5 moduri simple de a-ți bucura sufletul

Ce-ar fi ca zilnic, în decurs de trei săptămâni, să te preocupi zilnic de ce i-ar plăcea sufletului tău? La ce bun un asemenea îndemn? Dându-ţi un astfel de răgaz, e posibil să-ţi redescoperi frumuseţea interioară, să observi că există o multitudine de gesturi simple care îţi pot lumina chipul. Nu

Transformă-ți defectele în atuuri!

În general, ne descriem pe noi înșine, benevol sau la cerere, ca având calități și defecte. ,,Spune-mi trei calități și trei defecte“ este o probă folosită în recrutare sau în evaluările psihologice. Unii găsesc repede defectele, iar la calități se împotmolesc. Alții sunt atât de mândri de calitățile lor, încât

Violența domestică, o problemă de viață și de moarte!

Violența domestică nu ține cont de etnie, statut economic, religie sau vârstă și nu înseamnă exclusiv bătaie, ci teroare, urme adânci în suflet și, uneori, moartea. Din păcate, dramele sunt trecute sub tăcere de majoritatea celor care le trăiesc… De rușine, frică ori, mai grav, fiindcă văd calvarul ca parte

Totul permis în căsătorie?

Așezată pe fotoliul din sufragerie, cu capul întors într-o parte, mândră în tăcerea ei, refuza să-i vorbească chiar cu orele. El, penitent în urma vreunei neînțelegeri sau greșeli, încerca s-o îmbuneze: „Te rog, Irini, spune ceva, vorbește cu mine. Strigă, ocărăște-mă, numai vorbește cu mine!“ Uneori se așeza în fața

TEST: Cât de sensibilă ești?

Te ghidezi mai degrabă după sentimente ori ai tendința să fii pragmatică? Află din testul următor dacă faci parte din categoria persoanelor de o sensibilitate rară, a celor care cu greu se lasă descoperite ori a celor lipsite de empatie. Ce tip de muzică preferi? a. orice muzică, dacă e ritmată b. muzica romantică,

TEST: Cât de bine reziști la stres

Toți suntem afectați în diverse grade de presiune, însă reacțiile sunt diferite. Cel mai bun tratament antistres este prevenția. Dar pentru asta trebuie să știi care îți sunt reacțiile în situațiile limită. Descoperă mai multe din testul următor. Cât de importantă este pentru tine nevoia de succes? a. destul de importantă b. foarte importantă c.

Terapia prin râs

Există un loc unde oameni de toate vârstele și profesiile râd cu gura până la urechi și redescoperă bucuria de a trăi. O fiică de 30 de ani a participat la una din ședințele de terapie prin râs și a dorit să-și aducă și mama. Bunica ei, în vârstă de 70

Pagina 1 din 3812345...102030...Ultima »