Hormonii stării de bine

Ce ne trebuie ca să fim fericiţi? Bani, iubire, carieră, faimă? S-ar părea că şi dacă le-am avea pe toate e posibil ca fericirea să nu le însoţească. Şi-atunci ce ne lipseşte? Oricât ar părea de ciudat, răspunzătoare de starea noastră de mulţumire este o cantitate necesară de anumiţi hormoni

Mai puțină sare în bucate

Consumăm zece grame pe zi, față de cele maximum șase recomandate de medici. Favorizează hipertensiunea, bolile cardiovasculare și renale. Iată câteva trucuri pentru a reduce consumul de sare. Mare parte dintre noi mănâncă mai multă sare decât cantitatea maximă recomandată. Chiar dacă nu te atingi de solniță, poți fi surprinsă de

Cele mai populare tipuri de yoga. Care ți se potrivește?

yoga

Să găsești clasa potrivită de yoga poate fi dificil, mai ales pentru că trebuie să descifrezi și înțelegi diferențele dintre principalele tipuri. Pentru a te ajuta să te orientezi, în cele ce urmează îți vom explica pe scurt caracteristicile principale ale celor mai populare tipuri de yoga. Hatha Hatha yoga este despre

Beneficiile pilulelor anticoncepționale

anticonceptionale

Multe femei aleg pilulele anticoncepționale ca metodă contraceptivă de lungă durată, bazându-se pe eficacitatea lor în a preveni instalarea unei sarcini. Deși acesta este principalul lor rol, există și numeroase alte beneficii pe care acestea le pot aduce în viața unei femei. Specialiștii Planifică Neprevăzutul, platformă de informare și educare

Mituri și obiceiuri alimentare sub lupă

Citim aproape zilnic „ studii“ despre anumite alimente și diete-minune. Frecvent, informațiile sunt confuze și chiar contradictorii. Sub acest asediu informațional, e tot mai greu să ținem calea dreaptă. Mediul online este plin de păreri despre „alimentația corectă“. Unele avizate, altele care fac referire la instituții cu nume pompoase, dar care

Somn ușor cu ajutor!

Insomnia este o problemă din ce în ce mai supărătoare pentru numeroase persoane. Stresul, alcoolul și cafeaua ne țin treze pe multe dintre noi și deseori calitatea vieții are de suferit. Ce-ar fi de făcut? Ce poate fi mai neplăcut decât să te perpelești pe toate părțile întreaga noapte în pat,

Turcia – o soluție la îndemână pentru românii care caută să se trateze în afara țării

Pacienții români au acces la cinci dintre cele mai renumite spitale din Turcia prin intermediul Medproper, companie care ajută pacienții să găsească cel mai bun spital într-un timp cât mai scurt, fără să țină cont de granițele geografice și naționalitate. Care sunt beneficiile pacienților români care apelează la Medproper: 1. Analiza gratuită

Pagina 4 din 308« Prima...23456...102030...Ultima »