Esti aici
Femeia.ro > Relatii > Trucuri pentru a ajunge la orgasm simultan

Trucuri pentru a ajunge la orgasm simultan

Respira-ti calea spre orgasm

Unul dintre motivele care le incetinesc pe femei in cursa catre climax este respiratia superficiala. Respira alert (de preferat pe gura) pentru a capata impusul de oxigen necesar sincronizarii cu ritmul iubitului tau. Sfat: Imagineaza-ti ca pompezi aer in interiorul zonei pelvisului.

Incordeaza – relaxeaza

Nu se poate sa nu fi auzit de exercitiile Kegel. Daca le faci in timpul actului sexual cei avea un orgasm tsunamic. E simplu: incordeaza-ti in mod repetat muschii pubococcigieni (cei pe care ii contractezi daca incerci sa opresti jetul de urina), cand penisul lui se retrage si relaxeaza-i cand intra.

Invatati-va unul altuia gradele de excitare

Multe cupluri nu ajung niciodata la un extaz comun pentru ca interpreteaza gresit mesajele pe care si le trimit unul altuia. Incercati acest exercitiu: in timp ce faceti dragoste, folositi o scala de la 1 la 5 pentru a exprima cat de excitati sunteti fiecare (1 insemnand „deloc”, iar 5 – „incredibil!”) .

Noul misionar

Numai 9% dintre cupluri ajung in mod curent la orgasm simultan in pozitia misionarului. Preocupat de problema, sexologul american Edward Eichel a reconditionat aceasta pozitie. Varianta inventata de el – „tehnica alinierii coitale”: incepeti intr-un misionar clasic, apoi torsul lui se ridica si miscarea devine mai mult leganat decat impingere.

 

Pe indelete

Faceti dragoste ca intr-un film, dar cu incetinitorul. Un ritm rapid si sustinut oboseste simturile; la polul opus, o „plimbare de voie” permite corpurilor sa se adapteze, sa se potriveasca si tensiunea ajunge sa se acumuleze la cote incredibile.

Izoleaza-te temeinic

Trebuie sa te asiguri dinainte ca partida voastra de sex nu va fi intrerupta. Inchide telefonul si incuie usa de la dormitor inainte sa va apucati de „treaba”.

Tu deasupra

Daca te excita sa stai deasupra, trage-ti picioarele inapoi, pentru ca genunchii tai sa fie mai aproape de coapsele lui decat de piept. Arcuieste-te pana ce linia spatelui cade perpendicular pe pat. Arcul acesta format in corpul tau exercita presiune maxima asupra zonei clitorisului. In plus, ai controlul asupra ritmului si profunzimii penetrarii.

3 greseli de abordare – rezolvate!

  • SA VREI PREA MULT. Fereste-te sa transformi dorinta de a avea orgasm simultan cu partenerul intr-o fixatie; ai rabdare. La urma urmelor, de ce atata graba? Aveti toata viata inainte. Armonia sexuala trebuie sa vina de la sine, fara crispare. Relaxeaza-te si savureaza momentul.
  • SA RIDICI PICIOARELE IN AER. Daca obisnuiesti sa tintesti tavanul cu picioarele sau le aduci spre piept in timpul acuplarii, clitorisul tau nu se mai bucura de suficienta stimulare. In pozitia misionarului, tine-ti picioarele intinse pe pat, iar cand esti tu deasupra, cat mai in spate, cu genunchii aproape de coapsele lui.
  • SA ITI ADUCI GRIJILE IN PAT. Avand atatea pe cap, femeile sunt mai predispuse decat barbatii sa faca sex si sa se gandeasca in acelasi timp la o multime de alte lucruri. Uita de toate, gandeste-te ca in acel moment nu existati decat tu si el.

 


Lasă un răspuns

Sus