Migrena – intensa, dar inofensiva

Foarte multe dintre femeile care se lupta cu migrena pot descoperi ca si mama, bunica sau alte rude apropiate au migrene. Iar daca ambii parinti au un istoric de durere de cap de tip migrena, atunci riscul tau de a o avea este foarte mare. Cel mai adesea durerile de

Ce tampon e bun pentru tine?

Fiecare producator de tampoane lanseaza pe piata cateva tipuri de absorbante, care sa corespunda necesitatilor cat mai multor femei. Daca e sa te iei dupa reclamele care li se fac, orice tip e "cel mai bun" pentru tine. Trebuie insa sa tii cont de cateva elemente atunci cand iti alegi

Scapa de chinurile lunare

Citeste cu atentie sfaturile noastre si perioada menstruatiei nu-ti va mai intuneca acele cateva zile din luna. Foloseste mai multe tipuri de tampoane De la cele mai absorbante, la cele "invizibile", toate tampoanele iti sunt utile in cate o zi ale menstruatiei, in functie de abundenta sangerarii. E important sa nu folosesti

Lupta deschisa impotriva stresului

Stresul este inamicul numarul 1. Din cauza stresului toate bolile se agraveaza, stresul este sursa kilogramelor in plus, a insomniilor si a multor probleme psihice. Cum faci fata acestui inamic perfid care ne chinuie in fiecare clipa? 1. Foloseste puterea aromoterapiei. Aromele de levantica si musetel au un efect calmant, dar

Somn dulce in bratele lui

  Stii pe pielea ta ce poate fi mai rau decat sa te zvarcolesti in pat de pe o parte pe alta, in timp ce somnul te ocoleste: faptul ca a doua zi te simti si mai rau. Care e cauza dificultatilor in a (a)dormi? Poate fi patul insusi, salteaua, decoratiunile

Chiar exista maini tamaduitoare?

Reiki este o tehnica japoneza care a devenit in zilele noastre una dintre cele mai rapide si preferate terapii holistice. Cateva sedinte te ajuta se te impaci cu responsabilitatile zilnice, inlatura stresul, te fac sa dormi mai bine si chiar iti (re)aduc cheful de viata. Unii medici, de obicei sceptici

Sarcina si silueta

Teoretic, pana acum ar fi trebuit sa ne impacam cu formele corpului nostru. N-ar mai trebui nici sa ne obsedeze atata kilogramele luate in timpul sarcinii, ba chiar sa punem in pericol sanatatea fatului. Teoretic… Celebritati ca Madonna, Victoria Beckham si Demi Moore au desfiintat imaginea femeii gravide. Iar presiunea de

Cu alergiile nu-i de glumit

Cum spuneam - si repetam - fenomenul descris, desi simplu, are astfel de consecinte dramatice: in timpul derularii unei reactii alergice sistemul imunitar nu mai functioneaza normal. Astfel, organismul in loc sa castige protectie fata de alergeni - in cazul de mai sus proteinele din mancare - este lezat prin

Neplacut, dar necesar

In sala de asteptare, ca sa treaca mai repede timpul, citesti de zece ori afisele de pe pereti sau rasfoiesti infiorata brosurile despre cancerul la san; apoi, in timpul consultatiei, incerci sa te comporti degajat si sa-ti pastrezi o oarecare demnitate, asezata pe masa in pozitia aceea... Daca tot trebuie sa

Fa-ti analizele medicale! E vital!

De ce? Pentru ca: ... trebuie sa "monitorizezi" fiecare alunita sau neg Examineaza-ti regulat epiderma, pentru a sesiza aparitia unor noi alunite sau schimbarea aspectului celor existente: culoare, forma, marime, textura sau senzatie pe care ti-o produc. Desi cancerul de piele loveste practic fara discriminare, marii iubitori de soare, persoanele cu pielea

Pagina 65 din 66« Prima...102030...6263646566