Search results for "1\\\/modern"

Results 31 - 40 of 191 Page 4 of 20
Sorted by: Relevance | Sort by: Date Results per-page: 10 | 20 | 50 | All

De ce te simti mai bine dupa masaj

Ritmul de viata modern, care inseamna ore intregi in fata computerului, de dimineata pana seara tarziu, fara pauze pentru miscare si uneori chiar pentru masa de pranz, te dezechilibreaza puternic. Si pana sa te imbolnavesti mai e doar un pas. Masajul vine sa readuca armonia si sa te vindece. Sunt recunoscute peste 80 de modalitati de masaj, care combina diferit tehnicile de netezire, framantare, vibratii, presiune, ciupire sau scuturare. Durata unei sedinte variaza de la 30 la 60 de minute. Iata principalele beneficii ale masajului: Inlatura stresul Toate tipurile de masaj acest efect, insa masajul suedez, care presupune o combinatie […]

Haihui prin Disneyland

E și distracție, și natură, și relaxare, toate concentrate (dacă putem spune asta) pe 51 de hectare. Sunt 41 de atracții și nu le vei putea încerca pe toate decât dacă îți iei un an sabatic de la locul de muncă. Singura soluție e să revii. O dată, înc-o dată și înc-o dată. Am tot încercat să-mi imaginez cum va fi prima mea vizită la Disneyland. Adevărul e că nu știam la ce să mă aștept de la călătoria fulger de trei zile pe care o aveam la dispoziție pentru a plonja, la modul cel mai propriu, într-o lume a […]

Adevaruri pe care nu le spun revistele de femei

Îndrăznim să punem pe „hârtie” câteva adevăruri pe care revistele de femei nu ti le spun din cele mai diferite şi ciudate motive. Află cateva detalii ale unei realităţi pe care probabil o cunoşti, dar  pe care nu ţi-a spus-o nimeni, verde în faţă, și pe care nu le vei găsi în revistele pentru femei. 1. Nu contează cine a creat o ţinută sau cât de mult costă, dacă nu te avantajează, nu o cumpăra şi, evident, nu o purta. Moda trebuie să aibă şi o componentă personală, un stil propriu, dincolo de canoanele momentului, iar ceea ce îţi place, […]
Read more » Adevaruri pe care nu le spun revistele de femei

Nouă trucuri prin care învingi insomnia, slăbeşti şi te lași de fumat

O problemă frecventă a omului modern este insomnia.  Statisticile arată că, în prezent, oamenii dorm cu 20% mai puțin decât acum 100 de ani, iar 30% din populaţie suferă de insomnie, iar femeile sunt de două ori mai predispuse, comparativ cu bărbaţii. Există însă câteva mici trucuri  care te ajută să scapi de această problemă. Printre  cele mai frecvente cauze ale insomniei se numără stresul şi dependenţa de tehnologie, creierul nostru ajungând să aibă dificultăţi în a face deosebire între zi și noapte. Citește AICI pentru mai multe detalii. Foto: […]
Read more » Nouă trucuri prin care învingi insomnia, slăbeşti şi te lași de fumat

Asorteaza-te in alb si negru. Tinuta perfecta indiferent de ocazie

In timp ce hainele albe emana luminozitate si delicatete, elegantul negru face parte din istoria modei si a ocaziilor speciale. Si totusi, tinutele in alb si negru nu sunt simplu de intretinut. Chiar daca se asorteaza perfect cu nenumarate stiluri de pantofi, o bluza alba sau o rochie neagra sunt mult mai pretentioase atunci cand vine vorba de ingrijire. Primavara aceasta, NIVEA si Silvia Serban sarbatoresc eleganta negrului si delicatetea albului intr-o colectie unica, inspirata de gama NIVEA Invisible for BLACK & WHITE. O colectie care iti ofera ocazia sa fii in linie cu cele mai recente trenduri, optând pentru […]
Read more » Asorteaza-te in alb si negru. Tinuta perfecta indiferent de ocazie

Negru din cap pana-n picioare

In acest sezon, negrul s-a reintors in plina forta. Simplitatea hainelor de abanos si efectul de subtiere a siluetei sunt extrem de tentante. Lady in black Pericolul e insa ca, purtand negru din cap pana-n picioare, poti capata o alura de personaj gotic, de o severitate monahala. De aceea, pentru a nu arata ca fecioarele osandite la recluziune vesnica in castele bantuite, ia aminte la urmatoarele amanunte: In primul rand, asigura-te ca articolele pe care le ai in vedere au texturi interesante si deosebite (si la propriu, si la figurat), cum ar fi: dantela asociata unei piese vestimentare din piele, […]

Invata sa respiri corect

Oxigenul este indispensabil vieții, iar bună oxigenare a celulelor și țesuturilor poate face diferență între viață și moarte, între sănătate și boală. Să respiri corect este suficientă pentru a susține sistemul cardiovascular, creierul și funcțiile de bază ale organelor. Cu alte cuvinte dacă înveți să respiri corect și faci asta tot timpul este cel mai bun antrenament pe care îl poți face. Când ne naștem știm să respirăm corect, dar stilul de viață modern, sedentarismul și stresul alterează această capacitate și sfârșim prin a respiră disfuncțional. A ști să faci acest lucru corect este cea mai bună cale de a […]

Cele mai bune alimente cu efect de somnifer

Insomnia  este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni ale omului modern. Până a apela la medicamente poți alege soluții naturale și alimente cu efect de somnifer. Alimentația este estențială în tratarea insomniei și trebuie cunosctue alimentele care au efect de somnifer și cele care îl inhibă. Trucuri pentru somn sanatos Astfel alimente precum zarzavaturile, legumele cu frunze verzi, cerealele integrale (ovăzul, orezul brun), ciupercile de toate felurile, fructele, semințele, busuiocul sunt surse bogate de carbohidrați complecși, care au un efect ușor sedativ deoarece cresc secreția de serotonină, neurotransmiterul care induce somnul. Un pahar cu lapte degresat băut seara, înainte […]