Învingătoare în lupta cu kilogramele. De la XXXL la M

Cine n-a ținut măcar o dată o dietă de slăbit? Uneori eforturile dau roade, alteori efectul se menține pentru scurt timp, însă există cazuri în care, orice ai încerca, nimic nu pare să funcționeze. Pierderea câtorva kilograme devine o luptă grea, dar nu imposibilă. Ioana și Corina sunt învingătoare în lupta

Trei trucuri geniale pentru succesul oricarei diete

Am trei trucuri simple și geniale pentru succesul oricărei diete, indiferent de regulile de bază ale acesteia. În plus sunt eficiente și sănătoase. Mai puțină sare. Sarea este necesară organismului, numai că o consumăm, de cele mai multe ori inconștient, mult prea multă. Alimentele în sine, fructele și legumele, lactatele și

De ce te îngrași

Când cântarul nu reflectă efortul tău din fiecare zi, există câteva cauze ascunse. Chiar dacă facem tot ce ne stă în puteri ca să avem un stil de viață sănătos, nu putem controla anumite aspecte, iar organismul reacționează prin acumularea kilogramelor. De vină pot fi dezechilibrele hormonale, medicamentele, lipsa unor vitamine,

Scapă de toxine după sărbători

Ospățul de sărbători ți-a pus organismul la grea încercare. Așadar, în perioada imediat următoare, cel puțin trei zile, simte nevoia să se debaraseze de toxine. Iar o detoxificare la final de săptămână e mai ușor de făcut. Iată cum să procedezi ca să te simți mai ușoară și mai sănătoasă. Deși

Dieta de detoxifiere, ideala in ianuarie

Dieta de detoxifiere este foarte eficienta daca actionezi pe doua planuri. In primul rand sa renunti la anumiti factori perturbatori, cu mare grad de toxicitate pentru organism. Totodata, sa introduci in alimentatie o serie de aliati cu rol in accelerarea eliminarii reziduurilor. Eficienta pentru o dieta de detoxifiere depinde de

Dacă e ianuarie, e DETOX!

Caută la chioșcuri revista  Slowly veggie, singura publicație dedicată exclusiv bucătăriei vegetariene! Ediția curentă a ghidului tău gurmand de viață sănătoasă te întâmpină cu articole de lifestyle și nutriție, cu idei de preparate pentru vegetarieni, vegani și raw vegani, cu prăjituri fabuloase și sugestii de călătorie care îți vor înflăcăra imaginația

Page 1 of 6512345...102030...Last »