Oare auzi bine?

Mașini, motociclete, MP3 playere, sirene – zgomotele fac parte din viața noastră de zi cu zi. Deși nu sunt periculoase, folosite la un nivel sonor excesiv, ne afectează sistemul auditiv. Diminuarea auzului nu e o problemă ce apare doar la bunici. De fapt, 7% din persoanele cu vârste între 16 şi

Hai la doctor! Controlul te ține departe de probleme!

Prevenirea este mult mai eficientă decât tratarea. Teoria o ştim, dar practica lasă de dorit. Indiferent de motive, trebuie să ne revizuim atitudinea faţă de vizitele la medic! De ce nu mergem la medic fără să fim bolnave? Motive se găsesc oricând – educaţia, frica, lenea. Important este să schimbăm (începutul

Bolile de la birou

Fie că iei un virus de la colegii de birou contagioși sau dezvolți, în timp, vreo afecțiune profesională, există diverse pericole la care te expui la locul de muncă. Exceptând mediile de lucru unde te expui direct radiațiilor sau unor substanțe dăunătoare, care-ți pot provoca diverse probleme fiziologice, aducem în

Excesul de vitamina C si antioxidanti, accelereaza imbatranirea

Un studiu realizat de medicii din China, țară unde consumul de suplimente cu antioxidanți (cu vitamina C) este foarte extins, au avertizat împotriva abuzului acestor substanțe, subliniind că pot chiar accelera îmbătrânirea, contrar a ceea ce se crede. "Tot mai mulți lucrători din clasa de mijloc consumă pastile cu antioxidanți, precum

Beneficiile aerului rece

Gândul la frigul de-afară îţi dă fiori şi te împiedică să găseşti un motiv de a părăsi încăperea încălzită, statul în faţa calculatorului, a televizorului ori lângă soba încinsă fiind mult mai tentant. Înfrânge-ți această tentație cât mai des, pentru a te bucura din plin de binefacerile aerului rece, deloc

Analgezice naturale

Te doare capul? Te doare spatele? Sau o măsea? Nu te grăbi să apelezi la medicamente analgezice. O soluţie mai bună este să apelezi la analgezice naturale.  Cele mai bune analgezice naturale sunt: Ardeiul iute şi capsaicina, respectiv componenţa activă din ardeiul iute, care acţionează la nivelul receptorilor nervoşi. Capsacina ace

10 metode simple care cresc imunitatea in mod natural

Riscurile pentru imunitatea ta, iarna sunt mult mai mari comparativ cu restul anului. Iata 10 metode care cresc imunitatea în mod natural. Le poate aplica oricine, le poate respecta oricine cu efecte benefice pentru imunitatea generală a organismului. 1. Mâinile curate. În sezonul rece a te spăla pe mâni este

Page 1 of 5912345...102030...Last »