Care este prețul autenticității tale?

Despre autenticitate se vorbește mult: toate ne dorim să o manifestăm în viața noastră, dar ce înseamnă ea de fapt și, mai ales, care este prețul psihologic pe care-l plătim când pornim pe această cale? Brené Brown, profesoară și cercetătoare la Universitatea din Houston, SUA, și-a petrecut 16 ani din viață

Renunțând te vei regăsi

Uneori ne comportăm ca și cum viața ar fi un coș fără fund în care punem neîncetat lucruri de făcut, treburi urgente, gânduri critice, nemulțumiri și sfârșim prin a fi profund nefericiți. Schimbările din ultimii anii m-au luat pe nepregătite – am încheiat colaborarea profesională cu instituția care timp de cinci

Criza vârstei mijlocii, un mit

După 40 de ani, totul se schimbă, susțin multe voci trecute de această vârstă. Psihologii ne lămuresc dacă este  adevărat sau dacă este vorba doar de o prejudecată. Ceea ce este descris de psihologi drept o etapă de tranziție în dezvoltarea adultului, în termenii realității o recunoaștem la bărbatul ușor grizonant

Nu te mai văita!

Vibrațiile negative nu sunt vorbe în vânt: dacă te vaiți tot timpul, acest lucru duce însă la deteriorări cerebrale. Există mereu motive să ne plângem, dar, dacă exagerăm în acest sens, specialiștii ne avertizează că există consecințe neplăcute. Văitatul constant ne pune în pericol sănătatea și dăunează creierului. Ceasul deșteptător sună prea

Logică și creativitate

Gândim şi acţionăm fiecare în felul lui. Unii sunt raţionali, recurgând mereu la argumente, alţii sunt creativi, lăsându-se conduşi de intuiţie. De ce se întâmplă astfel? Responsabil, ca în multe alte situaţii, este, fireşte, creierul. Mai exact, cele două jumătăţi ale lui denumite emisfere: stângă şi dreaptă, fiecare cu atribuţii specifice.

Adio, vechituri!

Atașamentele se manifestă în multiple forme. Una dintre ele este obiceiul de a aduna haine și de a le păstra, chiar dacă nu le mai purtăm niciodată. Treci și tu prin situația asta? Ai dulapul plin, dar dimineața nu găsești cu ce să te îmbraci? Asta înseamnă că nu-ți gestionezi

Limbajul trupului

Ce-i face pe bărbați să-și întoarcă privirea după o femeie: fusta mini, părul bogat, machiajul intens? De fapt, secretul e cu totul altul. Cele mai importante sunt prezența, atitudinea. Pe stradă trece o tânără a cărei înfățișare pare să nu aibă nimic aparte, dar toți bărbații întorc capul după ea. O

Dacă vrei să primești, trebuie să și dăruiești

Te-ai gândit vreodată că primești în măsura în care dăruieşti? Altfel, conflictele interioare şi nemulţumirile de tot felul te vor însoţi ca o umbră. Cum faci să nu ai parte de ele? Potrivit unei legi nescrise a naturii, fiinţa umană făcând, fireşte, parte din ea, primeşti doar dacă dăruieşti. Doar aşa

O victimă a educației

Ți se întâmplă deseori ca unii oameni să se străduiască din răsputeri să-ți schimbe principiile, să insiste te învețe ce și cum trebuie să faci ca să te aducă pe „calea cea bună“. Iar tu nu te simți în stare să reacționezi. Asemenea situații neplăcute pot surveni oriunde: la serviciu, în

Pagina 1 din 4912345...102030...Ultima »