Search results for "prajitura"
| Results 101 - 150 of 227
|
Page 3 of 5
|
|
Sorted by: Date | Sort by: Relevance
|
Results per-page: 10 | 20 | 50 | All
|
La prima tinereţe, se ivesc provocări la tot pasul, îţi faci planuri, vrei un serviciu bun, să te căsătoreşti, să faci copii, apoi îi creşti, pleacă fiecare pe drumul lui, iar tu, la vârsta pensionării, parcă nu mai ai niciun ţel în viaţă. Timpul nu merge înapoi, e firesc, și nu poate nega nimeni: pe măsură ce trec anii, ridurile se înmulţesc, la fel problemele de sănătate, relația cu partenerul se blazează, nici serviciul nu mai e o preocupare care să te țină în alertă și-n contact cu lumea. Toate la un loc scad cheful de viață şi stima de […]
Cheia sănătății, spun unii, este o vacanță ruptă cu totul de lumea asta grăbită și aglomerată, este vacanța la… Cheia, un sat aparținând comunei Măneciu, de pe drumul dintre Vălenii de Munte și Brașov, o zonă minunată. În copilăria și adolescența mea, acolo se organizau tabere în niște hoteluri ce semănau perfect cu prăjitura Excelent. În jur, case de munte curate și primitoare. Astăzi, „prăjiturile“ sunt tot acolo, dar au răsărit o mulțime de pensiuni cochete, case de vacanță chiar frumoase, terase cu mâncare pentru toate buzunarele. Două muzee și o stație spațială Cheia are mai multe avantaje. Drumul național […]
Vara se apropie cu pași repezi, iar rochiile, maiourile și costumul de baie vor dezvălui rotunjimile nedorite. Nu ai mult timp la dispoziție ca să-ți recapeți suplețea, așa că ar fi bine să iei măsuri chiar acum. Te privești în oglindă și începi să te îngrijorezi serios din cauza celor câteva kilograme în plus care îți afectează silueta, dar și buna dispoziție? Nu intra în panică! Urmând trucurile și sfaturile de mai jos, ai toate șansele să scapi de colăcei până când vei pleca în concediu. Iar asta, fără să fii nevoită să urmezi un regim drastic. Între 1 și […]
Visinele sunt fructele sanatatii si trebuie consumate din abundenta in aceasta perioada din an. Rude apropiate cu ciresele, visinele vin cu proprietati specifice si calitati demne de luat in seama. Gustul acru si acidulat este primul semn al proprietatilor pe care le au visinele. Considerate unele din cele mai bune fructe visinele sunt recomandate pentru abuz tuturor. Afla care sunt beneficiile pe care le aduc visinele Visinele refac fibrele musculare si sunt unele dintre cele mai bune surse de vitamina C. Visinele si cura de visine este un adevarat tratament natural pentru cei care au probleme legate de activitatea cardiaca […]
[…]mărunte și introduși în salatele de vară alături de roșii, de ardei, de castraveți etc. Prajitura cu dovlecei, morcovi si nuca Studii făcute asupra populațiilor din America Centrală, unde această legumă face parte din alimentația zilnică, au arătat că în aceste zone scleroza multiplă este practic necunoscută. Se pare că flavonoidele, vitamina B9 și alte substanțe active din coaja dovlecelului protejează teaca de mielină, pentru a nu fi distrusă. Dovleceii au foarte multe fibre alimentare, mult potasiu și foarte puține calorii (în 100 de grame de dovlecei proaspeți sunt 17 calorii). Orez cu dovlecei Vara trebuie să faci cure de […]
[…]amestec de cateva ori pe zi pentru a calma durerea in gat si pentru a preveni tusea. Citeste si: Prajitura cu lamaie si mascarpone Trei bauturi la fel de bune ca si apa cu lamaie Afla mai multe […]
[…]
[…]
Dincolo de a fi o modă, maratonul e o terapie, o modalitate de a-ți îmbunătăți sănătatea, de a-ți menține pofta de viață, de a-ți depăși limitele, de a te simți om printre oameni. Iar pentru unii este viața însăși. Maratonistă, corporatistă, femeie fericită – Adriana Istrate, prima româncă învingătoare într-un proiect 777. Adriana Istrate (34 ani) este consultant bancar şi maratonistă, fiind prima româncă ce a alergat în 7 maratoane, 7 ultramaratoane, pe 7 continente diferite, în mai puțin de zece luni (777 de zile), stabilind astfel un record mondial. Cine este Adriana Istrate și de ce aleargă extrem? Proiectul […]
