Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Medicina naturista > Miere cu scorțișoară, un remediu dulce

Miere cu scorțișoară, un remediu dulce

Bunicile noastre știau că mierea cu scorțișoară face minuni pentru sănătate. Iată că astăzi știința confirmă efectele binefăcătoare ale acestei combinații delicioase!

Nici că există leac mai simplu de preparat: amesteci mierea cu scorțișoara pudră și remediul e gata! La ce-i bun? Dureri de articulații, colesterol mărit, tulburări digestive, acnee, răceală. Iar lista poate continua.

Miracolul numit scorțișoară

Are un gust plăcut și dă o aromă deosebită vinului fiert și dulciurilor preparate de Crăciun. Altul este însă motivul pentru care ar trebui s-o încoronăm drept mirodenia sezonului rece. Scorțișoara alungă senzația de frig întrucât stimulează circulația sangvină, în special la nivelul extremităților, și ne ajută să învingem rapid răceala, gripa și alte infecții din sfera ORL grație efectelor sale antiinflamatoare și antiinfecțioase.

Dacă ai probleme digestive precum dureri de stomac, crampe, diaree, balonări, arsuri gastrice, greață, vărsături, tot la scorțișoară poți apela. Iar efectele ei benefice ei nu se opresc aici. Studii recente au confirmat că prin consumul regulat de scorțișoară se țin sub control durerile cauzate de artrită și se stabilizează glicemia (consumată ca atare, nu în amestec cu miere, întrucât crește glicemia).

Merită menționat faptul că scorțișoara este unul dintre alimentele cu cele mai puternice efecte antioxidante, iar asta înseamnă că previne maladiile cardiovasculare și cancerul.

Mierea, antibacterian natural

Are în compoziție enzime, săruri minerale (mai ales potasiu, calciu, fosfor), vitamine (B-uri, C, D, E), uleiuri eterice, precum și substanțe care împiedică înmulțirea germenilor – inclusiv a unor bacterii rezistente la antibiotice. Este un aliat de nădejde al sănătății: îmbunătățește activitatea inimii, scade tensiunea arterială, ajută în lupta cu afecțiunile ficatului și bilei, stimulează digestia, grăbește vindecarea ulcerului, combate constipația, vindecă răcelile și infecțiile căilor respiratorii și urinare, fortifică organismul, mai ales după boală, are efect calmant, combate insomnia.

Numai scorțișoară de Ceylon

Este important ca în scop terapeutic să folosești numai scorțișoară de Ceylan (Cinnamomum verum sau C. zeylanicum), cultivată în Sri Lanka. Cea obișnuită (Cinnamonum cassia), cultivată în India, Taiwan, Indonezia, Vietnam, Thailanda, Malaysia, conține o cantitate prea mare de cumarină, substanță potențial toxică pentru ficat.

Răceală și gripă

Dacă ai răcit sau ai gripă, ia de trei ori pe zi, timp de trei zile, o lingură cu miere călduță amestecată cu un sfert de linguriță cu scorțișoară pudră. Minunatul remediu alină tusea, ajută la desfundarea nasului și eliberarea sinusurilor, alungă durerile de cap și musculare, te înviorează. Dacă preferi o băutură caldă, pune ¼ linguriță cu scorțișoară pudră și trei cuișoare în 250 ml de apă fierbinte. Lasă acoperit 15 minute, apoi adaugă două lingurițe cu miere. Bea 2-3 căni pe zi.

Tuse și răgușeală

Combină o lingură de miere cu o linguriță de pudră de scorțișoară. Ia de trei ori pe zi. Nu înghiți amestecul, ci lasă-l să se topească încet în gură.

Reumatism

Dacă ai artrită sau altă formă de reumatism care îți dă dureri de articulații, bea în fiecare zi, dimineața și seara, o cană cu apă caldă în care ai dizolvat o lingură cu miere și ½ linguriță cu pudră de scorțișoară. Consumată regulat, licoarea miraculoasă tratează până și artrita cronică. Într-un studiu recent, cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga au constatat că, după o cură de o lună cu acest amestec, aproape toți pacienții care nu se puteau deplasa din pricina durerilor provocate de artrită au început să meargă din nou.

Colesterol crescut

Ți-ai făcut analizele și valoarea colesterolului rău e peste limita normală? Amestecă două linguri cu miere și trei lingurițe cu scorțișoară pudră în 400 ml de ceai verde. Bea zilnic această licoare și în scurt timp vei reuși să aduci colesterolul la un nivel normal.

Indigestie

O lingură cu miere peste care ai presărat scorțișoară, luată înainte de masă, calmează senzația de arsură gastrică și durerile de stomac și ușurează digestia.

Hrană pentru inimă

Mierea cu scorțișoară redă elasticitatea arterelor și venelor, reglează bătăile inimii, crește rezistența la efort și previne infarctul. Ca să te bucuri de aceste efecte, mănâncă zilnic o lingură de miere amestecată cu o linguriță de scorțișoară. În plus, remediul întărește sistemul imunitar.

Cistită

De la primele semne de infecție urinară (micțiuni frecvente, senzație de arsură la urinare, nevoie imperioasă de a merge la toaletă), bea un pahar cu apă călduță în care ai dizolvat două linguri cu pudră de scorțișoară și o linguriță cu miere. Poțiunea omoară germenii din vezică.

Acnee și puncte negre

După cum probabil știi, mierea este una dintre cele mai bune măști naturale pentru piele. Dacă o combini cu scorțișoară (un foarte bun antioxidant), obții o excepțională mască împotriva acneei și punctelor negre. Amestecă o lingură cu miere și 1,5 lingurițe cu scorțișoară pudră și aplică un strat subțire pe față. Lasă-l să acționeze 15 minute, apoi clătește-te cu apă călduță. Repetă mai întâi de trei ori pe săptămână, apoi de două ori, până când micile imperfecțiuni ale pielii dispar complet.

Elixir pentru longevitate

Deși nu s-a descoperit încă un remediu miraculos împotriva îmbătrânirii, există metode care ne ajută să atenuăm efectul trecerii anilor. O soluție simplă și eficientă este ceaiul cu miere și scorțișoară, pentru care ai nevoie de o linguriță și jumătate de miere, ⅓ linguriță cu pudră de scorțișoară și o cană cu apă. Bea câte un sfert de cană de 3-4 ori pe zi. Această licoare menține aspectul tânăr al pielii, sporește vitalitatea și prelungește viața.

Citește și:

Bălării de leac

Secretul din salină

Secretele vietii sanatoase. Solutii simple

Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.47/26.11.2015

Autor: Angelica Câlțan

Sursa foto: pixabay.com

Comments

comments

Lasă un răspuns