Search results for "prajitura"
| Results 141 - 160 of 227
|
Page 8 of 12
|
|
Sorted by: Relevance | Sort by: Date
|
Results per-page: 10 | 20 | 50 | All
|
Hrană pentru creier – „Eşti ceea ce mănânci“, confirmă cercetătorii o veche zicală. Altfel spus, hrana pe care o consumi te ajută sau nu să atingi maximul propriului potenţial intelectual, emoţional şi creativ. Te-ai gândit vreodată că mâncarea pe care o consumi îţi hrăneşte nu doar corpul, ci şi creierul? Așa cum pentru corp nu orice mănânci îi este binefăcător, la fel nici creierului (de la care ai mari aşteptări, nu-i aşa?) nu-i este indiferent ce-i oferi ca hrană. Aşadar, n-ar trebui să-ţi fie nici ţie, întrucât ce mănânci îţi afectează deopotrivă performanţele fizice şi intelectuale. Iată căror aspecte ar […]
Cheia sănătății, spun unii, este o vacanță ruptă cu totul de lumea asta grăbită și aglomerată, este vacanța la… Cheia, un sat aparținând comunei Măneciu, de pe drumul dintre Vălenii de Munte și Brașov, o zonă minunată. În copilăria și adolescența mea, acolo se organizau tabere în niște hoteluri ce semănau perfect cu prăjitura Excelent. În jur, case de munte curate și primitoare. Astăzi, „prăjiturile“ sunt tot acolo, dar au răsărit o mulțime de pensiuni cochete, case de vacanță chiar frumoase, terase cu mâncare pentru toate buzunarele. Două muzee și o stație spațială Cheia are mai multe avantaje. Drumul național […]
Petreci mult timp în aer liber, soarele îți dă o stare de bine. Nici nu-i de mirare că nu respecți uneori ritualul de îngrijire, dar asta intră automat pe „lista de plată“ din toamnă. Orice gest din rutina zilnică este important, chiar dacă la prima vedere „se poate“ și fără el. La fel cum respecți cu sfințenie pașii unei rețete ca prăjitura să crească și să fie gustoasă, la fel stau lucrurile în ce provește frumusețea. Cum vara provocările sunt mai mari, timpul pentru îngrijire scade, dar putem să-l compensăm printr-o îngrijire mai rapidă, care să ne păstreze prospețimea întreaga […]
[…]Sa stii ca tot munca este si construirea unei relatii, si cresterea unui copli, dar si a face o prajitura. In plus, doar actionand, muncind si implicandu-te poti realiza ceea ce vrei. In concluzie: lupta cu viata pentru ca asta este principalul scop pe care care il avem. Succes! Articol exclusiv online Text: Otilia Ignat Sursa foto: […]
[…]intr-o dieta este consumul de calorii, indiferent daca ele provin dintr-o bucata de ciocolata, o prajitura sau o salata. In plus, daca iti interzici desertul, poti obtine efectul opus si chiar sa ti de faca pofta de unul! Abordarea de tip „totul sau nimic” poate sa-ti saboteze pe termen lung lupta pentru a slabi si a-ti mentine greutatea. Mai bine incearca sa-ti stabilesti un buget al caloriilor, asa cum faci cu bugetul financiar. Iti poti permite din cand in cand cate un rasfat, fara sa exagerezi. S-ar putea ca desertul la care tanjesti sa aiba chiar mai putine calorii decat […]
Te îngrași pentru că mănânci mult, n-ai o dietă echilibrată și nu faci deloc mișcare, dar acestea nu sunt singurele motive pentru care iei în greutate. Vinovate ar putea fi emoțiile, care deseori te împing la excese. Ori de câte ori ești supărată sau tristă ai tendința să dai iama în frigider? Iar atunci când te plictisești îți ține de urât o tabletă de ciocolată? Este o realitate: pofta de mâncare e direct legată de starea sufletească. Fără să ne dăm seama, ne schimbăm comportamentul alimentar în funcție de emoții. De aici apar așa-numitele kilograme emoționale. Unii specialiști susțin chiar […]
Multe dintre noi doresc să slăbească, fără să se înfometeze. Condiția prealabilă pentru pierderea în greutate permanentă este un deficit de calorii, care se realizează cu o schimbare în obiceiurile de viață și alimentare. În conformitate cu cele mai recente tendințe, au apărut numeroase diete care promit să te ajute să pierzi în greutate, cât mai repede și mai natural posibil. Cu toate acestea, nicio dietă nu e ușor de ținut, pe termen lung, și cele mai multe sunt epuizante și demotivante. În plus, evită să slăbești prea mult, într-un timp scurt – s-a dovedit că pierderea bruscă în greutate […]
