicaţiilor pe care le acesta le atrage după sine. Pe lângă dieta cu reguli, de mare ajutor sunt şi remediile naturale. Un pic de scorţişoară Pe lângă gust şi aroma inconfundabilă pentru care îndrăgim scorţişoara, preţioasa mirodenie contribuie la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge. Exact ce are nevoie un […]
Read more » 12 soluții naturale pentru scăderea glicemiei

Granola de casă. Doua rețete și câteva sfaturi

[…]si sa se incinga bine. Poti inlocui scortisoara cu ce fel de aroma vrei. Poti adauga coaja de lamaie sau de portocala rasa. Siropul se toarna peste amestecul uscat. Adauga uleiul si amesteca bine pana ce totul se uniformizeaza. Intinde amestecul pe o harie de copt, pusa intr-o tava care merge la cuptor si coace totul 30 de minute la foc mediu. Amesteca in timpul coptului la fiecare 10 minute pentru ca totul sa se coaca uniform. Lasa sa se raceasca si adauga fructele uscate, apoi pune granola intr-un borcan uscat cu capac. Se poate pastra in dulapul din bucatarie […]
Read more » Granola de casă. Doua rețete și câteva sfaturi

Gătește cu dichis! Trucuri în bucătărie

Puțin înseamnă mult când vine vorba de mâncăruri, pentru că un strop dintr-un ingredient poate să îmbunătățească gustul preparatului și să-i dea o savoare deosebită. Sosurile pentru fripturi, în special de vită, capătă un gust foarte bun dacă, pe lângă morcov și țelină, adaugi o felie de pâine neagră și o lași să fiarbă câteva minute. Batoanele de vanilie se conservă perfect dacă le învelești în celofan și apoi în staniol. Pune-le într-un borcan închis ermetic. Presară cimbru cu măsură în mâncăruri! Aroma lui puternică poate da preparatelor un gust amărui. Cârnații prăjiți ies mai crocanți dacă, spre finalul timpului […]

100 de sfaturi pentru sărbători frumoase

Sigur vei găsi exact acele sfaturi de care ai nevoie pentru a depăși orice dificultăți și a avea sărbători frumoase. 1 Nu lăsa cumpărarea cadourilor pe ultima clipă. Goana prin magazine te va obosi peste măsură și vei fi irascibilă în alte activități în care e nevoie de tine. 2 Dacă ai în plan să organizezi masa festivă la tine acasă, nu te mâhni dacă nu reușești să aduni toate rudele. Invită-le din timp, iar dacă nu pot să vină, bucură-te de cele care au confirmat prezența. 3 Fă o listă de cumpărături și alta cu treburi de bifat în […]

Prăjitură de Crăciun cu fructe uscate

[…]unt 200 de grame de zahar brun (neaparat) Coaja rasa si sucul de la o portocala Coaja rasa de la o lamaie Trei oua mari 200 de grame de faina O jumatate de lingurita de praf de copt O lingurita cu varf de pudra de scortisoara Esenta de vanilie Doua-trei linguri de coniac 500-750 de grame de amestec de fructe uscate (stafide, caise, coaja de portocala din dulceata) 100 de grame de miez de nuca 100 de grame de migdale sau fistic ori alune Pentru final inca 100 de grame de coniac. Tort cu branza dulce Preparare pentru prajitura de […]

La ce sunt bune citricele

Fructele dulci-acrișoare nu-s doar gustoase, ci și sănătoase. În plus, sunt o sursă excelentă de fibre, dar și de fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, vitaminele A și C. Bucură-te de ele tot anul! Încă din secolul al XVII-lea, marinarii au descoperit, în periplurile lor prin lumea largă, portocalele și alte citrice, la fel de exotice la vremea aceea. Treptat, oamenii au descoperit că, în afară de gustul plăcut, pulpa și coaja acestor fructe sunt adevărate remedii pentru nenumărate afecțiuni. De exemplu, o ceașcă de portocale conține 85 de calorii, 21 g de carbohidrați, 4 g de fibre și zero […]

Parodontoza: ce este, cum o prevenim, cum se tratează

Anumite boli grave au manifestări pe care adesea le trecem cu vederea. Așa se întâmplă și în cazul parodontozei care, netratată la timp, poate duce chiar și la pierderea dinților. Starea rea a danturii noastre ne influențează decisiv sănătatea, ducând la apariția ulcerului, a reumatismului, a diabetului, a bolilor cardiace (inclusiv a infarctului) sau a cancerului. De aceea, pe lângă spălatul zilnic al dinților de cel puțin două ori, dimineața și seara, și control stomatologic periodic, fii atent la toate semnele de alarmă pe care ți le transmite organismul și nu aștepta ca problemele să se agraveze și să devină […]
Read more » Parodontoza: ce este, cum o prevenim, cum se tratează