Esti aici
Femeia.ro > Revista > Revista Femeia > De ce te ingrasi atunci cand slabesti

De ce te ingrasi atunci cand slabesti

Poate ca tu nu, dar foarte multe femei, da! Si cei peste 15.000 de specialisti americani care fac studii in orice, o spun raspicat: atunci cand vor sa slabeasca, femeile tin diete cu prea putine calorii. „Se pare ca organismul percepe dieta ca pe o amenintare la supravietuire. E foarte posibil ca el sa nu vada diferenta intre Atkins si infometare”.

Poate ca nu pui gura pe eclere sase saptamani, dar cum prinzi o scuza buna (de exemplu te-ai certat cu iubitul si vrei sa-ti ineci amarul in altceva decat alcool), cum te duci glont la eclerarie si iei un platouas. Daca o tii tot asa o saptamana, te vei privi cu alti ochi in oglinda.

Este ceea ce in limbajul popular al dietelor se numeste yo-yo. Slabire urmata de ingrasare. De obicei ingrasarea depaseste numarul initial de kilograme de la care te-a cuprins disperarea si hotararea de a tine cura. Tot specialistii spun ca la fiecare patanie de tip yo-yo, metabolismul tau incetineste si mai tare si risti sa devii cardiaca.

Si asa a aparut dieta Beck, una dintre cele mai noi, nu lansata de vreun nutritionist, ci de un psiholog in terapii cognitiv comportamentale, o femeie care stie sa puna punctul pe i: „Daca tii o dieta severa de 1.200 de calorii, atunci in momentul in care urci la 1.300, corpul tau va incepe sa stocheze grasime”. Cu alte cuvinte, daca mananci numai iaurt si lamaie cu apa rece, in momentul in care adaugi la acestea si elementul paine prajita, vei incepe sa te ingrasi!

Nu stiu cat e adevar si cat e vrajeala in toate aceste teorii, stiu doar ca a slabi e un obiectiv dificil pentru orice supraponderal, pentru ca ii trebuie motivatie permanenta, trebuie sa-si reinnoiasca juramintele fata de obiectivul sau ori de cate ori prietenii vin cu o slaninuta buna de tara, doar s-o guste putin.

Revista Femeia a inceput Campionatul de Slabit. Cinci femei curajoase recunosc cinstit ca au nevoie sa slabeasca, iar revista, drept rasplata, le ofera toate conditiile sa o faca. Sigur, nu e treaba usoara, Iulia, de exemplu, una dintre concurente, a sunat la linia-de-panica, adica la telefonul Gabrielei Serea, colega mea care vegheaza la bunul mers al Campionatului, si a reclamat faptul ca s-a ingrasat cu 300 de grame intr-o saptamana in care a urmat strict programul de slabit.

Raluca, cea mai entuziasta dintre ele, a gresit pentru ca a facut sport in plus! Cand ajungea acasa de la sala, mai facea inca 45 de minute de bicicleta medicinala, cat se uita la serialul lui Iures de pe HBO. Si nici prea mult nu e bine. Rezistenta organismului scade si e musai sa existe un echilibru intre dieta pe care o tii si miscarea pe care o faci.

Elena, pe de alta parte, cea mai reticenta concurenta, ar fi vrut sa impace si cantarul si pastele. Ea fiind mare fan paste, n-a rezistat meniului propus de Cori Gramescu, antrenoarea lor, decat o saptamana. Cori e stricta, fara fainoase si doar un pahar de alcool pe luna! Pentru unele e greu, dar daca iti doresti cu adevarat sa slabesti, trebuie sa-ti schimbi prioritatile cu adevarat.

Si pentru ca am ajuns la prioritati, am sa iti spun in final despre ale mele. Prioritatile mele se schimba. Cu adevarat. Revista Femeia ramane pentru mine importanta, dar incepand cu numarul viitor am sa o savurez ca si tine, in timpul meu liber, in calitate de cititoare.

A fost ultimul meu editorial in aceastarevista, ramai cu bine, ai grija de tine si, am un sfat care suna bine in engleza, asa ca n-am sa-l traduc: Think big!

  • Luana Muresan, Redactor-Sef Femeia.


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus