Esti aici
Femeia.ro > Relatii > 4 beneficii surprinzatoare ale sexului

4 beneficii surprinzatoare ale sexului

1.
SEXUL
REDUCE DUREREA
Atunci cand faci sex si ajungi la punctul culminant, corpul elibereaza un hormon numit oxitocina – cunoscut si ca „hormonul fericirii”. Datorita lui, nivelul endorfinei creste, iar anumite dureri ce pot aparea in timpul partidei de sex se diminueaza simtitor. Asadar, daca simptomele sindromului premenstrual sau migrenele iti scad in intensitate dupa o scurta „tavaleala”, stii cui sa-i multumesti…

2. IMBUNATATESTE ACTIVITATEA CARDIACA
Pana nu demult, se spunea ca sexul poate duce, in anumite situatii, la atac de cord. Recent s-a dovedit contrariul. Specialistii britanici au monitorizat timp de 20 ani activitatea cardiaca a peste 900 de barbati si au descoperit ca viata sexuala regulata, cu 2-3 partide de sex pe saptamana, reduce considerabil riscul de infarct.

3. SCADE SANSA APARITIEI INCONTINENTEI URINARE
Cu ajutorul exercitiilor Kegel, femeile isi pot imbuntati considerabil viata sexuala, ca sa nu mai vorbim de senzatiile unice pe care aceste exercitii le ofera partenerului de sex. Pentru femei, Kegel inseamna mai multa placere, cale mai rapida spre orgasm, intarirea muschilor pelvieni si reducerea riscului aparitiei incontinentei urinare.

4. REDUCE RISCUL APARITIEI CANCERULUI DE PROSTATA
Oamenii de stiinta din Australia vin cu o veste buna pentru barbatii de pretutindeni: cu cat ejaculeaza mai des, cu atat scade riscul de a face cancer la prostata. Se pare ca cei mai „vrednici” la acest capitol sunt tinerii cu varste cuprinse intre 15-25 de ani, care abia incep sa descopere tainele sexului.

 

Efectele pozitive ale sexului asupra organismului nu se opresc insa la cele patru mai sus amintite. Iata alte cateva beneficii, „clasice”, cunoscute deja de ceva vreme:

SEXUL ARDE CALORII:

o repriza de 30 de minute te scapa de minim 85 de calorii

SEXUL ELIMINA STRESUL
Actul sexual scade presiunea sangelui si reduce mult stresul. La aceasta concluzie au ajuns si specialistii scotieni, care au urmarit indeaproape viata sexuala a 24 de femei si 22 de barbati. Subiectii au fost supusi la anumite situatii stresante, iar cei care au facut fata cu brio au fost aceia cu o viata sexuala activa.

SEXUL CRESTE IMUNITATEA
Sexul practicat regulat creeaza un psihic sanatos. S-a demonstrat ca persoanele care fac sex o data sau de doua ori pe saptamana au un nivel ridicat de anticorpi numiti imunoglobina, comparativ cu cei care fac sex o data pe saptamana sau practica abstinenta. Cu ce ne ajuta imunoglobina? Ea ne protejeaza organismul de raceli si infectii.

SEXUL APROPIE OAMENII
Oxitocina eliberata in timpul sexului ii ajuta pe parteneri sa se apropie si sa capete incredere unul in celalalt. Cercetatorii americani au facut un studiu pe aceasta tema, avand ca subiecti 59 de femei trecute de 35 de ani. Nivelul lor de oxitocina crestea dupa ce aveau orice fel de contact intim cu iubitii lor: imbratisari, atingeri sau sex.

SEXUL TE AJUTA SA DORMI MAI BINE
Te intrebai de ce dormi asa de bine dupa o partida de sex reusita? Tot oxitocina este responsabila. Alte beneficii pe care ni le ofera acest hormon sunt o presiune arteriala buna si o sanatate de invidiat. Asa ca data viitoare cand vezi ca iubitul tau adoarme imediat, nu te mai supara pe el. Acum cunosti si tu secretele unui somn de calitate.

 


Lasă un răspuns

Sus