Alimente din care nu ar trebui să mănânci prea mult

Şi alimentele considerate sănătoase îţi pot face rău. Da, dacă te înfrupţi prea mult timp din ele sau consumi o cantitate prea mare la o masă, ele pot să aibă efecte nocive asupra organismului. Nu e vorba de ghiftuire, nesănătoasă şi aceasta, fireşte, ci de a face abuz de un ingredient

Greșeli de alimentație din iubire față de animalul tău

Nu sunt puțini cei care vorbesc despre pufoasa felină ori lățosul patruped ca despre un membru de familie. Și încă unul foarte iubit și răsfățat. Doar că, din prea mult atașament, stăpânii fac niște greșeli ce le fac rău sau chiar le-ar putea fi fatale simpaticelor necuvântătoare. Cele mai dese

Alimente care slăbesc articulațiile

Cu vârsta, sistemul articular se deteriorează. De aceea, devine tot mai important ceea ce pui în farfurie. Problemele cu articulațiile pot fi punctul de plecare pentru alte boli cronice, precum obezitatea, afecțiunile cardiovasculare și diabetul. Deși nu există un tratament-minune, studiile arată că durerile sunt alinate semnificativ prin excluderea alimentelor cu

Dieta porțiilor controlate

Dacă îți place să mănânci, dar și să gătești și vrei să scapi de câteva kilograme în timp record, încearcă această dietă! Planul de slăbit se numește Sonoma și a fost creat de nutriționistul american Connie Guttersen, specialist în biochimie. Ea promite o dietă pentru gurmanzi, care, pe lângă faptul că