90% din vizitele la medicul de familie au ca motiv apariția unor afecțiuni cauzate de stres. Iar tensiunea la care suntem supuși zilnic are același efect dăunător asupra organismului ca fumul de țigară pe care-l inhalăm indirect. Știați că numărul cel mai mare de infarcte are loc luni dimineața? Se pare că acesta e momentul în care dispare relaxarea de peste weekend și se instalează bine mersi stresul unei noi săptămâni pline de responsabilități și termene limită. De câte ori nu ni se întâmplă ca numărul de opt ore de lucru să se prelungească de fapt până seara și să […]
Rețetele Cristinei Mehedințeanu se prea poate să le fi încercat de-a lungul vremii. Blogul său culinar, anasonculapte.ro, prezintă rețete simple, dar incredibil de savuroase, iar aroma de anason devine memorabilă. Cristina iubește mâncarea, adoră să gătească și să facă poze culinare, povestește plină de modestie pe blogul său. Dar de la finalul anului Cristina este în fața unei noi provocări. Este pastry chef la Ottolenghi, un celebru lanț de restaurante (cinci la număr), impresionante prin calitatea preparatelor, combinațiile surprinzătoare de ingrediente și vitrinele aranjate într-un fel care parcă îți ia mințile. Până veți ajunge la Londra, haideți s-o cunoaștem pe […]
[…]
[…]cele doua borcane de iaurt, cu mixerul cu zaharul pudra. Adauga coaja de portocala. Prajitura se preteaza pentru a fi coapta intr-o tava inel. Baga la congelator iaurtul 15-20 minute inainte de a-l servi. Serveste felii de prajitura (rece) impreuna cu o lingura de iaurt cu portocale. Poti servi si cu inghetata de […]
[…]fiind fin si usor umed. – Tava trebuie unsa cu unt si tapetata cu faina. – Coace prajitura circa 40 de minute la foc potrivit. Serveste simplu sau alaturi de cacao cu lapte. Decaderea si marirea ghimbirului Articol exclusiv online Text: Otilia Ignat Sursa foto: […]
Rețete pentru viitoare mămici care au poftă de dulce Budincă de cartofi (aperitiv) – 6 porții 500 grame cartofi 2 ouă 250 ml smântână 400 grame brânză de vaci 150 grame unt 50 grame făină sare Pune cartofii la fiert, în coajă, în apă cu praf de sare. Freacă brânza de vaci cu 100 grame unt, la temperatura camerei. Adaugă gălbenușurile, smântâna, albușurile spumă, făina și un praf de sare. Unge o formă cu unt. Așază un strat de felii de cartofi, apoi un strat din amestecul de brânză. Repetă operația până ce se termină toate ingredientele. Ultimul strat trebuie […]
[…]gătit! Citește și: Cum faci piureul perfect? Afla! Alina Barbu: Bucataria este o stiinta exacta Prajitura rasturnata cu piersici Articol preluat din ediția de octombrie 2015 a revistei Femeia. Autor: Mariana Fătulescu Foto: arhiva […]
Tortul fondant de ciocolata este o prajitura simpla dar fabuloasa. Din combinatia savanta a unor ingrediente banale vei avea un blat fin si o umplutura ciocolatoasa, la mijloc. Este foarte bun si s epoate servi ca atare, cu frisca, cu sirop de ciocolata sau cu sos de fructe. Tort de ciocolata cu crema de branza Ingrediente 250 de grame de ciocolata neagra de buna calitate 4 oua 160 de grame de zahăr pudră 100 grame de unt gras 1 lingură de amidon din cartofi Câteva picături de aromă de vanilie Preparare → Se topește la microunde ciocolata și untul. → […]
Dacă vrei să faci cele mai bune prăjituri cu ciocolată sau fără trebuie să stii că există un ingredient secret. Ingredientul secret este maioneza. Maioneza este folosită pentru a face cele mai bune prăjituri cu ciocolată sau fără. Ideea este că toată grăsimea din prăjiturile cu ciocolată sau fără să fie amestecată bine cu gălbenușurile de ou. Rezultatul este o maioneză fină care se încorporează în rețeta clasică. Trucuri pentru mâncare de nota 10! Prepară conform retetei orice prăjitură cu ciocolată, dar acolo unde reteta contine ulei (sau unt) și oua, fă următorul artificiu. Separă gălbenușul de albuș. Amestecă gălbenușurile […]
