Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Dieta si fitness > 3 plante care te slabesc

3 plante care te slabesc

 

Ai un metabolism lent si oricat te-ai priva de mancaruri delicioase, chinul e in zadar. Asta pentru ca nu e suficient sa mananci ce trebuie, ci sa si ajuti organismul sa-si intensifice arderile. Apeleaza cu incredere la trei plante cu efecte de slabire!

Anghinareahttp://localhost/femeia/wp-content/uploads/2013/03/26/3-plante-slabesc-mica.jpg

– aceasta planta bogata in principii amare, saruri de potasiu si insulina, nu iti e de ajutor doar cand ai probleme biliare, indigestie sau constipatie. Un ceai neindulcit de anghinare face minuni si cand vine vorba de slabit. Prin cresterea secretiei biliare, este un excelent detoxifiant, stimuleaza functia de drenaj a ficatului, imbunatatestia digestia, regleaza tranzitul si topeste grasimile care se depun pe artere.

Ceaiul verde

– nu intamplator, ceaiul verde este cea mai consumata bautura din lume, dupa apa. Imbunatateste digestia si, datorita compusilor sai, arde grasimile si scade glicemia. Totodata, ceaiul verde are si capacitatea de a inviora sistemul nervos si de a combate radicalii liberi, intarziind imbatranirea celulara. Nu sunt recomandate mai mult de 3 cesti pe zi, fiindca poate creste tensiunea si poate da insomnii.

Guarana

– aceasta planta tropicala din zona Amazonului are cafeina printre compusii sai principali, dublu fata de cafeaua pe care o bei dimineata. Se crede ca efectul de energizare si de stimulare a conexiunilor nervoase tine mai mult decat in cazul in care bei cafea. Totodata, planta contribuie la topirea kilogramelor in plus, inhiband dezvoltarea stratului adipos. O gasesti sub forma de batoane, bauturi, pudra sau capsule.

 


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus