Cura cu cireșe

Mici, rotunde, cărnoase şi gustoase, cireşele, primele fructe ale verii, care ne încântă nu doar privirea, ci şi papilele gustative, au remarcabile proprietăţi terapeutice. Printr-un consum frecvent de cireşe, pot fi prevenite, simţitor atenuate sau chiar vindecate afecţiuni de tot felul, inclusiv dintre cele considerate grave. Aşadar, ai toate motivele să

Dieta Paleo: mănânci, slăbești, te vindeci

Numită și dieta strămoșilor sau regimul epocii de piatră, dieta paleolitică este una dintre cele mai echilibrate. Experții susțin că organismul e programat genetic să mănânce asemenea oamenilor de acum 10.000 de ani. Planul de alimentație are la bază teoria medicului american Loren Cordain. Cartea sa, care enunță principiile dietei

Apa cu toate secretele ei

Suntem apă! Aproximativ 70% din corpul uman este apă! Depindem de apă noi, cei de-acum, la fel ca primele viețuitoare de pe pământ. Viața a apărut, cum știm, din apă, de aceea poate mai toate religiile lumii povestesc că la început, când s-a făcut lumea, a fost mai întâi apa. Apei, spunea

Oboseala cronica nu trebuie ignorată

Lipsa de energie și putere este unul dintre cele mai neplăcute simptome ale diabetului, care afectează calitatea vieții unui bolnav. Ssau cu cea provocată de diverse afecțiuni. În cazul oboselii, cauza o reprezintă un cumul de factori indromul oboselii cronice nu trebuie niciodată confundat cu astenia de sezon multipli. Iar diabetul

Sursă de energie – magneziul

Cei mai mulți oameni știu foarte puțin  despre acest mineral, deși este fruntaș, ca importanță, în organism. Cu toate că puțini pacienți cunosc virtuțile lui terapeutice și puțini medici îl recomandă ca tratament, magneziul ne susține vitalitatea, ajută la menținerea sănătății mușchilor și nervilor, reglează nivelul zahărului din sânge, asigură tensiunea

Mâncarea gătită, mai sănătoasă? Adevărul este la mijloc

Multe gospodine gătesc zi de zi și se mândresc cu asta, convinse că în familia lor se mănâncă sănătos, tocmai din motivul că mâncarea e făcută-n casă. Ai mei au mâncare gătită zilnic, nu cumpără toate bazaconiile, ca alții“ - se laudă multe mămici și soții. Totuși, cei care obișnuiesc să

Terapia prin somn

Poate să pară timp pierdut, dar somnul este o nevoie de bază a organismului, exact ca aceea de a mânca sau de a bea apă. Fără un somn odihnitor, starea de sănătate poate fi grav afectată în timp. În timpul somnului corpul nostru se relaxează, pulsul scade, la fel și temperatura

Pagina 4 din 295« Prima...23456...102030...Ultima »