Semne ca mananci prea mult zahăr

E delicios. Oricine neagă asta minte. Din nefericire, în cantități mari dăunează sănătății. Cum îți dai seama că meniul tău conține prea mult zahăr? Îl adaugi în cafeaua de dimineață. Îl presari cu generozitate pe căpșunele ce nu-ți par suficient de dulci. E ingredientul principal al celor mai iubite alimente, dulciurile,

Campanie de donare de sânge la mall

Mega Mall, ȋmpreună cu Asociaţia React şi Centrul de Transfuzie Sanguină București te provoacă să devii Mega-Salvator şi să faci o faptă bună. În perioada 4 – 5 noiembrie, la Mega Mall poți salva vieți în cadrul campaniei de donare de sânge „Fii Mega-Salvator! Donează sânge!”. Scopul acțiunii este să

Exercitii fizice la birou

Îţi iubeşti jobul! Este interesant şi provocator, dar îţi poate distruge sănătatea. Atunci când lucrezi 8-10 ore într-un birou, şansele tale de a face puţină mişcare sunt foarte limitate. Şi atunci, începi să pui nişte kilograme şi devii depresivă. Când trebuie să urci două etaje, deja simţi că nu mai

Citește-ți sănătatea pe chip!

Starea de sănătate ți se arată în fiecare dimineață în fața ochilor. Privește-te cu atenție pentru a afla ce-ți transmite corpul! Chipul îți dezvăluie când energia rămâne blocată într-o anumită parte a corpului, întrucât ce afectează organismul pe interior se răsfrânge la exterior. Astfel, orice zonă iritată, fiece aluniță sau depigmentare

Alimente despre care nu știai că au gluten

Crezi că, dacă renunți la pâine, prăjituri și paste făinoase, alimentele pe care le consumi nu conțin gluten? Mai verifică o dată! Când suferi de intoleranță, chiar și o cantitate infimă din alimentul vinovat sau un derivat dintr-un produs cu gluten declanșează simptome care îți dau ziua peste cap. Știi deja

Combate stresul cu aceste alimente

Poți combate stresul cu aceste alimente. Lista de mai jos conține doar alimente sănătoase, pentru că pe lista cu alimente care te ajuta să depășești momentele de stres se află și alimente nesanatoase (cipsurile, alimentele grase, ciocolata umpluta, foietajele). E foarte important să consumi alimente ce combat stresul, pentru ca

10 alimente pentru sănătatea ficatului

Este cel mai mare organ, după piele, și al doilea ca importanță după creier, iar funcționarea lui, optimă sau defectuoasă, are un impact major asupra sănătății. Descoperă ce alimente îi redau vigoarea! Ficatul sănătos joacă un rol cheie în combaterea problemelor digestive ca balonarea sau constipația și a metabolismului leneș. Numit

Marile beneficii ale dovleacului. Bucurii de toamna

Vorbim despre marile beneficii ale dovleacului, una din marile bucurii ale toamnei! Specialiştii în nutriţie recomandă cura cu dovleac copiilor, adulţilor, dar şi vârstinicilor deoarece este excelentă în combaterea colesterolului. Totodată, reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. În plus, o cură cu dovleac (prepară-l după pofta inimii, crud, sub formă de suc,

Pagina 5 din 281« Prima...34567...102030...Ultima »