Search results for "lamaie"

Results 61 - 80 of 818 Page 4 of 41
Sorted by: Date | Sort by: Relevance Results per-page: 10 | 20 | 50 | All

Cum să folosești eficient aromaterapia în combaterea stresului

În termeni medicali, aromaterapia înseamnă tratarea bolilor cu ajutorul esențelor obținute prin distilarea plantelor. În termeni cotidieni, aromaterapia face parte din arsenalul de supraviețuire al fiecărei femei moderne. În casa oricărei femei ai intra, dai peste bețișoare parfumate, lumânări și uleiuri aromatice. Pe lângă faptul că împrospătează aerul din cameră, mirosul de plante relaxează și elimină stresul. Trebuie însă să știi că nu orice tip de esență te scapă de durerea de cap, așa cum nu orice tip de esență te ajută să adormi atunci când ești surmenată. 7 arome împotriva oboselii 1. Izma are un efect liniștitor asupra organismului […]
Read more » Cum să folosești eficient aromaterapia în combaterea stresului

Leacuri naturale pentru gat

Leacuri naturale pentru gat – Gâtul cu probleme este o constantă în perioada rece a anului. Pentru acest gen de probleme există o alternativă la medicamente: leacuri naturiste pentru gât. Toate acestea sunt eficiente, sunt naturale şi nu au nici un fel de efecte secundare. Cele mai des întâlnite simptome ale unui gât ititat sunt senzaţia de usturime, senzaţia că te gâdilă ceva, durerea şi dificultăţi de înghiţire. De cele mai multe cori este vorba despre o afecţiune virală, dar aceste leacuri naturale pentru gât sunt eficiente în bună măsură şi dacă este vorba despre o bacterie sau chiar o […]

Curățenie BIO. Cum poti face bec casa, fara chimicale

Curățenie BIO – Cu doar câteva produse simple și ecologice, precum oțet, zeamă de lămâie, bicarbonat, poți face bec sau lună toată casa, de la gresie și covoare până la mobilă și electrocasnice. Când faci curățenie generală, chiar speri ca rezultatul eforturilor tale să fie o casă curată, proaspătă, sănătoasă. Dar ia gândește-te puțin: oare locuința ta rămâne într-adevăr curată sau doar ai înlocuit praful, mizeria și microbii cu chimicalele toxice și caustice care se găsesc în majoritatea produselor de curățat din piață? Cea mai bună modalitate de a te asigura că spațiul tău de locuit rămâne curat și sănătos […]
Read more » Curățenie BIO. Cum poti face bec casa, fara chimicale

Alimente care te tin departe de raceala

[…]contin antioxidanti care ajuta in lupta cu radicalii liberi. Mituri despre citrice Citricele (lamaie, grapefruit, portocala) – sunt bogate in vitamina C, activeaza sistemul imunitar si distrug celulele cancerigene; In paralele cu alimente care te tin departe de raceala evita: Prajeli – alimentele gatite la temperaturi inalte in diverse uleiuri si grasimi, pot emite substante toxice si daunatoare sistemului imunitar; Zahar  – folosit excesiv poate reduce capacitatea de reactie a celulelor imunitare; Alimente care contin coloranti sintetici, indulcitori si arome (ele contribuie la cresterea sensibilitatii organismului la virusi). Articol exclusiv online Text: Otilia Ignat Sursa foto: […]

Secrete de… GUTUIE. Un fruct minunat, insuficient lăudat!

Gutuie – Pelteaua și marmelada atât de iubite de mulți, deși nespus de gustoase, nu sunt nicidecum forma ideală de a consuma acest fruct dacă vrei să beneficiezi de proprietățile lui binefăcătoare. Mulți evită gutuile crude pentru că sunt tari și înecăcioase (e bine să ai un pahar cu apă la-ndemână când mănânci gutuie și să n-o oferi copiilor mici sau bătrânilor care nu mestecă bine), însă aceste fructe de toamnă care-ți fac gura pungă conțin o mulțime de minerale și vitamine (A, B, C, potasiu, calciu, fosfor, magneziu), cu efect tonifiant asupra organismului, contribuie la scăderea colesterolului, alungă greața […]
Read more » Secrete de… GUTUIE. Un fruct minunat, insuficient lăudat!

100 de alimente fara calorii

[…]nivelul glucozei. 39. Hrean – degreseaza organismul. 40. Kiwi – este puternic antioxidant. 41. Lamaie – degreseaza organismul, are calorii negative. 42. Lemn dulce – stimuleaza ficatul si secretia vezicii biliare si imbunatateste digestia. Se foloseste radacina si se consuma ca ceai, infuzie: 2 lingurite la o cana. Se bea dupa masa. Atentie, mareste fertilitatea, iar consumul pe o perioada mai mare de cateva saptamani poate duce la hipertensiune sau edeme! 43. Izma – are efect racoritor. 44. Mandarine – reduce indigestia. 45. Mango – are calorii negative. 46. Macese – alunga oboseala. 47. Macris – este detoxifiant. 48. Marar […]

Ai pungi sub ochi? 5 metode să scapi de ele!