Ciocolata și vanilia sunt două ingrediente apetisante pentru multe dintre noi. Iar dacă le scrii legat și adaugi extensia .ro, ajungi într-o lume minunată, cea a deserturilor. În spatele acestui blog este Alina Barbu, jurnalistă și om de radio. Așa cum vei citi în interviu, și-a dorit să afle mai multe despre lucrurile despre care scria și a început să învețe și chiar să experimenteze. Așa s-a născut blogul ciocolatasivanilie.ro, un loc plin de pasiune și rețete reușite. Relaxează-te și descoperă-i fiecare rețetă în parte. De ce ai vrut să te faci cofetar? Nu cred că am spus vreodată în […]
[…]
Te preocupă siguranța copilului tău. Vrei să îl știi mereu la adăpost, chiar și când nu ești lângă el. Eşti îngrijorată că micuţul tău ar putea interpreta greşit semnalele transmise de către o persoană pe care nu o cunoaşte? Învaţă-l cum să se ferească de pericole, fără să-l sperii. Vrei ca puiul tău să fie sociabil, să-şi facă noi prieteni cu uşurinţă, dar te cam sperie gândul că ar putea fi prea deschis cu un adult necunoscut, care e posibil să nu aibă cele mai bune intenţii. La 4-5 ani este vârsta potrivită să-i explici cum să reacţioneze în preajma […]
[…]
Valabile pentru cele la început de relaţie, dar şi pentru femeile care se întreabă de ce, după atât timp petrecut împreună, nu li se întâmplă şi lor ca-n filme… Da, ai o relaţie civilizată cu partenerul tău, dar chiar el să fie alesul? Evident că, dacă „semnele“ arată că nu-i el, nu e obligatoriu să daţi fuga la primărie să divorţaţi (s-ar putea să fie mai liniştitor în felul acesta), dar… măcar ştii cum stai şi iei hotărâri în cunoştinţă de cauză. 1. Certuri şi controverse Oricât de ciudat ţi s-ar părea, ăsta-i semn bun! Un cuplu perfect nu-i acela […]
Acum a crescut, e mărişor, îşi manifestă constant independenţa și ai impresia că s-a îndepărtat de tine. Totuși, există câteva gesturi prin care-ţi arată că te iubeşte şi că are încredere în tine. Ești confidenta lui Vine să-ți împărtășească o problemă, să-ți ceară sfatul sau să-ți ceară părerea într-o chestiune. Este un semn de mare încrere! A devenit mai înțelegător și generos Îi spui că ești prea obosită să vă mai jucați al șaptelea „Nu te supăra frate” și înțelege. Este mulțumit dacă-i spui că vă veți juca și mâine. Cu alte cuvinte, este dispus să vadă și punctul tău […]
Deja probabil ai aflat că bolnavii, copiii, femeile care alăptează sunt scutiţi de post. Dacă vrei totuşi să ţii post şi suferi de o boală cronică, e bine să ştii ce implicaţii are postul asupra bunei funcţionări a organismului. Indiferent cât de sănătos e considerat postul pentru suflet şi pentru trup, el tot înseamnă înfrânare, deci renunţare la anumite alimente, îndeosebi proteina animală, care va lipsi cu desăvârșire 40 de zile. Iar această renunţare implică un dezechilibru. Diabeticii nu mai ţin cont la glucide Regimul diabeticilor (vorbim de cei cu diabet de tip II) presupune echilibru de fibre, proteine, minerale […]
Nu e un secret că dezmierdările sau giugiulelile, cum sunt ele cunoscute în limbaj comun, ne fac să ne simțim bine și să uităm de probleme pentru o vreme. Dar știai că există un motiv demonstrat științific pentru asta? Există multe beneficii surprinzătoare ale plăcerii de a ne alinta sau de a fi dezmierdate. O îmbrățișare îți întărește sistemul imunitar sau diminuează nivelul stresului, așa că rezervă cât mai mult timp drăgălășeniilor alături de cei dragi! Poate că una dintre cele mai importante aspecte pe care le rezolvă un alint nevinovat este că întărește legătura dintre parteneri. Atunci când vă […]
