Fa-ti analizele medicale! E vital!

De ce? Pentru ca: ... trebuie sa "monitorizezi" fiecare alunita sau neg Examineaza-ti regulat epiderma, pentru a sesiza aparitia unor noi alunite sau schimbarea aspectului celor existente: culoare, forma, marime, textura sau senzatie pe care ti-o produc. Desi cancerul de piele loveste practic fara discriminare, marii iubitori de soare, persoanele cu pielea

3 metode chinezesti antistres

Poate ti-au atras atentia imagini filmate in parcuri din China, la ora 6 dimineata. Sute de oameni de toate varstele executa miscari aparent bizare, in grup sau fiecare in legea lui. Aceasta gimnastica de sanatate cu miscari unduitoare, cursive, este pentru ei un mod de viata, o mostenire ancestrala. Eternitatea Universului

Sanzaina, elixirul frumusetii

Planta cu reale valente terapeutice, sanziana este cunoscuta pentru asa-zisele ei proprietati magice, fiind folosita in timpul sarbatorii de pe 24 iunie, cand se celebreaza nasterea Sf. Ioan Botezatorul, de catre tinerele care participa la un ritual ancestral. Credinta populara spune chiar ca ele feresc gospodaria si casa de fortele

Sexul ca joc de noroc

Infectia cu virusul papilloma uman (HPV) este foarte raspandita in intreaga lume, inclusiv in tara noastra. Exista peste 100 tipuri de HPV, unele dintre ele dau numai condiloame genitale (negi, atat la barbati, cat si la femei), iar altele sunt incriminate in generarea cancerului de col uterin (HPV 16 si

Incurajeaza-ti corpul sa slabeasca

E poate surprinzator, dar secretul celor mai admirate fapturi de la Hollywood nu e sa-si dea bice, ci zaharel (ma rog, la figurat). Sa se incurajeze, nu sa se snopeasca. Cel putin asa zic antrenorii cu reputatie din orasul frumosilor si bogatilor. Fixeaza-ti tinte minuscule Daca iti propui: "O sa slabesc 10

Anatomia unui test

Ne place sau nu ne place, macar o data pe an ajungem la "o partida" fara orgasm la final. Si-atunci e de la sine inteles ca ne suntem noua insene datoare ca sa obtinem din asta un maximum de profit. Care maximum de profit poarta un nume neaos romanesc -

Atentie la alergii

In fiecare primavara e la fel: stranuti tot timpul, iti lacrimeaza ochii, iti curge nasul, iar respiratul devine o sarcina dificila. Da, vechea si detestabila ta problema cu alergia… Altora li se intampla la fel, dar din cauze care nu tin cont de sezonul polenului: alergia la acarienii din praf

Concediu fara kilograme in plus

Iti propunem cateva modalitatile care te ajuta sa nu acumulezi brusc kilograme nedorite, atunci cand esti in concediu: 1. Adu-ti mancare cu tine, pentru ca in aeroport sau gara sa nu simti o dorinta nebuna de a te arunca in fast-food-uri. 2. Serveste alimente sanatoase inainte de a pleca de acasa, pentru

Inghetata – prieten sau dusman?

Cu toate ca inghetata pare prietena ta pe timp de vara, ia aminte ca poti avea si neplaceri din cauza consumului acestei delicatese. Faptul ca e produsa din lapte o include printre alimentele usor perisabile si printre cele care iti pot provoca toxiinfectii alimentare. Mare atentie de unde iti procuri

Sanatatea se mai si inghite

Este esential sa asiguram organismului necesarul de minerale si vitamine in fiecare zi, printr-o alimentatie corecat. Uneori este insa necesar sa apelam la suplimente nutritive sub forma de pilule cu vitamine si minerale. Efectul lor este benefic si sunt necesare organismului, dar trebuie sa stii sa respecti dozele necesare si

Pagina 283 din 285« Prima...102030...281282283284285