Secrete frantuzesti pentru silueta

  Se stie: frantuzoaicele consuma o gramada de mancaruri grase si, cu toate astea, nu aduna "sunculite" in partile esentiale. Forma lor de invidiat se datoreaza unui alt fel de a manca. Iata in ce consta atitudinea franceza fata de mancare: 1. Savureaza mancarea Cand iau masa, francezii se concentreaza pe placerea

Parintii sunt de vina. Oare?

E simplu sa dai vina pe mama ta, nu ? In fond, ea te-a pus sa mananci tot ce era in farfurie si tot ea a fost cea care iti ascundea ciocolata si inghetata pe care acum le devorezi fara oprire. Este deja cunoscut faptul ca felul in care mancam

Esti pregatita sa slabesti?

O sa fii surprinsa, dar cheia succesului unui regim de slabit nu are legatura cu faptul ca te-ai saturat sa te simti grasa, nici cu hotararea de a da jos kilogramele inutile si nici cu cine stie ce talent. N-o sa te intrebam daca vrei sau nu sa slabesti. De

Numerele care te ajuta sa slabesti

100 - Reprezinta numarul de calorii la care ar trebui sa renunti zilnic pentru a slabi 10 kilograme pe an. Acesta e destinat celor cu o greutate stabila si este si o veste buna: 100 de calorii nu e mult! Ar insemna cam 25 de jeleuri sau doua fursecuri de

Si produsele degresate ingrasa

Chips-urile coapte - Sunt mai sarace in grasimi decat chips-urile obisnuite (prajite), insa diferenta de calorii este relativ mica. Jeleurile - trei-patru jeleuri constituie un desert gustos si fara prea mult zahar; dar te poti opri la trei-patru?! Iaurtul cu fructe - sursa pretioasa de calciu si vitamine; insa cu destule calorii.

Pagina 285 din 285« Prima...102030...281282283284285