Din copilărie visăm la ziua nunţii, iar scenariul este mai ceva ca unul de film hollywoodian cu buget substanţial, make-up profesional şi efecte speciale care flatează trăsăturile feţei şi „taie“ din kilograme. Din păcate, precum bine spune o vorbă românească, socoteala de acasă nu se potriveşte cu cea din târg, astfel că formele apetisante de vedetă de cinema sau de catwalk şi tenul de păpuşă creat cu straturi fără număr de make-up nu se traduc la fel de uşor şi-n realitate. Dar la ce chinuri nu este dispusă să se supună o viitoare mireasă pentru a fi picture perfect în […]
[…]metabolismul este avid dupa carbohidrati simpli pentru ca sunt usor de transformat in energie (prajitura cu zahar, cartofii prajiti). Carbohidratii simpli sunt gasiti in paste, paine si cartofi. Prin urmare, consumul acestor produse blocheaza scaderea in greutate. Carbohidratii complecsi au nevoie de timp pentru a fi absorbiti de catre organism. Carbohidratii complecsi sunt gasiti cereale integrale, legume si fructe dulci. Acestia pot ramane in dieta si fac parte din carbohidratii utili intr-o dieta de slabire. Prietenii tai carbohidratii Carbohidratii trebuie consumati in cantitatea potrivita Multe femei la dieta evita complet carbohidratii din alimentatie, dar acest fapt se dovedeste nociv pentru […]
[…]
Şi tu poți fi aceea! Nu trebuie să faci lucruri laborioase după o zi agitată la serviciu şi nici să îţi sacrifici weekendul gătind prea mult. Este minunat să ai timp pentru tine şi familie, pentru prieteni. Aşa îşi începe povestea Cristina Toth, mămica unui băiat de 11 ani, o fostă corporatistă care şi-a urmat pasiunea. În urmă cu vreo doi ani, în apropiere de Sf. Maria, căutam pe internet câteva idei de aperitive simple. Aşa am dat de site-ul divainbucatarie.ro, unde am găsit o mulţime de reţete care arătau spectaculos şi, cel mai important, erau uşor şi rapid de […]
[…]tari pentru ca sunt hipercalorice, plus ca iti vor stimula pofta de mancare. Cea mai buna prajitura cu fructe uscate de Craciun Mananca in etape. Friptura simpla de pui sau de porc, este o alegere perfecta. Savureaza garniturile din legume, dar alege variantele soft. Evita sosurile, indiferent cat de subtiri sau lipsite de grasimi par sa fie. Niciun sos nu se poate face fara faina si exces de grasime. Si cu cat este mai bun la gust, cu atat are mai multe calorii. „Drege” friptura cu putin mustar. Este delicios, stimuleaza metabolismul si nu are calorii. Daca ai posibilitatea mananca […]
[…]
[…]
Când discuția escaladează, nu e cazul să contribui și tu la poluarea fonică generală! Respiră adânc, treci pe modul defensiv și așteaptă serenă ca furtuna să treacă. Dacă simți că lucrurile vor scăpa în curând de sub control, încearcă să schimbi tema și să distragi pur și simplu atenția de la subiectul conflictului până când apele se mai liniștesc. Sau poți să asculți ce are de spus celălalt și să-i răspunzi abia după ce ai aflat ce vrea să-ți reproșeze. Dacă îți dai seama că nu ai cu cine să vorbești, fiindcă oricum nu vei fi ascultată, așteaptă până a […]
Într-un articol publicat pe site-ul newparent.com sunt listate trei greșeli pe care le fac tăticii, identificate de Harvey Karp, autorul cărții The Happiest Toddler on the Block și psihologul Laura Markham, autoarea cărții Peaceful Parent, Happy Kids. Iată care sunt acestea. #1 Ești prea serios. Nu vrei să pari ridicol, așa că atunci când vorbești cu cel mici vocea ta nu e alintată. E sobră și serioasă. Dar copiii, de obicei, răspund mai bine la o voce mai blândă și sunt atrași de un limbaj melodios (asta nu înseamnă că vocea ta trebuie să fie pițigăiată sau schimbată, ci doar calmă și blândă). Partea […]
Un prieten de familie cu pile bine înfipte în Partid ne-a adus cu ocazia unui Crăciun moşi de ciocolată, cafea bună şi… o revistă nemţească de modă. Ţin minte şi acum fascinaţia fetiţei din mine, care a dat cu ochii pentru prima oară de paginile lucioase ale unei reviste. Mii de lumi de vis mi se deschideau în faţa ochilor odată cu răsfoirea ei, dar nimic nu s-a comparat cu descoperirea Acelei Rochii de Mireasă: de un roşu aprins, precum sângele care-mi împodobea genunchii după ce escaladam cireşul din curtea bunicii! Era combinaţia perfectă între rochiile eterice şi inocente ale […]
