Esti aici
Femeia.ro > Relatii > 6 motive pentru care nu faci sex

6 motive pentru care nu faci sex

Lipsa de sex este o problema din ce in ce mai intalnita in cupluri. Se estimeaza ca in SUA 40 de milioane de persoane fac sex de mai putin de 10 ori pe an. Pe langa evidenta lipsa de timp a omului modern, mai exista o serie de alti factori care creeaza aceasta situatie deloc imbucuratoare.

1. Probleme „de budoar”

In teorie, stim cu totii: patul ar trebui sa fie limitat la sex si la somn. Atunci, cum se face ca dormitorul ne este invadat tot mai des de laptop, televizor si alti astfel de „terti tehnologici”, care pot cauza insomnii si pot pune capac vietii sexuale? Este foarte greu sa initiezi o partida de amor atunci cand iubitul are ochii lipiti de ecranul TV sau cand mainile tale sunt mai preocupate sa mangaie tastele laptop-ului in loc sa exploreze corpul iubitului?

  • SOLUTIA: Fa din dormitor o zona interzisa tehnologiei. Apoi, analizeaza-ti atent viata – incepand cu relatiile personale si familie, pana la timp liber si serviciu – si ofera sexului locul pe care si-l merita.

2. Medicamente care „ucid” pasiunea

Incepi sa iei contraceptive orale ca sa te bucuri de sex „fara griji” si ele ajung sa-ti saboteze dorinta sexuala. Motivul: aceste medicamente contin estrogen, responsabil de producerea unei proteine ce poate afecta nivelul de testosteron din organismul tau. Antidepresivele, medicamentele contra anxietatii si cele care scad presiunea sangelui sunt si ele pe lista sabotorilor vietii sexuale.

In mod ironic, contraceptivele orale iti ofera sex „fara griji”, dar iti pot si afecta performantele sexuale.
  • SOLUTIA: Intreaba-ti doctorul despre efectele secundare ale fiecarui medicament pe care il iei. Sau poti oricand se treci la metodele contraceptive care nu sunt pe baza de hormoni: prezervativ, diafragma, dispozitiv intra-uterin.

3. O viata nebuna, nebuna…

„Nebuna” in sensul de ocupata, agitata, haotica. Pe langa serviciu si gatit, trebuie sa-ti mai faci timp si pentru putina miscare, si pentru cumparaturi, si pentru familie, prieteni si iubit… De unde sa mai ai energie si chef de sex? Este dovedit: stresul vietii moderne provoaca o gramada de dezechilibre hormonale care-ti afecteaza viata sexuala.

  • SOLUTIA: Trebuie sa-ti regandesti stilul de viata si sa te ocupi mai putin de ceilalti si mai mult de tine insati. Nu-ti neglija serviciul, dar nici nu-l lasa sa-ti ocupe tot timpul. Nu renunta la sport, dar nici sa nu exagerezi petrecandu-ti putinele ore libere in sala de fitness. Pana la urma, si sexul arde calorii, nu? Foarte important este ca, odata ajunsa acasa, sa te deconectezi de tot ce inseamna probleme de serviciu si tehnologie. O baie calda, cu uleiuri parfumate, poate face minuni – se spune ca esentele de ylang-ylang stimuleaza simturile si apetitul sexual.

4. „Defectele” fizice

Cand tie nu-ti place cum arati, iti vine greu sa te dezbraci in fata altora. In general, femeile supraponderale sunt nesigure pe sexualitatea lor. Desigur, mass-media isi are partea ei de vina, deoarece induce ideea ca trebuie sa te incadrezi in anumite tipare fizice pentru a fi considerata sexy.

  • SOLUTIA: Intreaba-ti iubitul ce-i place la tine si, mai ales, la corpul tau; complimentele te vor face sa te simti mai increzatoare. De obicei, oamenii au tendinta sa urasca la ei insisi exact aspectele pe care altii le considera atragatoare.

5. Pre-menopauza

Chiar si inainte de menopauza, sexul poate sa devina dificil. Cu timpul, scaderea nivelului de estrogen duce la neplaceri fiziologice: vaginul se lubrifiaza mai greu si, se stie, sexul „pe uscat” nu e deloc placut.

  • SOLUTIA: Apeleaza la ginecolog. El e singurul in masura sa-ti prescrie un tratament hormonal care sa reduca simptomele menopauzei. De asemenea, lubrifiantii pot rezolva problema sexului dureros. De ultima ora este extractul din scoarta de pin, despre care se spune ca ar combate depresia, atacurile de panica, colesterolul si alte simptome ale pre-menopauzei.

6. Depresia

Cand ti s-au inecat corabiile, nu prea mai simti dorinta de niciun fel. Femeile, mai mult decat barbatii, au tendinta de a se izola atunci cand sunt deprimate. Antidepresivele nu sunt neaparat o solutie; ele iti calmeaza depresia, dar pot in acelasi timp sa-ti „taie” orgasmul.

  • SOLUTIA: Daca simti ca apetitul tau sexual are de suferit imediat ce incepi o medicatie noua, spune-i doctorului sa-ti prescrie altceva. De asemenea, poti incerca alte metode de combatere a depresiei – psihoterapia, spre deosebire de antidepresive, nu cauzeaza disfunctii sexuale. Sportul poate fi si el un ajutor de nadejde: te binedispune, te umple de energie si pompeaza sange in zona genitala.


Lasă un răspuns

Sus