Cum slabesti la 30, 40, 50 de ani

Indiferent de vârstă, să slăbim nu e niciodată ușor. Eforturile noastre dau rezultate mai bune dacă alegem strategiile potrivite etapei de viață pe care o traversăm. Sub influența multor factori (stres, sarcină, schimbări hormonale legate de menopauză, obiceiuri alimentare), greutatea corpului fluctuează de-a lungul vieții. Și, din păcate, tendința este

Plante pentru spasmofilie

Leacurile din natură atenuează contracturile involuntare ale mușchilor, unul din principalele semne ale acestei afecțiuni. Dezechilibrul unor minerale, o insuficiență tiroidiană, precum și stresul prelungit, regimul alimentar sărac în substanțe nutritive sau dereglările hormonale ce perturbă echilibrul calciului și al magneziului pot provoca spasme neuromusculare în diferite zone ale corpului (crampe

Sucurile roșii, sănătate la pahar

E lucru cunoscut, sucurile din legume şi fructe sunt un izvor nepreţuit de sănătate. Dar ştii că inclusiv coloritul lor îţi influenţează starea de bine? Savoare, aromă, bogăţie de vitamine şi minerale. Nu sunt însă singurele atuuri ale sucurilor pe care ni le preparăm din legume, mai ales când urmărim un

Aproape totul despre ardei

Roșu sau verde, gras sau lunguieț, dulce sau iute pișcăreț, ardeiul are forme, gusturi și culori pentru toată lumea. Nu cred că există om care să nu fi mâncat ardei, de vreun fel sau altul, în viața lui! Ardeiul dulce este folosit în bucătăria mediteraneeană și cea balcanică, iar cel iute,

Spondiloza cervicală

Dureri de cap, tulburări de vedere, ameţeli, slăbiciune musculară, mai întâi la nivelul braţelor, apoi şi al picioarelor... Chiar dacă nu se manifestă toate în acelaşi timp, ele pot fi provocate de una şi aceeaşi boală: spondiloza cervicală. Una dintre cele mai răspândite boli ale omului modern, spondiloza cervicală este cauzată,

Pagina 10 din 281« Prima...89101112...203040...Ultima »