Oraşul de aur este mirific toamna. Apusurile lungi sunt absolut superbe, iar centrul vechi este impresionant. Fie că stai o săptămână, fie că eşti doar în trecere prin Praga, caută cafenelele! Mai ales cafeneaua lui Havel. Înainte de a fi preşedinte, Václav Havel a fost dramaturg şi filosof. Iar ca orice scriitor care se respectă, Havel avea o cafenea preferată. Chiar în coasta impunătoarei clădiri a Teatrului Naţional din Praga, la parterul unui bloc mai cuminţel ca somptuozitate, este cafeneaua Slavia. Kafka, Rilke, Havel Slavia este una dintre cele mai renumite cafenele pragheze, o bijuterie art déco din lemn de […]
[…]iart gras în care adaugi sirop din dulceață. → Șarlota se poate servi călduță sau rece. Prajitura simpla cu ciocolata si iaurt Articol exclusiv online Text: Otilia Ignat Sursa foto: […]
Cu mici schimbări în alimentație și în stilul de viață, vei reuși să scapi de surplusul de kilograme într-un mod mai puțin frustrant decât o dietă severă. Te-ai săturat de înfometare, dietele complicate și greu de respectat, exercițiile fizice extenuante și de numărat caloriile din farfurie? Nicio problemă! Chiar dacă renunți la aceste bine-cunoscute metode de slăbit, asta nu înseamnă că vei fi obligată să trăiești toată viața cu coșmarul kilogramelor în plus. Există alte soluții, mai puțin frustrante și ușor de aplicat. Iată zece reguli pe care să le incluzi în rutina ta zilnică! 1. Uită de kilogramele în […]
[…]scăzând, totodată, grăsimea de culoare albă, reducând obezitatea și steatoza hepatică. Prajitura de mere cu pesmet Din coji de mere, uscate se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut. Semințele de măr sunt toxice dacă sunt consumate în cantități mari, de aceea este bine să fie evitate de femeile gravide, de femeile care alăptează și de […]
Ce poți să faci pentru pacea lumii? Du-te acasă și iubește-ți familia! (Maica Tereza) Să ai grija altor persoane, cu toate responsabilitățile care decurg din asta, să te trezești zilnic cu noaptea-n cap, să gătești creativ și gustos în fiecare săptămână și să fii ultima care merge la culcare nu sunt cele mai ușoare sarcini din lume. Dar familia este locul unde se împart nu doar greutățile, ci și (mai ales) bucuriile. Deși există prietenii pe viață, de cele mai multe ori, acestea sunt de conjunctură, în funcție de vârstă, interese, pasiuni și preocupări. Prietenii vin și trec, însă familia […]
Cum îți pregătești puiul pentru nașterea viitorului copilaș. 4 sugestii Cum îi dai vestea? Simplu și direct, te sfătuiesc specialiștii: „Vei avea un frățior sau o surioară și se va naște în jurul Crăciunului. Abia așteptăm să-l cunoaștem.” „Copilașii nu pot procesa informații complicate. Nu fiți surprinși dacă va spune OK și apoi va cere o prăjitură sau îți va spune că papucii îl jenează”, spune Alan Kazdin, profesor de psihologie la Universitatea Yale, citat de site-ul Parents.com. Gelozie intre frati Implică-l în preocupările familiei legate de venirea pe lume a copilașului. Pregătirea primului născut pentru ziua în care se va naște copilul trebuie […]
O fi rețeta aceea veche de la bunica bună de te lingi pe degete, dar te-ai gândit câte calorii se găsesc într-o porție? Umblă puțin la conținut, transforma rețetele clasice în rețete dietetice și vei păstra intacte nu doar savoarea preparatului, ci și linia siluetei. În loc să te înfometezi și să te umpli de frustrări, drege salata cu ulei de măsline în locul celui rafinat, pune în budincă brânză slabă de vaci sau pur și simplu gătește mâncarea preferată într-o oală de fontă care nu se arde, pentru a elimina astfel uleiul nociv, plin de grăsimi. Pune în aplicare […]