Ai pungi sub ochi și te întrebi probabil „de ce?” în speranța unui răspuns scurt și la obiect ce va cuprinde și rezolvarea minune a acestei probleme inestetice. Cauzele apariției acestora sunt nenumărate, de la îmbătrânire, genă și până la stilul de viață, lipsa somnului, stresul sau dormitul machiată. Spre deosebire de cercurile colorate din jurul ochilor, dacă ai pungi sub ochi acestea se maschează destul de greu cu ajutorul fardurilor. Mai mult, în cazul în care mâna nu este iscusită, nu vei reuși decât să atragi și mai mult atenția asupra lor. Ai exclus din start intervenția chirurgicală plastică […]
Read more » Ai pungi sub ochi? 5 metode să scapi de ele!

Plantele aromatice, comoara din cămara ta

Plantele aromatice, comoara din cămara ta – Au o aromă inconfundabilă și aduc mâncărurilor o savoare aparte. Dar ce plantă se potrivește fiecărui fel de mâncare? Plantele aromatice sunt o tradiție în bucătăria românească. Bunicile noastre foloseau cimbrul, pătrunjelul sau tarhonul, dar și busuiocul, rozmarinul, salvia sau maghiranul. O vreme, unele au fost uitate, dar acum ne bucurăm de bogăția aromelor din toată lumea. Busuiocul alungă anxietatea Originar din India și Iran, busuiocul a cucerit Europa cu gustul său amărui și ușor picant, dar în special datorită triumfului său în bucătăria italiană. De la busuiocul grecesc liliputan până la busuiocul […]

(P) Vitamine şi minerale din surse naturale

Vitaminele şi mineralele din surse naturale sunt ideale pentru menţinerea sănătăţii. Sunt recunoscute de organismul uman şi absorbite în mod optim de către acesta, spre diferenţă de multe vitamine de sinteză, produse pe cale industrială, care sunt absorbite în cantităţi mici şi eliminate rapid. Sănătatea este starea naturală a oamenilor. „O mică răceală”, „puţină oboseală”, „doar o durere de stomac” nu sunt normale şi nu trebuie să le luăm ca stări obişnuite. Din păcate,beneficiile confortului modern aduc cu sine în viaţa noastră o serie de neplăceri: stres, nutriţie proastă , lipsa timpului de odihnă, toate repercutându-se direct în sănătatea noastră. […]

8 alimente picante, dar sănătoase

[…]in apa clocotita, sau amesteca pasta de usturoi cu putin iaurt sau cu 2-3 lingurite de zeama de lamaie sau otet. In plus, opteaza pentru mujdeiul traditional, diluat cu apa. Citeste si: Piperul – aroma si medicament Cum se prepara mustarul in casa Remedii cu ardei iute Articol exclusiv online Text: echipa Femeia. Sursa foto: […]

6 obiceiuri care te impiedica sa slabesti

[…]da un imbold metabolismului daca bei un pahar cu apa rece dimineata, pe stomacul gol. Sucul de lamaie adaugat in apa mareste acest efect. Nu dormi suficient. Pentru asta nu slabesti Conform unui studiu realizat la Universitatea din Quebec, sapte ore de odihna pe noapte sau mai putin duc la ingrasarea cu 1,82 kg in sase ani. Si persoanele care dorm mai mult de opt ore se confrunta cu acelasi fenomen, insa acumuleaza doar 1,36 kg in aceeasi perioada. Explicatia consta in faptul ca lipsa somnului afecteaza echilibrul hormonilor care controleaza apetitul. Prea putin somn scade nivelul de leptina, care […]

10 minciuni sănătoase despre alimentație și stil de viață

[…]indiferent de culoare, gust sau marca. Inlocuieste-le cu apa plata sau, de ce nu, cu apa plata si lamaie. Cat mai multa! 7. Redu cu un sfert cantitatea de carne pe care o consumi in mod obisnuit si inlocuieste-o cu linte. In acest fel, vei manca mai putine grasimi saturate – rele pentru vase – si mai multe din cele nesaturate, bune pentru inima. 8. In locul unui sfert din portia saptamanala de carne, consuma peste. E sursa ideala de proteine, iar in plus are vitamine si grasimi valoroase (Omega 3). 9. Iaurtul cu fructe este sanatos, dar contine cam […]
Read more » 10 minciuni sănătoase despre alimentație și stil de viață

Secretele franțuzoaicelor. Fa si tu ca ele!

