Dieta care stimuleaza metabolismul

Dieta care stimulează metabolismul este un stil alimentar care are roul de a intensifica arderile şi, că efect final, te poate ajută să slăbeşti. Dieta care stimulează metabolismul este una care îţi încărca bateriile şi te ajută să trăieşti viaţă la maximum, dar în plus te ajută să scazi în

Cure pentru un plus de vitalitate

Ești stoarsă de vlagă, te trezești greu dimineața, nu te poți concentra. E momentul să te gândești la o cură revigorantă, care să-ți redea tonusul. Stres, griji, muncă, boală. Te poți simți lipsită de energie din multe motive. După ce doctorul te-a asigurat că starea ta de oboseală nu are cauze

Dieta vedetelor

Numele dietei, Viva Mayr, vine de la o clinică din munții Austriei unde celebrități de la Hollywood merg să-și subțieze talia într-un timp record și fără bisturiu. Nu-i nevoie să bați drumul până în Alpi și să plătești sume exorbitante ca să scapi de kilogramele în plus! E suficient ca două

Dieta de o saptamana cu lamaie

Dieta de o săptămană cu lămâie nu urmărește neapărat scăderea în greutate, dar te va ajuta să scapi de câțiva centimetri în talie, o să-ți lumineze pielea și va atenua celulită. În plus tonifică ficatul, întărește sistemul imunitar și crește absorbția de nutrienți, aducând un supliment masiv de vitamina C. Dieta

Carbohidrati buni in dieta

Carbohidratii sunt cele mai hulite componente nutritionale, dar noi iti prezentam carbohidratii buni in dieta. Putini stiu ca 65% din caloriile pe care organismul le primeste trebuie sa vina din carbohidratii cu eliberare lenta: cerealele integrale, legumele, fructele proaspete. Si mai putini stiu ca exceptand carnea, ouale si uleiurile, toate

Zero stres și motivație la maximum cu Fernando

De trei ani încoace, Fernando Polo a dat paradisul Caraibelor, Republica Dominicană, pe România și împarte cu noi doze generoase de pasiune, energie și ambiție molipsitoare. Antrenamentele de tae bo, fit ball, step, body pump încing atmosfera, aburesc oglinzile și topesc mii de calorii pe ritmuri antrenante de latino dance. Entuziasm,

Proteinele, aliatele dietei

Proteinele unt esențiale pentru sănătatea organelor, oaselor, musculaturii și indispensabile unui sistem imunitar puternic. Pielea, părul, unghiile, toate au nevoie de proteine ca să fie sănătoase și să arate bine. Talia ta nu face excepție! Dacă vrei să slăbești, proteinele trebuie să ocupe un loc important în dieta ta, mai ales

Pagina 1 din 6612345...102030...Ultima »