Ai încercat o mulțime de produse cosmetice pentru întreținerea și împrospătarea tenului, dar rezultatele se lasă așteptate? Soluțiile vin din natură, fără efecte secundare și costuri suplimentare. Dacă ai cumpărat prea multă mentă pentru limonadă sau ți-au rămas ouă de la prăjitură, nu te grăbi să le consumi mai repede ca să nu se strice și nici prin cap să nu-ți treacă să le arunci la gunoi dacă nu s-au alterat! O simplă mască pe bază de iaurt sau miere face minuni cu tenul tău capricios. Ai nevoie de numai câteva minute pentru a le prepara și de alte câteva […]
Locul în care se întâlnesc ordinea Marii Britanii, soarele Spaniei și farmecul Marocului îți va oferi o experiență de neuitat! Venind din Spania, prin orașul La Línea de la Concepción, poți vedea de la mare distanță faimoasa stâncă a Gibraltarului, despre care se spune că Hercule însuși a creat-o odată cu strâmtoarea. Chiar din orașul spaniol, ajungi în vama Gibraltarului. Acest mic teritoriu nu este un stat independent: deși a aparținut inițial maurilor, apoi a fost cucerit de Spania, el a rămas singura colonie din Europa, acum a Marii Britanii. Odată ce calci pe acest teritoriu, rămâi uimită: traversezi pista de avion, care […]
Meştereşte formulele complexe ale cremelor cu lejeritatea pe care doar unele femei o au atunci când prepară maioneza. Este creatoarea brandului elmiplant, o poveste românească de succes, apreciată în străinătate și dovada că oamenii simpli pot face lucruri mari. Farmacistă de profesie, Elena Cremenescu a făcut creme încă din facultate, în perioadele de practică, în farmacie. Primul ei caiet de reţete a fost unul de creme, nu de bucătărie. 60-70 de produse în fiecare an sunt create de dumneaei împreună cu cinci „muschetare“ pe care le are în echipă. Da, poţi număra pe degetele de la o mână echipa de […]
[…]C, timp de o oră. Temperatura și apa fierbinte din tava de copt sunt esențiale pentru a ajuta prajitura cheesecake japonez să crească lent și încet pentru a nu se crăpa. Dupa ce e gata, prîjitura trebuie lăsată să se răcească în cuptor. → Se poate răsturna și felia după 5-10 ore. Dulceață de căpșuni. Câteva sfaturi Articol exclusiv online Text: Otilia Ignat Sursa foto: […]
Trei dintre cele mai populare condimente sunt adevarati magi in bucatarie: scorțișoara, anasonul și cuișoarele. Fie că înnobilează o prăjitură sau niște cârnați ori pur și simplu aduc o aromă aparte unei căni cu ceai sau cu vin fiert, ele sunt nelipsite din casele noastre în această perioadă. În afară de parfumul pe care-l dau preparatelor culinare, aceste trei condimente sunt pline de calități terapeutice. Scorțișoară Vine de foarte departe, fiind consumată încă din anul 2000 î.H. în Egipt, unde era considerată un adevărat panaceu. Conform studiilor întreprinse în epoca modernă, scorțișoara este un remediu eficient în cazul în care […]
Nu înseamnă să faci militărie, iar copilul să stea drepți în fața ta… cum se mai spune. Copilul are o personalitatea lui, are dreptul la propriile păreri, chiar dacă este micuț. Dar… nici nu-l poți lăsa să facă doar ce vrea el, oricât ți-ar fi de greu să-i refuzi ceva sau să-i impui limite. Copil timid sau rasfatat? Avem solutii! Iată, în continuare, câteva strategii anti-răsfăț care îți pot fi de ajutor. 7 abordări care nu lasă loc de răsfăț 1. Nu lăsa loc de interpretare. Dacă nu lași loc de interpretări și negocieri, eviți cearta care se prefigurează. Iată o diferență: […]
Combinată cu mișcare, meditație și dorința de a trăi sănătos, această dietă cu un conținut scăzut de grăsimi dă rezultate după nici două săptămâni, fără să pui la loc nici un gram! Medicul american Dean Ornish a ajuns faimos găsind o soluție ca bolile de inimă să nu mai fie tratate prin intervenție chirurgicală sau medicamente. Dieta alcătuită de el permite activarea mecanismului natural de ardere a grăsimilor cu un nivel ridicat de eficiență. În cartea sa „Mănâncă mai mult, cântărește mai puțin“, doctorul promite îmbunătățirea vieții și tratarea unor probleme precum colesterolul mare sau hipertensiunea. Principiile dietei Regula numărul […]
