Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Medicina naturista > Trusa de arome esențiale pentru un voiaj reușit

Trusa de arome esențiale pentru un voiaj reușit

Uleiurile esențiale îți pot fi prieteni de nădejde și în vacanță. Unele grăbesc vindecarea rănilor, altele calmează durerea sau reduc inflamația. Nu pleca la drum fără a le pune în valiză!

Înainte să plecăm în concediul visurilor noastre, alegem locul în care mergem, data plecării și întoarcerii, itinerarul, hainele pe care le vom purta. Deseori însă uităm să pregătim și o mică trusă de prim ajutor, care ne-ar scuti de numeroasele neplăceri și suferințe (o durere de cap, o înțepătură de insectă, un deranjament gastric pe nepusă masă). Îți sugerăm ca vara asta să-ți alcătuiești mica farmacie de vacanță din câteva uleiuri esențiale.

Lavanda, remediu universal

Este considerată cel mai utilizat ulei terapeutic. Combate eficient insomnia, anxietatea, nervozitatea și stările depresive, dar este un remediu excelent și în caz de infecții cutanate sau leziuni (acnee, arsuri, înțepături de insecte, psoriazis, urticarie, eczemă, răni, tăieturi etc.), palpitații, hipertensiune arterială, greață, migrene, spasme digestive, micoza piciorului, reumatism.

* Te-a ars soarele? Alină durerea cu un amestec obținut din 60 ml de gel de aloe vera sau ulei de migdale dulci și 20 de picături ulei esențial de lavandă.

* Lavanda dezinfectează și stimulează remarcabil cicatrizarea. Dacă te-ai rănit sau te-a înțepat o albină sau o viespe, aplică imediat o picătură de lavandă pură direct pe leziune.

Menta, balsam pentru stomac

Cine nu a băut măcar o dată-n viață un ceai de mentă după o masă copioasă? Menta, unul dintre cele mai bune remedii contra tulburărilor digestive, descongestionează ficatul, detoxifică organismul, calmează durerile de stomac și crampele abdominale. În concediu, când avem tendința să comitem excese alimentare, menta este indispensabilă.

* Cu 1-2 picături de ulei esențial de mentă puse pe un cub de zahăr ori în puțin ulei de măsline, luate de trei ori pe zi, poți rezolva aproape orice problemă digestivă cu care te-ai confrunta: diaree, dureri de stomac, crampe, indigestie, infecții intestinale, rău de transport.

* Combinată cu lavandă, menta face minuni când e vorba să aline o durere de cap sau o migrenă: combină trei picături de lavandă cu o picătură de mentă și aplică amestecul direct pe tâmple și pe ceafă.

Tea-tree, antiseptic pentru răni

Este eficient împotriva infecțiilor bacteriene, virale și fungice, are proprietăți antiseptice, fiind totodată un puternic stimulent al imunității.

* E pe cale să-ți iasă un herpes la buză? Tamponează imediat zona în care simți furnicăturile cu o picătură de ulei esențial de tea-tree (arbore de ceai).

* Dacă te-ai julit, te-ai ars, te-ai tăiat ori te-ai rănit, după ce ai spălat bine rana, amestecă o parte ulei esențial de arbore de ceai cu zece părți apă caldă și dezinfectează leziunea cu această soluție. 

De reținut. Uleiul esențial de arbore de ceai nu se înghite. Se folosește doar extern.

Oregano, antibiotic natural

Este un antibacterian excelent, cu spectru larg. Se spune despre oregano că este antibioticul natural de mâine. În același timp, are și proprietăți antivirale de excepție. Cu aceste calități reunite într-un singur flacon, uleiul esențial de oregano ar trebui să fie un însoțitor de neînlocuit în călătoriile tale.

* Îl poți folosi în caz de infecții respiratorii (răceală, gripă, angină, laringită, bronșită), dizenterie, enterocolită, indigestie, gastroenterită, malarie, cistită, micoză, abcese cutanate. Poți lua de trei ori pe zi câte două picături de ulei esențial de oregano diluate cu zece picături de ulei de măsline, puse pe o bucățică de pâine. Dacă te doare gâtul, în loc de ulei folosește miere.

* Extern, amestecul obținut din două picături de ulei esențial de oregano și patru picături de ulei de măsline se aplică local pe infecțiile cutanate, de trei ori pe zi.

Geranium, contra insectelor

Este unul dintre cele mai importante uleiuri esențiale și aproape că poate fi el singur o trusă de prim ajutor. Este antiseptic, oprește sângerarea, alungă oboseala, ajută la cicatrizarea rănilor, combate micoza piciorului și eczema.

* Răni, tăieturi, vânătăi: aplică o picătură direct pe piele și acoperă rana cu un tifon. Repetă de câteva ori pe zi, când schimbi pansamentul.

* Ai o criză de hemoroizi? Amestecă o picătură de ulei esențal de geranium cu o linguriță de ulei de germeni de grâu. Umezește o compresă în acest amestec și aplică local, pe zona dureroasă, lăsând să acționeze cât mai mult timp. Repetă de câteva ori pe zi sau oricând apare durerea.

* În călătorii, geraniumul este un excelent repelent pentru insecte. Prepară-ți propria loțiune: 4 lingurițe de ulei de măsline și 16 picături de ulei esențial de geranium. Unge cu acest ulei părțile de corp neacoperite de haine. Cu câteva picături de geranium puse pe un tampon de vată lăsat lângă pat pe timpul nopții, vei ține insectele la distanță.

* E eficient și în cazul în care te-a înțepat o insectă: aplică o picătură de esență direct pe înțepătură.

Calitatea esențelor

Ai mare grijă de unde procuri uleiurile esențiale! Alege-le numai pe cele pure, de grad terapeutic. Deși mai scumpe, ele chiar sunt înzestrate cu proprietăți medicinale de excepție, spre deosebire de suratele contrafăcute.

Box: Rețete simple

* Te supără senzația de picioare grele? Amestecă șase picături de ulei esențial de geranium cu patru picături de ulei esențial de mentă și ½ linguriță de ulei de măsline. Masează picioarele cu acest amestec.

* Otita înotătorului: o picătură de ulei esențial de mentă, treo picături de ulei esențial de lavandă, două picături de ulei esențial de geranium și o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec, îmbibă două meșe de vată și introdu-le în urechi.

Citește și:

Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr28/14.07.2016
Autor: Angelica Cîlțan
Sursa foto: 123rf


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus