Marile beneficii ale strugurilor

Vorbim despre marile beneficii ale strugurilor pentru că este vremea lor și sunt fructele minunate ale toamnei. Despreaceste fructe se poate scrie un tratat și asta pentru marile beneficii ale strugurilor pentru sănătate. Puține alte fructe au atâtea vitamine și atâtea minerale adunate la un loc, la care se adaugă

Alimentatia copilului. 10 sfaturi pentru mame

Alimentația copilului. 10 sugestii pentru o nutriție sănătoasă Tu ești cea care controlează ce are copilul în farfurie! Tu ești elementul de bază pentru o alimentație sănătoasă în familia ta, deoarece tu decizi ce alimente trebuie cumpărate și când trebuie servite (deși copiii insistă să cumpărăm tot felul de produse frumos ambalate,

Semnele suferintei hepatice

Ficatul este considerat "un organ tăcut", care nu produce simptome evidente, cu toate acestea existând câteva semnale care indică apariţia unei afecţiuni a ficatului. Alcoolul poate fi considerat factor cauzal al ficatului gras alcoolic în momentul în care consumul zilnic de alcool pur depăşeşte 20 de grame la femei şi 30

Cum scapi de efectul yo-yo

Efectul yo-yo, adică acumularea kilogramelor pierdute după o dietă, este cel mai neplăcut şi frustrant efect al curelor de slăbire. Cum scapi de efectul yo-yo? În principiu trebuie evitate dietele rapide, şi trebuie urmat un plan de revenire la alimentaţia normală după dietă, care să dureze cel puțin o săptămână. Ca

Alimentaţie sănătoasă: ține cont de 3 reguli de aur

Stilul de viaţă și o alimentație sănătoasă sunt aspecte cheie pentru a avea o sănătate de fier. Este important să ţii cont de câteva reguli. Citeşte şi Obiceiuri alimentare care-ţi afectează sănătatea Reguli pentru o alimentaţie sănătoasă 1. Păstrează-ţi plăcerea de a mânca. Aceasta constituie un aspect plăcut al vieţii. O alimentaţie sănătoasă

Semne ca ai probleme cu tiroida

Semne ca ai probleme cu tiroida - Am facut o lista cu cele mai comune semne care arata ca ai probleme cu tiroida. Deseori aceste semne sunt intalnite fara ca ele sa indice o suferinta reala a glandei tiroide, dar daca te confrunti cu mai multe din aceste simptome este

Trucuri pentru a arăta mai tânără

Este flatant sa ti se dea o varsta mai mica decat cea pe care o ai. Daca nu te numeri printre norocoasele care au o mostenire genetica buna, afla ca nu este nevoie sa apelezi la operatii chirurgicale si nici sa cheltuiesti o avere pentru a arata mai tanara. Avem