Esti aici
Femeia.ro > Relatii > Afrodiziacele potrivite relatiei tale

Afrodiziacele potrivite relatiei tale

Cand spui „afrodiziac”, te gandesti automat la ciocolata, scortisoara sau… telina. Sunt alimente care sporesc cantitatea de endorfina din corp, accelereaza bataile inimii si intensifica circulatia sangelui in zona genitala. Dar stiai ca, pentru efect maxim, trebuie sa folosesti afrodiziacele in functie de etapa sexuala in care se gaseste relatia ta?

1. Etapa de flirt
In aceasta etapa, sexologii recomanda consumul de alimente care sporesc cantitatea de endorfina: ardei iute (creste ritmul batailor inimii), morcovi (bogati in fibre) si banane. Totodata, alimentele care au forma „falica” sau care sugereaza orice alta imagine sexuala aprind un „beculet” erotic la nivelul creierului.

2. Etapa de seductie
Alimentele indicate sunt cele care stimuleaza productia de testosteron si, implicit, circulatia sangelui catre zona genitala. Crevetii, stridiile si, in general, toate fructele de mare sunt benefice in aceasta etapa, datorita continutului de iod. Merele, smochinele si maslinele (negre si verzi) sunt de asemenea indicate. Un rol important il au si rosiile, vestite pentru reputatia lor de stimulente sexuale, precum si ghimbirul, multa vreme folosit pe post de stimulent in bauturi (insa nu trebuie consumat in exces).

3. Etapa de explorare si experimentare
In aceasta etapa, dupa ce ati trecut de faza atingerilor si a stimulentelor vizuale, un rol important il joaca simtul olfactiv. Se pare ca mirosurile (de la mancare si plante aromate, pana la parfumuri) sunt esentiale in procesul de atractie. Alimentele recomandate in etapa a treia au un continut ridicat de vitamina B6 sau zinc (banane, avocado, cartofi, fasole, pui, ton, orez brun, branza, oua, mazare, linte, carne de curcan, susan) si fibre (soia, cereale, telina, rosii, ceapa rosie, mure, cirese).


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus