Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Medical > Probleme digestive vara

Probleme digestive vara

Cand e canicula, setea poate fi confundata cu pofta de mancare. Si nu intamplator, in sezonul estival apetitul exagerat da peste cap sistemul digestiv.

Iata cateva dintre cele mai frecvente probleme si cum sa te feresti de ele.

Reflux gastroesofagian

Alimentele consumate preseaza valva esofagiana care cedeaza si le lasa sa se intoarca inapoi in cavitatea bucala. De aici, senzatia ca simti in gat ce ai mancat.
Simptome: balonare, gaze, arsuri gastrice, stomac iritat
Fereste-te de: bauturi carbogazoase, mancat mult dintr-o data, cafea si alcool in exces.

Indigestie

Poate cea mai intalnita problema digestiva a verii, atat la adulti, cat mai ales la copii. Apare in special la cei cu o sensibilitate a vezicii biliare, care sufera din pricina digestiei greoaie.
Simptome: senzatie de preaplin, crampe, greata, arsuri, voma.
Fereste-te de: carnuri in sange, bauturi acide, fructe si legume crude, alimente picante.

Toxiinfectie alimentara

Temperaturile ridicate fac improprie conservarea anumitor alimente, mai ales in conditii de picnic sau deplasare prin excursii. Astfel, microbii isi gasesc loc usor pe mancarea noastra.
Simptome: greata, varsaturi, febra, diaree, durere abdominala, durere de cap, stare generala de rau.
Fereste-te de: mancaruri grase, lapte nepasteurizat, frisca, inghetata, maioneza, peste crud, oua moi.

 

Comments

comments

Lasă un răspuns