Esti aici
Femeia.ro > Relatii > Psihologie > Fii mai stapana pe tine

Fii mai stapana pe tine

Tine minte: mare parte din stapanirea de sine e data de aparentele pe care tu le creezi.

Esti profund uimita de modul in care unii oameni raspandesc un aer de autoritate in orice incapere, situatie sau companie s-ar afla, chiar si fara sa deschida gura? Zici ca au stea in frunte si toata lumea se pleaca in fata lor, le reuseste orice si obtin mereu ce vor… Afla insa ca aerul asta natural de personalitate dominatoare se indoaie cam greu in situatiile prevazute de celebrul proverb „capul plecat sabia nu-l taie„. Aici vezi cat are de castigat firea ta „slaba”. Iar pentru celelalte situatii, in care vrei sa-ti sustii drepturile, avem niste sfaturi de construire cu succes a aparentelor de persoana puternica. Aplicabile mai ales la serviciu.

Uita-te in ochii lor

Opreste-te din facut rotocoale cu privirea cand porti o discutie cu cineva. Receptorul mesajului pe care vrei sa-l transmiti este chiar in fata ta, nu pe pereti, pe podea sau in cel mai indepartat plan al incaperii. Intr-adevar, este destul de greu sa sustii privirea cuiva – mai ales a unei persoane care practica aceasta tehnica de ceva timp -, dar metoda chiar functioneaza atunci cand vrei sa fii convingatoare. Si ai grija la mimica fetei: cu cat te incapatanezi sa tintuiesti ochii celuilalt, cu atat ai tendinta sa-ti creezi o mimica mai fi oroasa, in acelasi scop, de convingere. Relaxeaza-ti sprancenele, insenineaza-ti privirea si vei face o impresie buna. Nu vrei sa cazi din lac in put si sa intri in categoria „mata blanda zgarie rau” dupa toti anii in care ai tacut si ai inghitit situatiile neplacute.

Afirma, nu intreba

Stii vorba „tonul face muzica”? De obicei, este aruncata drept repros celor care au obiceiul sa vorbeasca raspicat si autoritar, dar este la fel de valabila pentru cei carora le tremura vocea cand le vine randul la vorbit in public. Recunoaste, ti s-a intamplat adesea sa ceri la restaurant „o cafea cu lapte” cu ton intrebator, de parca ti-ar fi frica sa nu superi chelnerul. Acest mod sovaielnic de exprimare a dorintelor si parerilor te pune intr-o lumina defavorabila si, adeseori, ii oboseste pe cei din jur. Tu poate ca incerci sa te arati draguta, dar interlocutorul percepe doar lipsa ta de stapanire. De asemenea, nu raspunde niciodata la o intrebare cu alta intrebare, fiindca este la fel de daunator pentru imaginea ta de om stapan pe sine.

Ridica-te si vorbeste

Mai ales la telefon. Asta nu inseamna ca trebuie sa tipi sau sa atragi ostentativ atentia. Fii naturala si doar ridica-te in picioare cand primesti sau ai de dat un telefon important. Limbajul corpului se va schimba decisiv: vei avea mai multa energie in afirmatii si gesturi decat infundata in scaunul confortabil de la birou. Iar cei din jur isi vor schimba atitudinea fata de tine cand te vor vedea evoluand atat de hotarat in relatia cu tertul de la telefon.

Imbraca-te cum trebuie

Mai mult ca sigur vei fi luata in serios si in calcul intr-o discutie in care intri cu sacou in loc de pulover. Chiar daca e un subiect catalogat drept „superficial” de adeptii zicalei „frumusetea vine din interior”, codul vestimentar, mai ales la serviciu, este un factor solid de constructie a imaginii tale. O tinuta eleganta transmite intotdeauna stapanire de sine, iar ceilalti au tendinta sa-ti acorde incredere. Pe de alta parte, ai grija sa nu cazi intr-un conservatorism periculos, care te va arunca in afara peisajului vestimentar de la birou si, odata cu aceasta, in afara aprecierii colegilor!

Crede ce spui

Evita sa incepi frazele cu „nu stiu daca e bine” sau „nu stiu daca o sa mearga”, pentru ca arunca o mare umbra de indoiala asupra a ceea ce urmeaza sa spui. Adica te sapi singura. Urmeaza celebrul principiu al oamenilor de vanzari: crede in ceea ce vinzi! Aceeasi politica ar trebui s-o aplici in ceea ce priveste prostul obicei de a-ti cere scuze la orice intorsatura de fraza. Nu te mai chinui atat de mult sa-ti faci o imagine de fata draguta! Cu naturaletea si diplomatia demna, castigi mai mult.

 


Lasă un răspuns

Sus