Inflamația, vrăjmașul din interior

Inflamaţia cronică, o serioasă problemă de sănătate a omului modern, poate mocni ani la rândul în organism, fără să ne pună pe gânduri, iar în cele din urmă, să îmbolnăvească grav. Auzind de inflamaţie, gândul te duce probabil la un genunchi umflat după o lovitură sau o bubiţă apărută ca din

Plante care alină durerile de articulații

Grație efectelor antiinflamatoare și analgezice, unele plante sunt foarte eficiente în calmarea durerilor articulare. Oricare dintre noi, indiferent de vârstă, poate suferi la un moment dat de dureri articulare. Uneori acestea apar pe fondul schimbării vremii ori sunt consecința unei solicitări intense sau prelungite a articulației, de exemplu o mișcare bruscă,

Ce mănânci când ești balonată

Așa cum anumite alimente sunt vinovate pentru balonare, există altele care ne ajută s-o combatem. Gazele din sistemul digestiv sunt un fenomen natural, la fel eliminarea lor periodică prin eructații sau flatulență, ele rezultând din digestia și fermentația care au loc în intestin. Meteorismul nu este o boală: nu te îngrijora,

Dieta colorată

Nu-i așa că nu mănânci suficiente legume și fructe? Dieta colorată te ajută să acoperi necesarul zilnic, contribuind în același timp la subțierea siluetei și la îmbunătățirea stării de sănătate. Intro: Inspirat de alimentele colorate, acest regim presupune consumul alimentelor grupate pe șase categorii, în funcție de culoare. Partea bună este

Tehnica Bowen: Atingeri vindecătoare

Tehnica Bowen se situează undeva între arta caligrafiei zen și medicina homeopatică. Deviza terapiei este „Mai puțin înseamnă mai mult”. Terapia Bowen constă dintr-o serie de manevre subtile și precise numite „mișcări Bowen”, aplicate pe mușchi, tendoane, nervi și fascii. Manevrele se realizează cu ajutorul degetelor, prin aplicarea unei presiuni ușoare,

Pagina 2 din 30212345...102030...Ultima »