Esti aici
Femeia.ro > Sanatate > Dieta si fitness > Regimul drastic de detoxifiere al lui Naomi Campbell

Regimul drastic de detoxifiere al lui Naomi Campbell

In 1999, cand avea 29 de ani, Naomi Campbell marturisea revistei Playboy ce face pentru a arata atat de bine: „Nu tin niciodata dieta, fumez, beau din cand in cand si nu merg niciodata la sala, lucrez foarte mult si merit fiecare banut”. Dupa 11 ani, se pare ca lucrurile s-au mai schimbat. Acum Naomi face fitness, alaturi de iubitul ei, milionarul rus Vladislav Doronin, si tine si cure de detoxifiere. Supermodelul a povestit in emisiunea lui Oprah Winfrey ca, de trei ori pe an, se „delecteaza” cu un cocktail format din sirop de artar, piper rosu, suc de lamaie, apa si… atat. „Cel mai mult am tinut acest regim timp de 18 zile. E bine sa iti purifici organismul din cand in cand”, a spus Naomi.

Cum se prepara cocktailul-minune?

  • 2 linguri de suc de lamaie proaspat stors + un varf de piper rosu + 2 lingurite de sirop organic de artar se amesteca in 300-500 ml de apa filtrata.

Dar nu te grabi sa faci precum Naomi Campbell. Persoanele care slabesc urmand aceasta cura de detoxifiere o fac pentru ca nu mai mananca mare lucru pe langa acest cocktail – caz in care, e si normal sa slabesti… Problema e ca, odata ce treci la un regim alimentar normal, tot ce ai dat jos se va repune rapid si sigur. Totusi, cocktailul in sine nu e o idee rea. Ingredientele lui grabesc digestia si ajuta metabolismul sa lucreze mai eficient:

  • sucul de lamaie te face sa te saturi mai repede si stimuleaza producerea de insulina, care echilibreaza nivelul de zahar din sange;
  • piperul rosu se spune ca ajuta la arderea caloriilor;
  • siropul de artar contine zinc (care arde grasimea) si magneziu (regleaza apetitul).

Deci, ar fi util sa consumi acest cocktail, dar in paralel cu o alimentatie sanatoasa, in niciun caz fara sa mananci! Pe termen lung, vei slabi si kilogramele pierdute vor ramane pierdute. Ai insa grija: sucul de lamaie este acid si poate fi coroziv pentru dinti, asa ca bea cocktailul cu paiul si nu te spala pe dinti decat la cel putin o jumatate de ora dupa ce l-ai baut.


Comments

comments

Lasă un răspuns

Sus