Secretele franțuzoaicelor – Beau vin roșu, mănâncă brânză, foie gras și croasanți, dar au o siluetă de invidiat. În plus, tenul franțuzoaicelor arată impecabil, iar părul lor e mereu aranjat. Cum reușesc oare? Indiferent de produsele pe care le folosesc, mai scumpe sau la prețuri accesibile, ele fac totul să pară foarte ușor și natural. Unele gesturi sunt antrenate din copilărie, altele din adolescență și nici nu-i de minare că fac din îngrijire ceva banal. Se răsfață cu vin roșu Cu măsură! Un pahar de vin pe zi înseamnă relaxare și frumusețe deopotrivă. Ele știu că resveratrolul, acest antioxidant din […]

Miresme binefăcătoare. Ce trebuie sa stii si cum le folosesti

Miresme binefăcătoare. Ce trebuie sa stii si cum le folosesti = Aromaterapia este cunoscută din cele mai vechi timpuri, istoria creditându-i pe egipteni drept primii care au folosit uleiurile eterice în scopuri curative. Avem nevoie de parfumuri care să ne încălzească corpul și sufletul, indiferent de anotimp. Medicul grec Hipocrate a folosit și el uleiurile eterice, pe care le aprecia pentru virtuțile lor curative și binefăcătoare. În timp, tradiția s-a păstrat și a ajuns în zilele noastre. Aromaterapia face parte din abordările holistice care promovează vindecarea trupului împreună cu cea a sufletului. Mirosurile acționează instantaneu asupra sistemului limbic, trezind amintiri […]
Read more » Miresme binefăcătoare. Ce trebuie sa stii si cum le folosesti

Cele mai bune fursecuri din lume cu două ingrediente

Vrei să faci cele mai bune fursecuri din lume cu doar doua ingrediente? Iată detaliile! Aceste cele mai bune fursecuri din lume cu doar doua ingrediente nu conțin zahăr, nu conțin ouă și nici grăsimi. Nu contin nici gluten! Se fac foarte repede și pe lângă cele două ingrediente de bază poți adăuga, după gustul tău, alte ingrediente sănătoase care vor duce la fursecuri la fel de bune, dar cu alt gust. Cum combini corect alimentele pentru o silueta de invidiat Reteța are două ingrediente de baza: banane și fulgi de ovăz. Proporția este o banană și o cană de […]
Read more » Cele mai bune fursecuri din lume cu două ingrediente

Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi!

[…]in fiecare zi pentru ca vei scapa de simptomele neplacute. Poti sa bei si un ceai din ghimbir cu lamaie si miere, care face minuni in cazul nasului infundat si a durerilor in gat. 6. Stimuleaza digestia. Atunci cand consumi ghimbir in fiecare zi, reduci durerile de stomac, previi balonarea si imbunatatesti functionarea stomacului. Fierbe felii de ghimbir in apa si consuma-le pentru a avea o digestie sanatoasa. 7. Daca mananci ghimbir in fiecare zi, vei avea o circulatie a sangelui mai buna. 8. Daca mananci ghimbir intre mese, reduci apetitul si accelerezi arderile metabolice, astfel ca te ajuta sa […]
Read more » Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi!

Ritual de frumusețe dinamizant și euforizant

Vrei o vară plină de vitalitate și tenul tău să-ți dea motive să zâmbești în fiecare dimineață? Adoptă cel mai bun ritual pentru o îngrijire corespunzătoare în zilele caniculare. Pielea uscată şi obosită poate fi rapid revitalizată, la fel starea ta de spirit. Formulele active, texturile lejere şi parfumurile dinamizante sunt soluții la îndemână pentru a întâmpina fiecare zi zâmbind. 3 minute de înviorare în pat Când sună ceasul, nu sări din pat în următoarele secunde, ci lasă-ți timp pentru o mică înviorare la orizontală. Întinde mâinile și picioarele ca și când două persoane te-ar trage de ele în sensuri […]
Read more » Ritual de frumusețe dinamizant și euforizant

Ceai verde – trei beneficii mai putin stiute

[…]si dese, pentru a putea profita de toate beneficiile acestuia. Este recomandat sa adaugi suc de lamaie sau suc de portocala in ceai. In acest caz este mai bine sa-l bei rece. Poti face din ceaiul verde cea mai buna bautura daca vei adauga cateva frunze proaspete de menta. Rasuceste o frunza de menta proaspata si striveste-o incet. Pune-o in ceaiul verde gata preparat si las-o sa infuzeze cateva minute. Aroma naturala din menta in combinatie cu ceaiul verde este senzationala. Afla care sunt efectele secundare ale ceaiurilor din plante Articol exclusiv online Text: Otilia Ignat Sursa foto: […]
Read more » Ceai verde – trei beneficii mai putin stiute