Ți-am pregătit o listă cu 10 rețete de tort. Dacă vrei să prepari unul (sau mai multe) cu o ocazie specială, pur și simplu, pentru că vrei ceva dulce făcut în casă, aceste torturi te vor cuceri. Și nu doar pe tine… 1. Tort cu nuci și cafea. Este simplu de făcut, dar delicios. Nu are nevoie de ingrediente speciale, altele decât cafeaua și nucile. Marele avantaj al tortului este că nu este nevoie să însiropezi blatul și nu este necesar să îmbraci complet tortul în cremă. Rețeta aici. 2. Tort de ciocolata. Rețeta este perfectă dacă vrei un tort […]
Singurătatea, ghid de supraviețuire – Să fii singura nu este o plăcere, dar nici cel mai rău lucru din lume care ți se poate întâmpla. Singurătatea este legată de conectarea ta emoțională și socială, nu de cine îți stă alături. Te poți simți la fel de singură în cuplu sau într-un mare grup. Iar o astfel de experiență probabil că am avut-o cu toții. Este plăcut să-ți petreci timpul liber alături de cineva drag și să împărtășiți bucuria sărbătorilor, dar la fel de bine ar putea să-ți stea alături o persoană ursuză și greu de mulțumit, căreia să nu-i pese […]
Dacă te odihnești suficient, dar tot te simți obosită, în spatele oboselii se află altceva. Te trezești greu dimineața, te simți stoarsă de energie în timpul zilei și te concentrezi cu dificultate la sarcinile de serviciu, ai frecvent stări de iritare și nu prea ți-e foame. Acesta este tabloul zilnic căruia nu-i găsești explicația. Oboseala extremă se poate lăsa cu urmări serioase pentru sănătatea ficatului. Cum un ficat obosit face față mai greu digestiei, sintezei vitaminelor, proceselor de detoxificare și echilibrării hormonale, e indicat să depistezi din timp cauzele oboselii. Iată câteva posibile indicii: Mănânci ce nu trebuie Mesele copioase […]
De când a părăsit pupitrul știrilor, Livia Dilă nu se grăbește să accepte un nou proiect de televiziune. Vedeta preferă să se bucure de compania fiicei sale, Maria Sophia, și să le împărtășească tuturor experiența avută cu boala care i-a schimbat viața. Acum nouă ani, a primit un diagnostic care a forțat-o să adopte un nou stil de viață. Livia Dilă era pe-atunci implicată trup și suflet în realizarea emisiunii TV pe care o prezenta. Și, ca mulți alți colegi de breaslă, nu acorda atenția cuvenită alimentației și nici efectului nociv pe care îl poate avea stresul asupra sănătății. Drept […]
Ca părinți, ne dorim ce e mai bun pentru copiii noștri. Încercăm să fim atenți, răbdători, grijulii, buni educatori, sperând că învățăturile noastre îi vor pregăti cât mai bine pentru viață. În ciuda bunelor intenții, nu suntem scutiți de greșeli. Important este ca, atunci când ne dăm seama că am greșit, să învățăm ceva din acea experiență și să nu mai repetăm „păcatele“. Dar dacă nu ne dăm seama că greșim? Sau avem impresia că unele greșeli sunt banale și nu au impact asupra copiilor noștri, deși în realitate au? Ei bine, acestea sunt greșelile pe care ajungem să le […]
A ști să răspunzi cu „nu“ la unele solicitări ale celor din jur este o artă. Dificilă, dar necesară. „Îmi pare rău. N-am cum să te ajut“ – cât de des rostești o asemenea frază? Dacă ți se pare că cei din jur se cam folosesc de tine, că rugămințile lor sunt tot mai dese și mai insistente, iar pretextele invocate de tine sună tot mai neconvingător, înseamnă că a sosit momentul să te antrenezi, să capeți mai multă încredere în tine și să înveți să rostești acel cuvânt care îți va ușura în mod sigur viața. Cuvântul magic este […]
