Dietă pentru bronz

Zilele însorite te-au făcut să-ți dorești un bronz de invidiat. Frumoasa culoare arămie se poate căpăta ușor chiar și protejându-te eficient. Fructele și legumele sunt cele mai bune pentru alimentația din timpul verii. Aduc vitamine și mai ales minerale pe care corpul le pierde prin transpirație și asigură o digestie optimă.

Slăbește în somn

Poate ai auzit de metoda slăbirii în timp ce dormi: ideea sună foarte bine, poate prea bine ca să fie adevărată. Oare chiar putem slăbi în timp ce dormim? În anul 2006, specialistul în nutriție și medicul internist Detlef Pape a publicat cartea „Suplă în somn“, în care susține că depozitele

Miscari pentru brate frumoase

Îţi propun trei mişcări pentru braţe frumoase. Secretul reuşitei: repetiţia şi perseverenţă. Repetate constant vei avea la primavară cele mai frumoase braţe din lume, indiferent de vârstă şi vei purta rochii şi bluze fără mânecă zâmbind, nu stresată, cuma ai facut până acum, din cauza formlor prea pline ale braţelor

Scapa de burta! E simplu

Se poate scăpa de burtă! Mai mult se poate scăpa de burtă în cinci paşi cu cele mai bune sfaturi. Grăsimea de pe abdomen este extrem de dăunătoare şi poate să fie cauza unora dintre cele mai serioase afecţiuni, începând cu diabetul şi terminând cu suferinţele hepatice şi metabolice. Iată cum poţi

Pagina 1 din 7112345...102030...Ultima »