Indigestie, gripă, insomnie, kilograme în plus. Dacă nu ești prudentă, în loc să fie prilej de veselie, relaxare și plăcere, sărbătorile și scurta vacanță de iarnă se transformă într-un mic monstru care îți amenință starea de bine. Gata cu pregătirile! De-acum vrei doar să te simți bine alături de cei dragi, să te bucuri de zilele libere, să savurezi bunătățile și să nu-ți faci griji pentru nimic. Așa să fie! Mare atenție, toate acele mese bogate, oboseala, stresul, lipsa de somn, paharele de șampanie în plus îți pot afecta nu doar vitalitatea, ci și sănătatea. Cum eviți capcanele ce te […]
Prin câteva strategii simple poți avea silueta la care ai visat. Că vrei să slăbești, să te îngrași sau pur și simplu să-ți menții greutatea, trebuie să-ți faci obiceiuri bune din câteva reguli de bun-simț care să-ți devină stil de viață. Nu-i chiar atât de greu precum pare. Începe chiar de azi! 1. Nu mânca ce nu poți identifica Cum vine asta? Păi știi că un cartof crește în pământ, merele le găsești în pom, ouăle le iei de la găină, peștele – din mare, dar acei gustoși nuggets de pui de unde provin oare? Trebuie să știi ce mănânci. Doar […]
Prajitura cu branza 1 pachet de biscuiti simpli (150g) 60 g unt 300 g crema de branza 250 g branza de vaci 200 g smantana 150 g zahar 1 lamaie 3 oua Zdrobeste biscuitii cu un sucitor. Toarna peste ei untul topi si amesteca pana cand untul esta bsorbit complet de biscuiti. Tapeteaza fundul unei forme de tort cu pereti detasabili. Las-o la rece 10-15 minute. Separat amesteca energic crema de branza, branza de vaci, zaharul, putina coaja si zeama de lamaie. Incorporeaza ouale unul cate unul, iar la final, adauga smantana. Compozitia astfel obtinuta,, rastoarn-o peste blatul de biscuiti. […]
Ciocolata, desert recomandat si cateva argumente solide – Data viitoare când dai iama în dulciurile cu ciocolată nu trebuie să te mai simți vinovată. Desertul tău preferat este recomandat chiar de specialiști, având în vedere beneficiile care o însoțesc. Recunoaște, să savurezi câteva pătrățele de ciocolată este una dintre plăcerile tale vinovate. Nu poți să te abții să nu-ți comanzi prăjitura preferată cu ciocolată de fiecare dată când ai poftă de ceva dulce, în ciuda reputației proaste pe care o are acest desert. Cine nu știe că dulciurile îngrașă și, mai mult, că ne pun în pericol sănătatea, mai ales […]
Sudul Israelului, tărâmul soarelui – Să ajungi într-un loc deosebit este din ce în ce mai simplu, mai ales când companiile aeriene low-cost tot adaugă destinații. Iar când am prins Eilat la ofertă, am fost foarte bucuroasă. Și nu am fost nicio clipă dezamăgită! Eilat este un fel de Mamaia a Israelului, o stațiune de lux în Golful Aqaba al Mării Roșii, care desparte Asia de Africa. Iar cum Israel este o țară mică și sigură, cea mai bună variantă a fost să închiriez o mașină ca să pot explora în voie cât mai mult! Dar să vă povestesc întâi […]
[…]praful de copt si omogenizeaza compozitia incet, ca sa nu se lase. → Rastoarna in tava si coace prajitura 20-30 de minute la 200 de grade. → Checul cu lamaie si iaurt este gata cand capata o culoare frumoasa si este consistenta la atingere. → Este bun rece, simplu, pudrat cu zahar, dar poate fi glazurat cu sirop de fructe sau […]
Trei dintre cele mai populare condimente sunt adevarati magi in bucatarie: scorțișoara, anasonul și cuișoarele. Fie că înnobilează o prăjitură sau niște cârnați ori pur și simplu aduc o aromă aparte unei căni cu ceai sau cu vin fiert, ele sunt nelipsite din casele noastre în această perioadă. În afară de parfumul pe care-l dau preparatelor culinare, aceste trei condimente sunt pline de calități terapeutice. Scorțișoară Vine de foarte departe, fiind consumată încă din anul 2000 î.H. în Egipt, unde era considerată un adevărat panaceu. Conform studiilor întreprinse în epoca modernă, scorțișoara este un remediu eficient în cazul în care […]
